Αναπτύξτε την αρετή ασκώντας τη νηστεία και τη νηστεία
Συνήθως, όταν ακούτε για νηστεία και η αποχή φαντάζονται ως αρχαίες πρακτικές αν χρησιμοποιούνταν πάνω απ' όλα για απώλεια βάρους ή για ρύθμιση του μεταβολισμού. Ωστόσο, αυτοί οι δύο όροι όταν συνδέονται με τη Σαρακοστή αλλάζουν εντελώς τη σημασία τους.
Η πρακτική της νηστείας δεν είναι δίαιτα, ούτε καν μια πράξη περιφρόνησης για το σώμα. Αντίθετα, το Χριστιανική νηστεία είναι μια πνευματική άσκηση που βοηθά στην ενίσχυση της λογικής και στον έλεγχο των διαταραγμένων επιθυμιών. Άσε το φαγητό κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής Δεν πρέπει να θεωρείται ως θυσία για να χάσετε βάρος ή να βελτιώσετε τη φυσική εμφάνιση, αλλά ως έναν τρόπο τεθούν σε εφαρμογή την αρετή της εγκράτειας και την ανάπτυξη της αυτοκυριαρχίας.
Πολλοί άνθρωποι σήμερα αποφεύγουν νηστεία και αποχή γιατί θεωρούν αυτές τις πρακτικές ως απαρχαιωμένο ή άχρηστο. Ωστόσο, η Καθολική Εκκλησία ανέκαθεν τόνιζε τη σημασία της νηστείας ως μέσου αναπτυχθούν πνευματικά και να βελτιώσετε τη σχέση σας με Θεός και με άλλους.
Τι σημαίνει η νηστεία της Σαρακοστής
Η νηστεία κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής μπορεί να βοηθήσει μεγαλώνουν στην αρετή και να ξεπεράσει κανείς τα όριά του. Είναι ένας τρόπος να ασκήσει κανείς τη λογική του και να μάθει να το κάνει ελέγξτε τις επιθυμίες σας, ώστε να γίνουμε καλύτεροι και πιο ενάρετοι άνθρωποι. Επιπλέον, η νηστεία μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην κοινωνία, γιατί ένας πιο ενάρετος άνθρωπος είναι επίσης πιο διατεθειμένος να κάνει το καλό και να συμβάλλει στο κοινό καλό.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα έρθει η περίοδος της Σαρακοστής, μην το κάνετε υποτιμώ την αξία της νηστείας και της αποχής. Πάρτε το παράδειγμα του Έμιλι Στίμπσον-Τσάπμαν, μια γυναίκα που, έχοντας νικήσει το τέρας της ανορεξίας, ασπάστηκε τον καθολικισμό και αφιερώθηκε στο πρώτο της νηστίσιμο αλουμινόχαρτο. Δοκιμάστε τον εαυτό σας, γιατί σαράντα μέρες θυσίας μπορούν να οδηγήσουν σε πνευματική ανάπτυξη και θετικές αλλαγές στη ζωή σας και στον κόσμο γύρω σας.
Θα θέλαμε να το υπογραμμίσουμε Έμιλυ Τσάπμαν είναι μια γυναίκα που έπασχε από ανορεξία και είχε νικήσει καλά το εσωτερικό της τέρας 6 χρόνια πριν να ασκήσουμε τη νηστεία της Σαρακοστής. Εάν έχετε υποφέρει από διατροφικές διαταραχές, το καλύτερο θα ήταν να πάτε εκεί πολύ προσεκτικός προτού υποβληθείτε σε άκαμπτες τροφικές θυσίες, η επιλογή πρέπει τουλάχιστον να εξεταστεί πολύ προσεκτικά με τη συντροφιά του γιατρού ή του θεραπευτή σας.