10 τρόποι για να αναπτύξετε την ειλικρινή ταπεινοφροσύνη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους χρειαζόμαστε ταπεινότητα, αλλά πώς μπορούμε να έχουμε ταπεινότητα; Αυτή η λίστα προσφέρει δέκα τρόπους για να αναπτύξουμε την ειλικρινή ταπεινοφροσύνη.

01
του 10
Γίνετε ένα μικρό παιδί

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους που μπορούμε να έχουμε ταπεινότητα διδάχθηκε από τον Ιησού Χριστό:

«Και ο Ιησούς κάλεσε ένα μικρό παιδί γι 'αυτόν, και τον τοποθέτησε ανάμεσά τους
Και είπε: Αληθινά σας λέω, αν δεν μετατρέψετε και γίνετε σαν μικρά παιδιά, δεν θα μπείτε στο βασίλειο των ουρανών.
"Όποιος ταπεινωθεί σαν αυτό το μικρό παιδί, είναι ο μεγαλύτερος στη βασιλεία των ουρανών" (Ματθαίος 18: 2-4).

02
του 10
Η ταπεινότητα είναι μια επιλογή
Είτε έχουμε υπερηφάνεια ή ταπεινότητα, είναι μια ατομική επιλογή που κάνουμε. Ένα παράδειγμα στη Βίβλο είναι ο Φαραώ, ο οποίος επέλεξε να είναι περήφανος.

"Και ο Μωυσής και ο Ααρών μπήκαν στον Φαραώ και του είπαν: Έτσι λέει ο Κύριος ο Θεός των Εβραίων, πόσο καιρό θα αρνηθείτε να ταπεινωθείτε μπροστά μου;" (Έξοδος 10: 3).
Ο Κύριος μας έχει δώσει ελεύθερη βούληση και δεν θα την αφαιρέσει, ούτε καν για να μας κάνει ταπεινούς. Αν και μπορεί να είμαστε αναγκασμένοι να είμαστε ταπεινοί (βλ. # 4 παρακάτω), στην πραγματικότητα το να είμαστε ταπεινοί (ή όχι) θα είναι πάντα μια επιλογή που πρέπει να κάνουμε.

03
του 10
Ταπεινότητα μέσω της Εξιλέωσης του Χριστού
Η εξιλέωση του Ιησού Χριστού είναι ο απόλυτος τρόπος με τον οποίο πρέπει να λάβουμε την ευλογία της ταπεινότητας. Μέσω της θυσίας Του μπορούμε να ξεπεράσουμε τη φυσική, πεσμένη κατάστασή μας, όπως διδάσκεται στο Βιβλίο του Μόρμον:

"Επειδή ο φυσικός άνθρωπος είναι εχθρός του Θεού, και είναι από την πτώση του Αδάμ, και θα είναι, για πάντα και πάντα, εκτός εάν παραδοθεί στα αξιοθέατα του Αγίου Πνεύματος, και απενεργοποιήσει τον φυσικό άνθρωπο και γίνει άγιος μέσω η εξιλέωση του Χριστού Κυρίου, και να γίνεις παιδί, υποτακτικός, ευγενικός, ταπεινός, υπομονετικός, γεμάτος αγάπη, πρόθυμος να υποτάξει σε όλα τα πράγματα που ο Κύριος θεωρεί κατάλληλο να του επιβάλει, ακόμα κι αν ένα παιδί υποταχθεί στον πατέρα του "( Μωσαία 3:19).
Χωρίς τον Χριστό, θα ήταν αδύνατο να έχουμε ταπεινότητα.

