Παγκόσμια Θρησκεία: Η θρησκευτική νηστεία στον Ινδουισμό

Νηστεία στον Ινδουισμό σημαίνει άρνηση των φυσικών αναγκών του σώματος για χάρη των πνευματικών κερδών. Σύμφωνα με τις γραφές, η νηστεία βοηθά στη δημιουργία ενός συντονισμού με το Απόλυτο εγκαθιδρύοντας μια αρμονική σχέση μεταξύ σώματος και ψυχής. Αυτό πιστεύεται ότι είναι επιτακτική ανάγκη για την ευημερία ενός ανθρώπου καθώς τροφοδοτεί τόσο τις φυσικές όσο και τις πνευματικές του ανάγκες.

Οι Ινδουιστές πιστεύουν ότι δεν είναι εύκολο να ακολουθήσει κανείς αμείλικτα τον δρόμο της πνευματικότητας στην καθημερινή του ζωή. Μας προσβάλλουν πολλές σκέψεις και οι εγκόσμιες τέρψεις δεν μας επιτρέπουν να επικεντρωθούμε στην πνευματική επίτευξη. Επομένως, ένας προσκυνητής πρέπει να προσπαθήσει να επιβάλει περιορισμούς στον εαυτό του για να εστιάσει το μυαλό του. Μια μορφή μέτρου είναι η νηστεία.

Αυτοπειθαρχία
Ωστόσο, η νηστεία δεν είναι μόνο μέρος της λατρείας αλλά και ένα εξαιρετικό εργαλείο αυτοπειθαρχίας. Είναι μια εκπαίδευση μυαλού και σώματος να αντέχεις και να σκληραίνεις απέναντι σε όλες τις δυσκολίες, να επιμένεις στις δυσκολίες και να μην τα παρατάς. Σύμφωνα με την ινδουιστική φιλοσοφία, το φαγητό σημαίνει ικανοποίηση των αισθήσεων και η λιμοκτονία των αισθήσεων σημαίνει την εξύψωση τους σε στοχασμό. Ο Λούκμαν ο σοφός είπε κάποτε: «Όταν το στομάχι είναι γεμάτο, η διάνοια αρχίζει να κοιμάται. Η σοφία γίνεται βουβή και τα μέρη του σώματος συγκρατούνται από πράξεις δικαιοσύνης».

Διαφορετικά είδη νηστείας
Οι Ινδουιστές νηστεύουν ορισμένες ημέρες του μήνα, όπως το Purnima (πανσέληνος) και το Ekadasi (την XNUMXη ημέρα του δεκαπενθήμερου).
Ορισμένες ημέρες της εβδομάδας χαρακτηρίζονται επίσης για νηστεία, ανάλογα με τις ατομικές επιλογές και τον αγαπημένο θεό και θεά του καθενός. Το Σάββατο, οι άνθρωποι νηστεύουν για να κατευνάσουν τον θεό εκείνης της ημέρας, τον Shani ή τον Κρόνο. Κάποιοι νηστεύουν την Τρίτη, την ευνοϊκή μέρα για τον Χάνουμαν, τον θεό των μαϊμούδων. Τις Παρασκευές οι πιστοί της θεάς Santoshi Mata αποφεύγουν να πάρουν οτιδήποτε εσπεριδοειδές.
Η νηστεία στα πανηγύρια είναι συνηθισμένη. Οι Ινδουιστές σε όλη την Ινδία παρακολουθούν γρήγορα φεστιβάλ όπως το Navaratri, το Shivratri και το Karwa Chauth. Το Ναβαράτρι είναι ένα φεστιβάλ όπου οι άνθρωποι νηστεύουν για εννέα ημέρες. Οι Ινδουιστές στη Δυτική Βεγγάλη νηστεύουν στο Ashtami, την όγδοη ημέρα του φεστιβάλ Durga Puja.
Η νηστεία μπορεί επίσης να σημαίνει αποχή από την κατανάλωση μόνο ορισμένων πραγμάτων, είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους καλής υγείας. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι απέχουν από την κατανάλωση αλατιού ορισμένες ημέρες. Η περίσσεια αλατιού και νατρίου είναι γνωστό ότι προκαλεί υπέρταση ή αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Ένας άλλος κοινός τύπος νηστείας είναι η παραίτηση από την πρόσληψη δημητριακών όταν τρώτε μόνο φρούτα. Μια τέτοια δίαιτα είναι γνωστή ως phalahar.
Αγιουρβεδική άποψη
Η αρχή πίσω από τη νηστεία βρίσκεται στην Αγιουρβέδα. Αυτό το αρχαίο ινδικό ιατρικό σύστημα βλέπει τη βασική αιτία πολλών ασθενειών ως τη συσσώρευση τοξικών υλικών στο πεπτικό σύστημα. Ο τακτικός καθαρισμός τοξικών υλικών κρατά ένα άτομο υγιές. Στη νηστεία τα πεπτικά όργανα ξεκουράζονται και όλοι οι μηχανισμοί του σώματος καθαρίζονται και διορθώνονται. Η πλήρης νηστεία είναι καλή για το ρείκι και η περιστασιακή πρόσληψη ζεστού χυμού λεμονιού κατά την περίοδο της νηστείας αποτρέπει τον μετεωρισμό.

Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα, όπως εξηγεί η Αγιουρβέδα, αποτελείται από 80% υγρό και 20% στερεό όπως η γη, η βαρυτική δύναμη της σελήνης επηρεάζει την περιεκτικότητα σε υγρό του σώματος. Προκαλεί συναισθηματικές ανισορροπίες στο σώμα, κάνοντας μερικούς ανθρώπους τεταμένους, ευερέθιστους και βίαιους. Η νηστεία δρα ως αντίδοτο, καθώς μειώνει την περιεκτικότητα σε οξύ στο σώμα που βοηθά τους ανθρώπους να διατηρήσουν τη λογική τους.

Μια μη βίαιη διαμαρτυρία
Από θέμα διατροφικού ελέγχου, η νηστεία έχει γίνει χρήσιμο εργαλείο κοινωνικού ελέγχου. Είναι μια μη βίαιη μορφή διαμαρτυρίας. Μια απεργία πείνας μπορεί να επιστήσει την προσοχή σε ένα παράπονο και μπορεί να οδηγήσει σε τροποποίηση ή αποζημίωση. Είναι ενδιαφέρον ότι ήταν ο Μαχάτμα Γκάντι που χρησιμοποίησε τη νηστεία για να τραβήξει την προσοχή των ανθρώπων. Υπάρχει ένα ανέκδοτο σε αυτό: κάποτε οι εργάτες κλωστοϋφαντουργίας του Αχμενταμπάντ διαμαρτύρονταν για τους χαμηλούς μισθούς τους. Ο Γκάντι τους είπε να χτυπήσουν. Μετά από δύο εβδομάδες όταν οι εργάτες συμμετείχαν στη βία, ο ίδιος ο Γκάντι αποφάσισε να επιταχύνει μέχρι να επιλυθεί το θέμα.

Simpatia
Τέλος, η πείνα που βιώνει κανείς κατά τη διάρκεια της νηστείας κάνει κάποιον να σκεφτεί και να εκφράσει τη συμπάθειά του προς τους φτωχούς που συχνά μένουν χωρίς φαγητό. Σε αυτό το πλαίσιο η νηστεία λειτουργεί ως κοινωνικό κέρδος όπου οι άνθρωποι μοιράζονται ένα παρόμοιο συναίσθημα μεταξύ τους. Η νηστεία δίνει την ευκαιρία στους προνομιούχους να ταΐσουν τα μη προνομιούχα σιτηρά και να απαλύνουν την ταλαιπωρία τους, τουλάχιστον προς το παρόν.