10 facilaj manieroj esti feliĉa homo

Ni ĉiuj volas senti nin feliĉaj kaj ĉiu el ni havas diversajn manierojn atingi ĝin. Jen 10 paŝoj, kiujn vi povas fari por pliigi vian joie de vivre kaj alporti pli da feliĉo en vian vivon:

Estu kun aliaj, kiuj vin ridetas. Studoj montras, ke ni estas pli feliĉaj, kiam ni estas ĉirkaŭ tiuj, kiuj ankaŭ feliĉas. Restu ĉe tiuj, kiuj estas feliĉaj kaj preterpasas.
Rezistu viajn valorojn. Kion vi trovas vera, tio, kion vi scias pravas, kaj tio, kion vi kredas, estas ĉiuj valoroj. Kun la tempo, ju pli vi honoras ilin, des pli bone vi sentos vin mem kaj tiujn, kiujn vi amas.
Akceptu la bonon. Rigardu vian vivon kaj faru bilancon pri tio, kio funkcias kaj ne forpuŝu ion nur ĉar ĝi ne estas perfekta. Kiam okazas bonaj aferoj, eĉ la malgrandaj, eniru ilin.
Imagu la plej bonan. Ne timu rigardi, kion vi vere volas, kaj vidu, ke vi komprenas ĝin. Multaj homoj evitas ĉi tiun procezon ĉar ili ne volas seniluziiĝi se aferoj ne funkcias. La vero estas, ke imagi, ke vi ricevas tion, kion vi volas, estas grava parto por atingi ĝin.
Faru la aferojn, kiujn vi amas. Eble vi ne povas trafi ĉiun tagon aŭ preni festotagojn ĉiun sezonon, sed se vi povas fari la aferojn, kiujn vi amas de tempo al tempo, vi trovos pli grandan feliĉon.
Trovu la celon. Tiuj, kiuj kredas, ke ili kontribuas al la bonstato de la homaro, emas senti sin pli bone pri siaj vivoj. Plej multaj homoj volas esti parto de io pli granda ol ili mem simple ĉar ĝi plenumas.
Aŭskultu vian koron. Vi estas la sola, kiu scias, kio plenigas vin. Via familio kaj amikoj eble pensas, ke vi bonfartos pri io, kio efektive ne igas vian boaton flosi. Ĝi povas esti komplikita sekvante vian feliĉon. Nur estu inteligenta kaj konservu vian ĉiutagan laboron por la momento.
Puŝu vin, ne aliajn. Facilas pensi, ke iu alia respondecas pri via realigo, sed la realaĵo estas, ke ĝi vere estas via respondeco. Unufoje vi konscias ĝin, vi havas la povon atingi tien, kien vi volas iri. Ĉesu kulpigi aliajn aŭ la mondon kaj vi trovos viajn respondojn multe pli frue.
Estu malfermita al ŝanĝo. Eĉ se vi ne sentas vin bone, ŝanĝo estas la sola afero pri kiu vi povas fidi. La ŝanĝo okazos, do kreu kontantajn planojn kaj emocie starigu vin sur la vojo por sperti.
Basku en simplaj plezuroj. Kiuj amas vin, altvalorajn memorojn, sensencajn ŝercojn, varmajn tagojn kaj stelajn noktojn, jen la ligoj, kiuj ligas kaj la donacojn, kiuj daŭre donas.
Feliĉo kaj plenumo estas atingeblaj, sed kelkfoje ili estas nur ne atingeblaj. Kompreni kio funkcias plej bone por vi estas la unua paŝo por trovi pli.