Kaj se via menso vagas en preĝo?

Perdita en tordaj kaj distritaj pensoj dum vi preĝas? Jen simpla konsilo por retrovi fokuson.

Fokusita al preĝo
Mi ĉiam aŭdas ĉi tiun demandon: "Kion mi faru, kiam mia menso vagas dum mi preĝas?" Mi trovis bonegan respondon en libro verkita antaŭ centoj da jaroj.

La aŭtoreco de La Nubo de Nescio estas mistero. Eble li estis monako, eble pastro, verkanta en la angla - mezangla - fine de la dek-kvara jarcento. Donu konsilon al pli juna amiko pri preĝo.

Mi dependas de traduko de Carmen Acevedo Butcher por enprofundiĝi en la praktikan saĝon de La Nubo. Kiel Butcher atentigas, la aŭtoro volis resti anonima pro kialo. La lumo devis esti lumigita de Dio, ne de li.

"Dio ne petas vian helpon," skribas Anonima. "Li volas, ke vi fermu viajn okulojn al Li kaj lasu Lin sola labori en vi. Via parto estas protekti la pordon kaj fenestrojn, tenante entrudulojn kaj elflugantajn. "

Tiuj entruduloj kaj muŝoj? Niaj interrompitaj kaj nebonvenaj pensoj. En mia preĝa praktiko, kiam mi sidos sur la sofo kaj fermos la okulojn, mi nepre ekpensos pri io, kion mi devas fari ĉe la laboro, retpoŝton sendotan, demandon, kiun mi devas fari. Entrudiĝintoj kaj muŝoj vere.

Do mi faras ion, kion Anonimo sugestas, kiu estas uzi unu vorton por revenigi min al mia intenco. "Ju pli mallonga estas la vorto, des pli ĝi helpas la laboron de la spirito," li skribas. “Dio aŭ amo bone funkcias. Elektu unu el ĉi tiuj aŭ iu ajn alia plaĉo al vi, kondiĉe ke ĝi estu silabo. "

Kial nur unu silabo? Eble tiel ni ne kaptas ion tro komplikan, tro blokitan en niaj mensoj. Kiel li diras: "Nenies menso estas sufiĉe potenca por kompreni kiu Dio estas. Ni povas koni lin nur vivante lian amon. "

Preĝo estas okazo sidiĝi kaj gustumi la amon de Dio, memori kiom gravas ĝi. "Ni ne povas pensi pri Dio", skribas la aŭtoro. Sed ni povas renkonti la Sinjoron en preĝo.

"Tial mi pretas rezigni pri ĉio, kion mi scias," li skribas, "por ami tiun, kiun mi ne povas pensi. Ĝi povas esti amata, sed ne elpensita. "

Perdita en preĝo? Bona por vi. Perdita en turmentaj kaj distritaj pensoj? Provu ĉi tion: Koncentriĝu sur unu mallongan potencan vorton, diru ĝin mallaŭte al vi mem, kaj revenu al via preĝo.

Vi faros ion, kion kredantoj faras dum centoj da jaroj.