Τι μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου; Εδώ είναι η απάντηση
Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένα γεγονός που κατακλύζει και αναστατώνει τη ζωή όσων παραμένουν. Είναι μια περίοδος βαθιάς θλίψης και πόνος, μια στιγμή που η πραγματικότητα μοιάζει αβίωτη και αναγκαζόμαστε να αντιμετωπίσουμε μια από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες της ζωής.
Ο θάνατος του α αγαπητέ μας μας οδηγεί να αντιμετωπίσουμε τον πόνο της απώλειας. Το κενό που αφήνει η απουσία του είναι immenso, και η αίσθηση ότι δεν μπορείτε πλέον να τον δείτε, να τον αγκαλιάσετε ή να μιλήσετε είναι καταστροφική. Βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πλημμύρα ανάμεικτων συναισθημάτων, όπως π.χ θλίψη, θυμός, ενοχές και αποπροσανατολισμός. Το πένθος γίνεται ένα συναίσθημα που μας συνοδεύει συνεχώς, ανατρέποντας την καθημερινότητά μας και αλλάζοντας τη σχέση μας με τον κόσμο.
Η προσευχή μας βοηθά να ξεπεράσουμε τον πόνο
Αυτό που μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε μια στιγμή τόσο μεγάλου πόνου είναι το preghiera. Όταν θρηνούμε για την απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου, η προσευχή μάς επιτρέπει να εκφράσουμε τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τα αιτήματά μας σε αυτόν στον οποίο πιστεύουμε, είτε είναι Θεός, θεϊκή οντότητα είτε απλά ο εσωτερικός μας εαυτός.
Η προσευχή μας φέρνει πιο κοντά πνευματικότητα και μας δίνει την ευκαιρία να εναποθέσουμε την εμπιστοσύνη μας στην πίστη. Μας βοηθά να βρούμε μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης και ελπίδας, ακόμα κι όταν όλα φαίνονται σκοτεινά γύρω μας. Μας δίνει τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε τον πόνο και να συνεχίσουμε.
Μας βοηθά επίσης να ανακτήσουμε την αίσθηση του σύνδεση με τον αγαπημένο που χάσαμε. Μπορούμε να τους μιλήσουμε μέσω προσευχής, μοιραζόμενοι τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας. Μπορούμε να ζητήσουμε την καθοδήγηση και την υποστήριξή τους καθώς θρηνούμε.
Η προσευχή βοηθά επίσης συγχωρείς και συγχωρείς. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα θυμού, αγανάκτησης και ενοχής. Η προσευχή μας βοηθά να αφήσουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και να βρούμε τη δύναμη perdonare, τόσο τον εαυτό μας όσο και άλλους που μπορεί να εμπλέκονται στην απώλεια.