04
του 10
Αναγκάζεται να είναι ταπεινός
Ο Κύριος επιτρέπει συχνά στις δοκιμασίες και τα δεινά να εισέρχονται στη ζωή μας για να μας αναγκάσει να είμαστε ταπεινοί, όπως και με τα παιδιά του Ισραήλ:

"Και θα θυμάσαι για όλους τους τρόπους που ο Κύριος ο Θεός σου σε καθοδήγησε αυτά τα σαράντα χρόνια στην έρημο, για να σε ταπεινώσει και να σου δείξει, να ξέρεις τι ήταν στην καρδιά σου, είτε τήρησες τις εντολές του είτε όχι" (Δευτ. 8: 2).
«Επομένως, ευλογημένοι είναι αυτοί που ταπεινώνονται χωρίς να αναγκαστούν να είναι ταπεινοί. ή μάλλον, με άλλα λόγια, ευλογημένοι είναι εκείνοι που πιστεύουν στο λόγο του Θεού ... ναι, χωρίς να τους οδηγήσουν να γνωρίζουν τη λέξη, ή ακόμη και να αναγκαστούν να γνωρίζουν, προτού πιστέψουν "(Άλμα 32:16).
Ποιο θα προτιμούσες?

05
του 10
Ταπεινότητα μέσω της προσευχής και της πίστης
Μπορούμε να ζητήσουμε από τον Θεό ταπεινοφροσύνη μέσω της προσευχής της πίστης.

"Και πάλι σας λέω, όπως είπα και πριν, ότι όταν γνωρίσατε τη δόξα του Θεού ... ακόμη κι έτσι θα ήθελα να θυμάστε, και να κρατάτε πάντα στη μνήμη σας, το μεγαλείο του Θεού, και τη δική σας ανυπαρξία και την καλοσύνη του και μακροχρόνια ταλαιπωρία απέναντί ​​σας, άξια και ταπεινά πλάσματα, ακόμη και στα βάθη της ταπεινότητας, επικαλούμενη το όνομα του Κυρίου κάθε μέρα και παραμένοντας σταθερά στην πίστη αυτού που θα έρθει. "(Μωσαίας 4:11).

Είναι επίσης μια πράξη ταπεινότητας καθώς γονατίζουμε και υποτασσόμαστε στο θέλημά του.

06
του 10
Ταπεινότητα από τη νηστεία
Η νηστεία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την οικοδόμηση της ταπεινότητας. Η εγκατάλειψη της φυσικής μας ανάγκης για διατροφή μπορεί να μας οδηγήσει να είμαστε πιο πνευματικοί εάν επικεντρωθούμε στην ταπεινοφροσύνη μας και όχι στο γεγονός ότι είμαστε πεινασμένοι.

«Όμως, για μένα, όταν ήταν άρρωστοι, τα ρούχα μου ήταν φτιαγμένα από καμβά: ταπείνωσα την ψυχή μου με νηστεία και η προσευχή μου επέστρεψε στο στήθος μου» (Ψαλμοί 35:13).
Η νηστεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά αυτό το καθιστά ένα τόσο ισχυρό εργαλείο. Η δωρεά χρημάτων (που ισοδυναμεί με το φαγητό που θα φάγατε) στους φτωχούς και τους άπορους ονομάζεται γρήγορη προσφορά (βλ. Το νόμο των δεκάτων) και είναι μια πράξη ταπεινότητας.

07
του 10
Ταπεινότητα: καρπός του πνεύματος
Η ταπεινότητα έρχεται επίσης μέσω της δύναμης του Αγίου Πνεύματος. Όπως διδάσκει ο Γαλάτας 5: 22-23, τρία από τα "φρούτα" είναι όλα μέρος της ταπεινότητας:

"Αλλά ο καρπός του Πνεύματος είναι αγάπη, χαρά, ειρήνη, πόνο, γλυκύτητα, καλοσύνη, πίστη,
"Ευγένεια, ιδιοσυγκρασία ..." (η έμφαση προστέθηκε).
Μέρος της διαδικασίας αναζήτησης της καθοδηγητικής επιρροής του Αγίου Πνεύματος είναι η ανάπτυξη της ειλικρινής ταπεινότητας. Εάν έχετε δυσκολία να είστε ταπεινοί, μπορείτε να επιλέξετε να υποφέρετε με κάποιον που δοκιμάζει συχνά την υπομονή σας. Εάν αποτύχετε, δοκιμάστε, δοκιμάστε, δοκιμάστε ξανά!

