ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΣΤΕΡΙ, ΚΑΛΗΣΤΕ ΤΗΝ ΜΑΡΗ

Όποιος κι αν είσαι,
ότι στη ροή αυτού του χρόνου συνειδητοποιείς ότι,
περισσότερο από το να περπατάς στη γη,
είσαι σαν να ταλαντεύεσαι ανάμεσα σε θύελλες και καταιγίδες,
μην παίρνεις τα μάτια σου από τη μεγαλοπρέπεια αυτού του αστεριού,

αν δεν θέλεις να σε κυριεύσει η καταιγίδα!
Αν σε παρασύρουν τα κύματα της υπερηφάνειας,

της φιλοδοξίας, της συκοφαντίας, της ζήλιας,
κοίτα το αστέρι, επικαλέσου τη Μαίρη.
Είτε ο θυμός είτε η απληστία είτε η κολακεία της σάρκας

κούνησαν το καράβι της ψυχής σου, κοίτα Μαρία.
Εάν ανησυχείτε από το πλήθος των αμαρτιών,
αν μπερδευτείτε από την αναξιότητα της συνείδησης,
αρχίζεις να σε καταπίνει η άβυσσος της θλίψης

και από την άβυσσο της απελπισίας, σκέψου τη Μαρία.
Μην αφήνεις το στόμα και την καρδιά σου,
και για να πάρει τη βοήθεια της προσευχής του,
μην ξεχνάτε το παράδειγμα της ζωής του.
Ακολουθώντας την δεν μπορείς να χαθείς,
προσευχόμενος σε αυτήν δεν μπορείς να απελπίζεσαι.
Αν σε κρατήσει, δεν θα πέσεις,
αν σε προστατεύει μην υποκύψεις στον φόβο,
αν είναι ευνοϊκή για εσάς, φτάστε τον στόχο.

(Saint Bernard of Clairvaux)