La nutraĵoj, kiuj plej bone nutras viajn Chakrasojn

Kiam vi pensas pri via chakra sistemo, vi probable ne konsideras la specojn de manĝaĵoj, kiujn vi konsumas. Ĉar niaj chakras estas energiaj vortikoj kaj nevideblaj por la plej multaj el ni, oni povus bone imagi, ke la chakras prosperos al energio, preĝo aŭ aliaj spiritaj aferoj ... vi scias, tiuj aferoj, kiujn ni ne povas vidi per la homa okulo. Tamen la chakras ne povas subteni nian homan korpon sen nia helpo. Gravas nutri kaj nutri viandon por helpi kaj nutri nian energian korpon. Kiam ajn unu aŭ pluraj el viaj chakrasoj estas misalignitaj, vi eble bone konsilas revizii viajn dietajn elektojn por vidi, ĉu vi ne manĝas aŭ eble manĝas tro da manĝaĵoj, kiuj nutras tiun apartan chakraon.

Kontrolu la manĝaĵojn sub ĉiu el la sep primaraj chakrasoj en ĉi tiu paŝo post paŝo lernilo por helpi vin determini kiel via nuna dieto povas esti deficita aŭ tro pardona. Ni povas fari nian parton por helpi alporti ekvilibron al niaj chakras sekvante ekvilibran dieton.

Nutru vian radikon chakra

Subtenu surteriĝon / ankradon

Radikaj legomoj: karotoj, terpomoj, pastaĵoj, rafanoj, betoj, cepoj, ajloj ktp.

Manĝaĵoj riĉaj en proteinoj: ovoj, viando, faboj, tofu, sojfaboj, arakido butero

Spicoj: benzeno, spicita paprika, kapsiko, cayenne pipro, pipro

Nutru vian sakran chakraron

Subtenu la Seksan / Krea Centro

Dolĉaj fruktoj: melonoj, mangoj, fragoj, pasia frukto, oranĝoj, kokoso, ktp.

Mielo kaj juglandoj: migdaloj, juglandoj, ktp.

Spicoj: cinamo, vanilo, karobo, dolĉa papriko, sésamo, semoj de kumino

Nutru vian sunan plexuson

Pliigi memestimon kaj kuraĝigi mem-amon

Muesli kaj cerealoj: pasto, pano, cerealoj, rizo, lino-semoj, sunfloroj, ktp.

Laktaj produktoj: lakto, fromaĝo, jogurto.

Spicoj: zingibro, mento (pipro-mento, verda mento, ktp.), Balsama citrono, kamomilo, kurkumo, kumino, fenelo.

Nutru vian koron chakra

Resanigi emociajn vundojn / protekton

Legomaj legomoj: spinacoj, brasikoj, dandelion-verduloj, ktp.

Aeraj legomoj: brokolo, florbrasiko, brasiko, celerio, kukurbo, ktp.

Likvaĵoj: verda teo.

Spicoj: basilio, saĝo, timiano, koriandro, petroselo

Nutru vian gorĝon chakra

Parolu la Veron / Honoru la Veron

Likvaĵoj ĝenerale: akvo, fruktaj sukoj, herbaj teoj.

Agriaj aŭ acidaj fruktoj: citronoj, kalkoj, pomelo, kiwis.

Aliaj fruktoj kreskantaj sur arboj: pomoj, piroj, prunoj, persikoj, abrikotoj, ktp.

Spicoj: salo, citrono.

Nutru vian frunton

Vekiĝo de la tria okula senso / psika evoluo

Malhelaj bluecaj fruktoj: blueberoj, ruĝaj vinberoj, muregoj, framboj, ktp.

Likvaĵoj: ruĝaj vinoj kaj vinbero.

Spicoj: lavendo, papavo-semoj, mugwort.

Nutru vian kronon chakra

Malfermu kaj nuligu la Spiritan Komunikadan Centron

Ario: fastado kaj sentoksiĝo.

Incensaj herboj kaj buroj: saĝulo, kopalo, mirho, oleno kaj junipero.

Notu: incensaj herboj kaj buroj ne devas esti manĝitaj, sed ritualaj inhalitaj tra la naztruoj aŭ povas esti fumitaj tra ceremonia tubo por purigado.

Malgarantio: la informoj pri ĉi tiu retejo estas nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭigas konsilon, diagnozon aŭ kuracadon de rajtigita kuracisto. Vi devas serĉi ĝustatempan medicinan helpon por iuj problemoj de sano kaj konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan kuracilon aŭ fari ŝanĝon al via reĝimo.