Τα πλεονεκτήματα της νηστείας και της προσευχής

Η νηστεία είναι μια από τις πιο κοινές - και μία από τις πιο παρεξηγημένες - πνευματικές πρακτικές που περιγράφονται στη Βίβλο. Ο Αιδεσιμότατος Masud Ibn Syedullah, επισκοπικός ιερέας, μίλησε για το νόημα της νηστείας και γιατί είναι μια τόσο σημαντική πνευματική πρακτική.

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη νηστεία ως κάτι που πρέπει να χρησιμοποιείται για διατροφικούς σκοπούς ή να γίνεται μόνο κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Ο Syedullah, από την άλλη πλευρά, βλέπει τη νηστεία ως κάτι πολύ μεγαλύτερο από μια διατροφή ή εποχική αφοσίωση.

«Η νηστεία είναι μια εντατικοποίηση της πρόθεσης της προσευχής», είπε ο Σιντάχ. "Υπάρχει μια παράδοση στη χριστιανική πίστη ότι όταν θέλετε να εστιάσετε σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή να παρουσιάσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ενώπιον του Θεού, το κάνετε με μια εστιασμένη προσευχή, ειδικά με τη νηστεία."

Ο Syedullah θεωρεί ότι η νηστεία και η προσευχή σχετίζονται στενά. «Όταν κάποιος πηγαίνει σκόπιμα χωρίς φαγητό, δεν προσεύχεσαι απλώς παθητικά, λέτε ότι αυτό είναι κάτι σημαντικό», είπε.

Ωστόσο, ο Syedullah επισημαίνει γρήγορα ότι ο κύριος στόχος της νηστείας δεν είναι να συμβεί κάτι.

"Μερικοί άνθρωποι βλέπουν τόσο την προσευχή όσο και τη νηστεία με μαγικούς τρόπους", δήλωσε ο Σιντάχ. "Θεωρούν ότι είναι ένας τρόπος χειραγώγησης του Θεού."

Το πραγματικό μυστικό της νηστείας, είπε ο Syedullah, είναι ότι έχει να κάνει με το να αλλάζουμε τον Θεό.

Για παραδείγματα νηστείας σε δράση, ο Syedullah εξετάζει τη Γραφή.

"Νομίζω ότι το πιο συγκινητικό παράδειγμα είναι ο Ιησούς", είπε ο Σιντάχ. "Μετά το βάπτισμα ... Πηγαίνει στην έρημο για 40 ημέρες και 40 νύχτες, και βρίσκεται σε περίοδο προσευχής και νηστείας στην έρημο."

Ο Syedullah επισημαίνει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου νηστείας και προσευχής ο Ιησούς δελεάζεται από τον Σατανά. Λέει ότι μπορεί να συμβαίνει επειδή η νηστεία βάζει τον εγκέφαλο σε έναν πιο ανοιχτό χώρο.

"Δεν ξέρω τη χημεία πίσω από αυτό", είπε. «Αλλά σίγουρα όταν πηγαίνεις χωρίς φαγητό και ποτό, είσαι πιο δεκτικός. Υπάρχει μια φυσιολογική διάσταση που επηρεάζει την πνευματική αντίληψη και συνειδητοποίηση ".

Είναι μετά από αυτήν την περίοδο νηστείας και πειρασμού που ο Ιησούς ξεκίνησε τη δημόσια διακονία του. Αυτό είναι σύμφωνο με την άποψη του Syedullah ότι η νηστεία είναι μια ενεργή μορφή προσευχής.

"Η προσευχή και η νηστεία μάς ανοίγουν για να διακρίνουμε [πώς] μπορούμε να συμμετέχουμε στην ευλογία του Θεού", δήλωσε ο Syedullah. "Η προσευχή και η νηστεία ... είναι μέσα παροχής βοήθειας, εξουσιοδοτώντας μας και βοηθώντας μας να έχουμε μεγαλύτερη σαφήνεια σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε τώρα."

Πολλοί θεωρούν ότι η νηστεία συνδέεται βασικά με τη Σαρακοστή, τις 40 ημέρες πριν από το Πάσχα, οι οποίες σε ορισμένες χριστιανικές παραδόσεις προορίζονται για νηστεία.

"Η Σαρακοστή είναι μια εποχή μετάνοιας", είπε ο Σιντάχ. "[Είναι] μια [ώρα] να συνειδητοποιήσουμε την εξάρτηση κάποιου από τον Θεό ... να επαναπροσδιορίσουμε τις σκέψεις μας, τις πράξεις μας, τις συμπεριφορές μας, τον τρόπο ζωής μας πιο κοντά στο μοντέλο του Ιησού, αυτό που ο Θεός ζητά από μας ΖΩΗ."

Αλλά η Σαρακοστή δεν είναι μόνο να σταματήσει το φαγητό. Ο Syedullah αναφέρει ότι πολλοί άνθρωποι θα διαβάζουν μια καθημερινή λατρευτική ή γραπτή ενότητα κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής ή θα συμμετέχουν σε ειδικές λατρευτικές υπηρεσίες. Η νηστεία είναι μόνο μία πτυχή της πνευματικής σημασίας της Σαρακοστής και δεν υπάρχει σωστός τρόπος νηστείας κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.

"Εάν [κάποιος] δεν έχει συνηθίσει να νηστεύει, μπορεί να είναι καλή ιδέα να το χαλαρώσετε", δήλωσε ο Syedullah.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι νηστειών που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, ανάλογα με τις ανάγκες υγείας τους. Ο Syedullah προτείνει ότι οι αρχάριοι ξεκινούν με ένα μερικό γρήγορο, ίσως από το ηλιοβασίλεμα έως το ηλιοβασίλεμα και να πίνουν πολύ νερό, ανεξάρτητα από το είδος της νηστείας που κάνετε. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι αυτό που σωματικά γρήγορα, αλλά η πρόθεση πίσω από τη νηστεία.

"Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι η [νηστεία] γίνεται με κάποιο βαθμό εκ προθέσεως, ώστε να είναι ανοιχτή στο να γεμίζει ο Θεός", δήλωσε ο Σιντάχ. "Η νηστεία θυμάται ότι τα υλικά πράγματα δεν είναι τα μόνα σημαντικά πράγματα."