8 aferoj, kiujn kristano devas fari hejme, kiam li ne povas eliri

Multaj el vi probable faris promeson pri Lenten la pasintan monaton, sed mi dubas, ĉu iu el ili estis tute izolita. Tamen la unua sezono de la Lent, la originalaj 40 tagoj, kiuj trenis Jesuon en la dezerton, pasis tute izolite.

Ni baraktas kun la transiro. Ĉi tio ne estas nova, sed la ritmo de ĉi tiuj timigaj transiroj nun emociiĝis por multaj. Ni estas maltrankvilaj pri la eblaj rezultoj kaj superfortitaj de la novaj defioj de socia distancigo. Gepatroj ekvilibrigas sin igante subitajn hejmlernejojn, multaj dum ili klopodas teni sian laboron flose. Maljunuloj klopodas kontentigi siajn bezonojn sen malsaniĝi. Kaj multaj sentas sin solecaj kaj senhelpaj.

En sia homilio dimanĉe, kiun la paro parishanoj rigardis interrete anstataŭ ĉe la kurieroj, nia pastro klarigis, ke eble ni ne scias kion atendi, sed kiel komunumo de fido ni scias, ke Dio ne kondukas nin al timo. Anstataŭe, Dio donas al ni la ilojn, kiujn ni bezonas - kiel paciencon kaj prudenton - kiuj siavice kondukas al espero.

Koronavirus jam forviŝis tiom, sed ĝi ne forviŝis amon, fidon, fidon, esperon. Jen kelkaj ideoj por helpi vin pasigi tempon hejme kun ĉi tiuj virtoj en menso.

Restu konektita
Multaj el ni perdis fizikan mason la pasintan semajnfinon, sed kontrolu vian parokan retejon por ekscii kiel resti en kontakto kun via komunumo. Katolika televido ofertas multajn eblojn por interrete: vi eĉ povas festi kun papo Francisko el la komforto de via sofo. YouTube povas esti kuniklo-truo, sed ankaŭ trezoro de dimanĉaj diservoj kaj interesaj ekleziaj ekskursoj. Evidente ni nun ne povas vojaĝi, sed tio ne malhelpas iun el ni fari virtualan turneon al Vatikanaj Muzeoj.

Nutru vian animon
Eĉ kun la mirinda rimedo meti interrete, multaj ankoraŭ mankas la eŭkaristion en ĉi tiu periodo. Hejma pano ne povas anstataŭigi la nunan sakramenton, sed ĝi povas esti komforta rito aldoni al via ĉiutaga vivo.

Bakado de pano postulas paciencon kaj postulas iom da forto kaj korpeco, igante ĝin bonega kontraŭstreso. Estas bonega, se vi bezonas solecon, sed ĝi ankaŭ povas esti amuza familia agado. La trankviliga odoro de ĵus bakita pano certe levas moralon kaj la rekompenco estas bongusta.

Ĉu vi ankoraŭ interesiĝas pri la vario de malfiksaj komunaj vostoj? Grupo de pasiaj monaunsinoj en Kentukio povas montri ĉi tion al vi ĉi tie.

Eliru
Se vi povas eliri ekstere, utiligu ĝin. Esti en naturo, senti la sunon aŭ pluvon kaj spiri freŝan aeron ĉiuj havas longan liston de avantaĝoj, mensaj kaj fizikaj. Ni estas sociaj kreitaĵoj kaj ĉi tiu momento de limo estas tre nova por multaj el ni, sed esti en la naturo povas helpi nin ŝanĝi nian perspektivon kaj permesi nin senti nin konektitaj al la mondo en lia aro.

Se vi loĝas en komunumo, kiu decidis rifuĝi surloke, vi ankoraŭ povas malfermi la fenestrojn kaj spekti iujn bonajn dokumentaĵojn pri naturo en Netflix.

Ludado de muziko
Ĉu vi havas ilon, kiu kolektas polvon en la angulo? Nun vi eble havas tempon lerni kanton aŭ du! Vi ankaŭ povas elŝuti muzikan app: ambaŭ Moog kaj Korg Synthesizer publikigis senpagajn programojn por krei muzikon por helpi levi spiritojn kaj okupi tempon dum ĉi tiu pandemio.

Sciencaj studoj montris, ke muziko povas plibonigi vian humoron. Vi ne kredas min? Spektu, ke ĉi tiuj infanoj kantu por Papo Francis. Ĝi estas simple bela.

Vi ankaŭ devus kanti. La Biblio plurfoje diras al ni, kiel Dio volas aŭdi nin kanti. Li ne nur gloras Dion, sed ankaŭ havas la povon fortigi nin, kunigi nin kaj helpi nin trovi ĝojon.

