Πώς να ανησυχείτε λιγότερο και να εμπιστεύεστε περισσότερο τον Θεό

Εάν ανησυχείτε πάρα πολύ για τα τρέχοντα γεγονότα, ακολουθούν μερικές συμβουλές για την καταστολή του άγχους.

Πώς να ανησυχείτε λιγότερο
Έκανα το συνηθισμένο πρωί μου στη γειτονιά της Νέας Υόρκης πριν από λίγες μέρες, και καθώς πέρασα μια λάμπα, παρατήρησα κάτι γι 'αυτό που έλεγε, "FBI".

Ω, όχι, σκέφτηκα, το FBI προσπαθεί να ερευνήσει ένα έγκλημα στη γειτονιά. Ίσως ένας φόνος; Οποιαδήποτε βία στο μετρό; Οποιαδήποτε εγκληματική δραστηριότητα δεν έχω ακούσει ακόμη; Ω αγαπητέ μου. Κάτι άλλο για να προσθέσω στη λίστα ανησυχιών μου.

Ναι, τα νέα είναι γεμάτα πράγματα που πρέπει να ανησυχούν. Ασθένειες, φυσικές καταστροφές και τρομερά νέα μπορούν να επιτρέψουν στις ανησυχίες να αναλάβουν εάν τις αφήσετε.

Αλλά επιτρέψτε μου να επιστρέψω σε αυτό που είπε ο Ιησούς για την ανησυχία (κάτι που πρέπει να θυμάμαι ξανά και ξανά - ξανά πιθανώς - γι 'αυτό λένε ότι η φθαρμένη Βίβλος ανήκει συνήθως σε κάποιον που δεν έχει εξαντληθεί).

"Μπορεί κάποιος από εσάς, ανησυχητικός, να προσθέσετε μια ώρα στη ζωή σας;" Ο Ιησούς ρωτάει. Και αργότερα παρατηρεί: «Μην ανησυχείτε λοιπόν για το αύριο, γιατί αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του. Κάθε μέρα έχει αρκετά προβλήματα μόνο του. "

Είναι φυσικό να ανησυχείς και ο Ιησούς το καταλαβαίνει. Η ικανότητα να σκεφτόμαστε το μέλλον είναι αυτό που μας διαφοροποιεί από άλλα πλάσματα του Θεού και μας κάνει ικανούς να σχεδιάζουμε. Αλλά στο τέλος, πολλά είναι ακόμη εκτός ελέγχου μας.

Έτσι, αντί να μου δώσει διδακτορικό για να ανησυχώ, θα ήθελα να γίνω και πάλι ερασιτέχνης. Όπως εκείνα τα πουλιά του ουρανού και τα κρίνα του χωραφιού. Γι 'αυτό στην πρακτική προσευχής μου, λαμβάνω υπόψη τις ανησυχίες μου και μετά τις επιστρέφω στο Θεό.

Αυτό περιλαμβάνει την ανησυχία για μια πανδημία. Φροντίζω τον εαυτό μου. Πλένω τα χέρια μου καλά όπως συνιστάται. "Όσο χρειάζεται για να τραγουδήσω" Happy Birthday ", παρατήρησε ένας συνάδελφος. Αλλά μην στέλνω τον εγκέφαλό μου πάνω-κάτω για φανταστικά σενάρια.

Θα ήθελα να επιστρέψω σε αυτήν την ειδοποίηση του FBI που είδα στη λάμπα. Θυμάσαι πού πήγε το μυαλό μου; Όλα αυτά τα φοβερά πράγματα σκέφτηκα.

Μάντεψε? Σήμερα, όταν ακολούθησα αυτά τα σημάδια, κατάλαβα γιατί είπαν το FBI. Τα ρυμουλκούμενα είχαν τοποθετηθεί, τα μεγάλα φορτηγά είχαν εισέλθει, τα συνεργεία ταινιών μετέφεραν καροτσάκια φωτιστικών και μακριά καλώδια.

Τα γυρίστηκαν ένα επεισόδιο μιας τηλεοπτικής εκπομπής που ονομάζεται FBI.

Στην πραγματικότητα, αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του.