Nutzen Sie die Stundenliturgie, um die Familienzeit zu pflegen

Für mich ist das Beten nicht immer einfach, vor allem das spontane Beten: Ich lege meine Gedanken, Bedürfnisse und Wünsche aus dem Kopf heraus vor Gott. Als mir klar wurde, dass ich meinem Sohn das Beten beibringen konnte, indem ich mit ihm betete, versuchte ich es mit einem einfachen Format: „Wofür möchtest du Gott heute danken?“ fragte ich. Die Antwort war oft ebenso albern wie tiefgreifend: „Dumm“, antwortete er. „Und von Mond und Stahs“. Anschließend würde ich fragen, wen wir von Gott bitten sollten, ihn zu segnen. Seine Antwort war lang; Sie würde Freunde aus der Kindertagesstätte, Lehrer, die Großfamilie und natürlich Mama und Papa auflisten.

Diese Gebete funktionierten gut zum Schlafengehen, aber zum Abendessen galt das Gelübde „Gott ist großartig. Gott ist gut. Wir danken ihm für unser Essen“. Ich öffnete eine neue Dose Würmer, als ich die Idee vorstellte, dass wir „sie“ statt „er“ sagen könnten.

(Es hat sich schnell durchgesetzt, aber ich bin mir sicher, dass das zumindest für ihre katholischen Vorschullehrer nervig war.)

Also wandten wir uns an das Tagesbüro, ein anderer Name für das Stundengebet, nachdem ein Freund für jeden Tag ein Gebetsbüchlein mit Psalmen, Schriftlesungen und Gebeten erstellt hatte. Er verwendete eine verkürzte Form, die für die persönliche und familiäre Andacht gedacht war. Mit einem tragbaren und benutzerfreundlichen Gebetsbüchlein entfiel die Suche nach den Lesungen und Gebeten für den richtigen Tag.

Meine Familie probierte es eines Abends beim Abendessen. Und ich meine beim Abendessen. Nicht vorher mit angezündeten Kerzen, sondern wirklich währenddessen – mit gegrillten Käsesandwiches im wahrsten Sinne des Wortes im Mund und Gebeten. Zwischen einem Schluck Wein (er passt sehr gut zu dem einfachen gegrillten Käse) wechselten mein Mann und ich zwischen Bibellesen und Psalmen. Wir beteten gemeinsam das Vaterunser und schlossen mit dem Schlussgebet ab.

Ich dachte, dieses Ritual würde irgendwann zu Fragen meines Sohnes und einigen guten Diskussionen führen, während er begann, die Worte der Heiligen Schrift zu verstehen. Ich hatte nicht damit gerechnet, dass er in ein paar Monaten, im Alter von zwei Jahren, anfangen würde, das Vaterunser auswendig zu rezitieren. Dann begann er, seine Arme auszustrecken und seine Handflächen in die Orani-Position zu heben, während er betete. Und wenn wir das Gebetbuch nicht herausgeholt hätten, hätte er es aus der Küchenschublade gefischt und darum gebeten.

Als wir versprachen, unseren Sohn bei seiner Taufe in einem Leben Christi zu erziehen und auszubilden, hatten wir keine Ahnung, dass auch er uns führen und ausbilden würde.

Jesus sagte seinen Jüngern, dass er anwesend sein würde, wenn zwei oder mehr in seinem Namen versammelt seien. Den meisten von uns ist „zwei oder mehr“ bewusst, aber wie oft beten wir außerhalb der Messe mit anderen? Die Erfahrung, zu Hause mit meiner Familie zu beten, hat mich und, das darf ich sagen, auch meinen Mann und meinen Sohn verändert. Wir stoßen immer noch auf einige spontane Gebete, aber am häufigsten wenden wir uns dem Stundengebet zu. Die Worte dieser Gebete sind klar und schön, ihre Form uralt. Persönlich geben diese Gebete den Sehnsüchten meiner Seele Klang und Struktur. Diese Form des Gebets berührt mich einfach.

Die acht Stunden folgen der benediktinischen Stundenliturgie, einem Modell, das acht Gelegenheiten zum Ausruhen und Gebet während des Tages vorsieht. Jede Stunde hat einen Namen, der auf die frühchristliche Klostergeschichte zurückgeht. Familien, die daran interessiert sind, diese Form des Gebets auszuprobieren, sollten sich nicht verpflichtet fühlen, sich an eine festgelegte Zeit für eine bestimmte Tageszeit zu halten, obwohl dies sicherlich eine Option und ein heiliges Streben ist! Sie dienen lediglich als Ausgangspunkte.

Hier sind einige Vorschläge, wie Ihre Familie täglich im Büro beten könnte:

• Beten Sie beim Frühstück Laudes (Frühgebet), bevor die Familie sich auflöst und für den Tag getrennte Wege geht. Lobsprüche sind besonders kurz und bündig und daher eine gute Wahl, wenn die Zeit begrenzt ist.

• Beenden Sie den Tag mit einem Abendgebet, bevor alle zu Bett gehen. Es ist eine tolle Buchstütze für einen Tag, der mit Lob begann. Diese Stunden erinnern uns daran, dass jeder Tag des Lebens ein heiliges Geschenk ist.

• Wenn es die Zeit erlaubt, verbringen Sie ein paar Minuten in stiller Meditation. Halten Sie einen oder zwei Moment inne, um Gedanken und Ideen ins Bewusstsein zu schlüpfen, und bitten Sie dann die Familienmitglieder, mitzuteilen, was ihnen auf dem Herzen liegt.

• Verwenden Sie jeden Tag Ihre Lieblingsform (oder kombinieren Sie sie miteinander), um den Kindern ein bestimmtes Gebet (z. B. das Vaterunser) beizubringen. Wenn sie schwierige Fragen stellen, wägen Sie diese ab und beantworten Sie sie ehrlich. „Ich weiß nicht“ ist eine akzeptable Antwort. Persönlich denke ich, dass es wertvoll ist, Kindern zu zeigen, dass Erwachsene nicht alle Antworten haben. Das Geheimnis ist das Herzstück unseres Glaubens. Nicht wissen ist nicht dasselbe wie nicht wissen wollen. Vielmehr können wir dazu angeregt werden, über Gottes unglaubliche Liebe und schöpferische Kraft zu staunen und zu staunen.

• Üben Sie mit älteren Kindern, gemeinsam Gebete zu leiten. Lassen Sie sie das Büro wählen, unabhängig von der Tageszeit. Bitten Sie sie, jedes Familienmitglied zu bitten, die Fragen zur Meditation zu beantworten.

• Wenn Sie nicht schlafen können oder zu einer unglaublich späten oder frühen Stunde wach werden, wenden Sie sich an die Aufsichtsbehörde und genießen Sie die Stille dieser Tageszeit.

Das Wichtigste, was Sie beachten sollten, ist, dass Sie sich nicht zu sehr auf viele Bisse einlassen sollten. Denken Sie lieber an die Dosen, wie mir ein weiser spiritueller Begleiter einmal sagte. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht jeden Tag beten können. Oder wenn Sie nur im Auto beten, während Sie die Kinder von der Schule zum Fußballtraining transportieren. Dies sind alles heilige Momente, in denen Sie die Wohnung des Heiligen Geistes einladen. Freut euch an ihnen.