Trovu ŝatokupon
Kiam la lastan fojon vi ludis tabloludon aŭ faris puzlon? Mi pasigis jarojn priridante min por konservi korbon plenan de teksaĵo kaj triki nadlojn kaj skatolon plenan de brodoj, sed ĉi-semajne mi sentas sin pravigita sciante, ke ili eble ne malŝparos.

Hobioj gravas, ĉar ili disvolvas kreemon, antaŭenigas koncentriĝon kaj neas streĉon. Se vi ŝatas triki aŭ haki, sed ne scias de kie komenci, kontrolu kun via paro parisho. Eble ili havas ministerion pri preĝa ŝalo aŭ provas krei unu.

Se vi ne estas inteligenta ulo, estas multaj hobioj fareblaj kaj se nenio alia: legu. Plej multaj librovendejoj estas fermitaj nun, sed multaj ofertas senpagajn ciferecajn elŝutojn aŭ aŭdlibrajn elektojn.

Lernu lingvon
Lerni novan lingvon ne nur estas bonega ekzercado por nia cerbo, ĝi ankaŭ estas bonega maniero teni kontakton. Ĉi tiuj lastaj semajnoj estis humiliga por la homaro entute kaj malfermis niajn okulojn al diversaj kulturoj. Lerni novan lingvon ankaŭ povas esti tiel, kaj estas maniero por ni montri respekton por nia komuna mondo.

Denove, interreto estas trezoro de rimedoj. Estas multaj senpagaj retejoj kaj programoj por helpi vin lerni ajnan nombron da lingvoj. YouTube, Spotify kaj Netflix ankaŭ havas eblojn.

Ekzercado
Niaj ritmoj kaj rutinoj eble ŝanĝiĝis iomete nun, sed ne estas la tempo neglekti niajn korpojn. Ekzerco donas al ni senton de celo, subtenas nin lertaj, pliigas nian imunecon kaj fortigas forton. Ĝi ankaŭ estas bonega maniero aldoni iujn fizikajn preĝojn al nia spirita rutino. Soulcore estas bonega maniero kombini preĝon kun movado kaj facile fari ĝuste hejme.

Trankviligu vian menson
Se via menso kuras nun, tiuj premoj verŝajne lasos nin maltrankvilaj kaj agititaj. Meditado estas provita maniero trankviligi la menson, kaj promeni tra labirinto estas mirinda maniero mediti.

Kvankam multaj el ni ne povas eliri en publikan labirinton, estas multaj ebloj hejmeblaj. Se vi havas sufiĉe da spaco, konsideru konstrui vian labirinton. Ĝi povas esti tiel simpla aŭ tiel prilaborita, kiel vi deziras, kaj vi povas trovi iujn ideojn ĉi tie. Se vi estas limigita interne, sed havas malferman spacon, vi povas krei DIY-itineron per notoj aŭ ĉeneroj.

Vi ankaŭ povas presi labirinton de fingroj: spuri la liniojn per viaj fingroj estas malstreĉa kaj efika maniero elimini la streĉojn, kiuj tondras vian menson.

Ni estas kompanio, kiu senĉese volas havi pli da tempo kaj eĉ se la mondo ŝajnas krevi ĉirkaŭ ni, estas bone utiligi ĉi tiun momenton. Uzu ĝin por malstreĉiĝi, rekonekti kaj eĉ amuziĝi.

Lundon Papo Francisko parolis pri tiuj enfermitaj en sia homilio, dirante: "La Sinjoro helpu ilin malkovri novajn vojojn, novajn esprimojn de amo, vivi kune en ĉi tiu nova situacio. Ĝi estas mirinda okazo por kreive retrovi amikecon. "

Mi esperas, ke ni ĉiuj povas vidi ĝin kiel okazo por remalkovri amon - por nia Dio, por niaj familioj, por senhavuloj kaj por ni mem. Se vi havas tempon ĉi-semajne, mi esperas, ke vi povas uzi ĝin por FaceTime de viaj amikoj aŭ komenci grupan tekstfadenon kaj plenigi ĝin per sensencaĵoj. Mi esperas, ke vi povas iri sur la tero kaj ludi kun viaj infanoj aŭ katoj. Mi esperas, ke ni ĉiuj okupas la tempon por pripensi tiujn, kiuj ne kapablas sekure izoli (unuaj respondantoj, flegistoj kaj kuracistoj, unuopaj gepatroj, ĉiumonataj salajruloj) kaj trovi manierojn helpi ilin venki ĉi tiun lukton.

Ni prenu iom da tempo por kontroli tiujn, kiuj estas vere izolitaj: tiuj, kiuj vivas solaj, maljunuloj, fizike vundeblaj. Kaj bonvolu memori, ke ni ĉiuj nun solidare agadas, ne nur kiel katolikoj, sed kiel homaro