08
του 10
Μετρήστε τις ευλογίες σας
Αυτή είναι μια απλή, αλλά αποτελεσματική τεχνική. Καθώς αφιερώνουμε το χρόνο για να μετρήσουμε κάθε μια από τις ευλογίες μας, θα συνειδητοποιήσουμε περισσότερο όλα όσα έχει κάνει ο Θεός για εμάς. Αυτή η συνειδητοποίηση μόνο μας βοηθά να είμαστε πιο ταπεινοί. Η μέτρηση των ευλογιών μας θα μας βοηθήσει επίσης να αναγνωρίσουμε πόσο εξαρτάται από τον Πατέρα μας.

Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αφιερώσετε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (ίσως 30 λεπτά) και να γράψετε μια λίστα με όλες τις ευλογίες σας. Εάν κολλήσετε, να είστε πιο συγκεκριμένοι καθορίζοντας καθεμία από τις ευλογίες σας. Μια άλλη τεχνική είναι να μετράτε τις ευλογίες σας κάθε μέρα, για παράδειγμα το πρωί όταν σηκώνεστε για πρώτη φορά ή τη νύχτα. Πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε όλες τις ευλογίες που λάβατε εκείνη την ημέρα. Θα εκπλαγείτε με το πώς η εστίαση στην ύπαρξη ευγνώμων καρδιάς θα βοηθήσει στη μείωση της υπερηφάνειας.

09
του 10
Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους
Ο CS Lewis είπε:

"Η υπερηφάνεια οδηγεί σε κάθε άλλη κακία ... Η υπερηφάνεια δεν του αρέσει να έχει κάτι, έχοντας μόνο περισσότερα από τον επόμενο άντρα. Λέμε ότι οι άνθρωποι είναι περήφανοι που είναι πλούσιοι, έξυπνοι ή όμορφος, αλλά δεν είναι. Υπερηφανεύονται για το ότι είναι πλουσιότεροι, εξυπνότεροι ή όμορφοι από τους άλλους. Εάν όλοι οι άλλοι έγιναν εξίσου πλούσιοι, έξυπνοι ή όμορφοι, δεν θα υπήρχε τίποτα για να είμαστε υπερήφανοι. Είναι η σύγκριση που σε κάνει υπερήφανο: τη χαρά που είσαι πάνω από τους άλλους. Μόλις φύγει το στοιχείο του ανταγωνισμού, η υπερηφάνεια εξαφανίζεται "(Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Για να έχουμε ταπεινότητα πρέπει να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους, καθώς είναι αδύνατο να είμαστε ταπεινοί ενώ βρισκόμαστε πάνω από τον άλλο.

10
του 10
Οι αδυναμίες αναπτύσσουν ταπεινότητα
Όπως οι «αδυναμίες γίνονται δυνατότητες» είναι ένας από τους λόγους που χρειαζόμαστε ταπεινότητα, είναι επίσης ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αναπτύξουμε την ταπεινοφροσύνη.

«Και αν οι άντρες έρχονται σε μένα, θα τους δείξω την αδυναμία τους. Θα δώσω στους άνδρες αδυναμία, ώστε να μπορούν να είναι ταπεινοί. και η χάρη μου είναι αρκετή για όλους τους ανθρώπους που ταπεινώνονται μπροστά μου. γιατί αν ταπεινωθούν μπροστά μου, και έχουν πίστη σε μένα, τότε θα κάνω τα αδύναμα πράγματα ισχυρότερα γι 'αυτούς »(Αιθέρας 12:27).
Οι αδυναμίες σίγουρα δεν είναι αστείες, αλλά ο Κύριος μας επιτρέπει να υποφέρουμε και να ταπεινώσουμε ώστε να γίνουμε δυνατοί.

Όπως τα περισσότερα πράγματα, η ανάπτυξη της ταπεινότητας είναι μια διαδικασία, αλλά όταν χρησιμοποιούμε τα εργαλεία της νηστείας, της προσευχής και της πίστης, θα βρούμε την ειρήνη καθώς επιλέγουμε να ταπεινωθούμε μέσω της Εξιλέωσης του Χριστού.