Kiel fari ekzamenon de konscienco

Ni celu ĝin: plej multaj el ni katolikoj ne iras al konfeso tiel ofte kiel ni devus, aŭ eble tiel ofte kiel ni volas. Ne nur ke la Sakramento de la Konfeso kutime estas ofertata nur ĉirkaŭ unu horo sabate posttagmeze. La malĝoja vero estas, ke multaj el ni raportas al konfeso ĉar ni vere ne sentas nin pretaj ricevi la sakramenton.

Tiu ĝena senco de dubo, kiun ni pretas, povas esti bona afero se ĝi konvinkas nin provi pli bonan Konfeson. Unu elemento por fari pli bonan konfesion estas daŭri kelkajn minutojn por fari ekzamenon de konscienco antaŭ ol eniri en la konfesianon. Kun iom da penado - eble dek minutoj entute por profunda ekzameno de via konscienco - vi povas pli fruktodonigi vian sekvan konfeson kaj eble eĉ komenci voli konfesi pli ofte.

Komencu per preĝo al la Sankta Spirito

Antaŭ ol mergi vin en la koron de la ekzamenado de konscienco, ĉiam estas bona ideo alpreĝi la Sanktan Spiriton, nian gvidilon en ĉi tiuj aferoj. Rapida preĝo kiel Venu, Sankta Spirito aŭ iom pli longa kiel la Preĝo por la Donacoj de la Sankta Spirito estas bona maniero por peti la Sanktan Spiriton malfermi niajn korojn kaj memorigi nin pri niaj pekoj por ke ni plenumu plenan , kompletigu kaj kontribuu Konfeson.

Konfeso estas kompleta se ni diras al la pastro ĉiujn niajn pekojn; ĝi estas kompleta, se ni inkluzivas la nombron da fojoj, kiujn ni faris ĉiun pekon kaj la cirkonstancojn, en kiuj ni faris ĝin, kaj kontentas, se ni sentas veran doloron pro ĉiuj niaj pekoj. La celo de ekzameno de konscienco estas helpi nin memori ĉiun pekon kaj la oftecon kun kiu ni faris ĝin ekde nia lasta Konfeso kaj veki la doloron en ni pro ofendi Dion per niaj pekoj.

Revizitu la dek ordonojn

Ĉiu ekzameno pri konscienco devas inkluzivi iujn konsiderojn pri ĉiu el la Dek Ordonoj. Dum unuavide, eble ne ŝajnas, ke iuj el la ordonoj validas, ĉiu el ili havas pli profundan signifon. Bona diskuto pri la Dek Ordonoj helpas nin vidi kiel, ekzemple, rigardi pli malmodestan materialon en la interreto estas malobservo de la Sesa Ordono aŭ esti tro multe kolera kontraŭ iu, kiu malobservas la Kvinan Ordonon.

Konferenco de Usonaj Episkopoj havas mallongan, dek ordonojn elŝutebla konscienca ekzameno, kiu donas demandojn por gvidi vian revizion pri ĉiu ordono.

Revizitu la predikojn de la Eklezio

La Dek Ordonoj estas la bazaj principoj de morala vivo, sed kiel kristanoj, ni estas vokitaj fari pli. La kvin ordonoj, aŭ ordonoj, de la katolika eklezio reprezentas la nudan minimumon, kiun ni devas fari por ami ambaŭ Dion kaj proksimulon. Dum pekoj kontraŭ la Dek Ordonoj tendencas esti pekoj (laŭ la vortoj de la Konfesanto ni diras proksime al la komenco de la meso, "laŭ kion mi faris"), pekoj kontraŭ la preceptoj de la Eklezio inklinas esti pekoj de preterlaso ( "En kio mi ne povis fari").

Pripensu la sep mortajn pekojn

Pensi pri la sep mortigaj pekoj - fiero, avido (ankaŭ nomata avideco aŭ avido), volupto, kolero, glutemo, envio kaj maldiligento - estas alia bona maniero alproksimiĝi al la moralaj principoj enhavitaj en la Dek Ordonoj. Dum vi konsideras ĉiun el la sep mortigaj pekoj, pensu pri la kaskada efiko, kiun aparta peko povus havi sur via vivo, ekzemple, kiel gluteco aŭ avideco povus eviti vin esti tiel sindona kiel vi devas esti por aliaj malpli bonŝanca ol vi.

Pripensu vian stacion en la vivo

Ĉiu homo havas malsamajn devojn depende de sia pozicio en la vivo. Infano havas malpli da respondeco ol plenkreskulo; fraŭloj kaj geedzoj havas malsamajn respondecojn kaj malsamajn moralajn defiojn.

Kiam vi pripensas vian pozicion en la vivo, vi komencas vidi ambaŭ la pekojn de preterlaso kaj la pekojn de komisio, kiuj rezultas el viaj apartaj cirkonstancoj. La Usona Episkopa Konferenco ofertas specialajn konsciencajn testojn por infanoj, junaj plenkreskuloj, unuopuloj kaj edziĝintaj homoj.

Meditu pri la Beatoj

Se vi havas tempon, bona maniero fini la ekzamenon de konscienco estas mediti pri la Ok Benoj. La Beatoj reprezentas la pinton de la kristana vivo; pripensi la manierojn per kiuj ni ne kapablas ĉiun el ili povas helpi nin vidi pli klare tiujn pekojn, kiuj malhelpas nin ami Dion kaj proksimulon.

Ĝi finiĝas per akto de konturiĝo

Post plenumi la ekzamenon de konscienco kaj mense noti (aŭ eĉ presi) viajn pekojn, estas bona ideo fari agadon kontraŭ ol konfesi. Se vi faras agon de kontesto kiel parto de la sama Konfeso, krei unu anticipe estas bona maniero por ŝati doloron pro viaj pekoj kaj solvi plenan, kompletan kaj kontentan konfeson.

Ne sentu vin superfortita
Eble ŝajnas ke oni devas fari multon por fari ekzamenan konscion. Kvankam estas bone trairi ĉiun el ĉi tiuj paŝoj kiel eble plej ofte, kelkfoje vi simple ne havas tempon fari ilin ĉiujn antaŭ ol konfesi. Bone, se vi diras, vi konsideras la Dek Ordonojn antaŭ via sekva Konfeso kaj la ordonoj de la Eklezio antaŭ la sekva. Ne preterlasu konfeson nur ĉar vi ne plenumis ĉiujn paŝojn listigitajn supre; estas pli bone partopreni la sakramenton ol iri al konfeso.

Dum vi faras ekzamenon de konscienco, tute aŭ parte, pli ofte tamen vi trovos, ke Konfeso fariĝas pli facila. Vi komencos koncentriĝi pri la apartaj pekoj, en kiuj vi ofte falas, kaj vi povas peti vian konfesanton sugestojn pri kiel eviti tiujn pekojn. Kaj ĉi tio kompreneble estas la centra punkto de la Sakramento de la Konfeso: esti repaciĝema kun Dio kaj ricevi la gracon necesan por vivi pli plene kristanan vivon.