Iri al meso estas bona por la animo kaj la korpo ni klarigos kial
Hodiaŭ ni parolos pri la avantaĝoj de masoprecipe mense. Kiel asertis la profesoro pri epidemiologio de la Universitato de Harvard, kiu faris la studon pri la avantaĝoj de iri al meso, partopreno en religiaj momentoj kondukas al malpliigo de depresio. Li ankaŭ deklaris, ke tiuj, kiuj ĉeestas la Eŭkaristion almenaŭ unufoje semajne, estas malpli emaj memmortigi. Sed ni vidu kial.
Ĉar iri al meso alportas avantaĝojn
La studo estis farita rilate al malbono, kiu afliktas pli kaj pli da homoj en la moderna socio: la depresio.
Depresio estas tre disvastigita kondiĉo, kiu povas esti karakterizita per tristezza persista, manko de intereso por ĉiutagaj agadoj, sentoj de malpleneco kaj senvaloro, problemoj por dormi, malalta memestimo kaj pensoj pri memdetruo. Ĝi povas sentigi homojn izolitaj kaj solaj, eĉ se ili estas ĉirkaŭitaj de aliaj homoj. Trovi manieron trakti ĉi tiujn sentojn povas esti tre grava por via resaniĝo kaj ĝenerala bonstato.
Iri al meso povas proponi unu sento de komunumo kaj aparteno. La preĝejoj ili ofte estas lokoj kie homoj povas kolekti kaj dividi momentojn de fido kaj preĝo. Ĉi tiu kundivido povas krei senton de unueco kaj subteno inter la fidela. Sentiĝi parto de io pli granda ol vi mem povas helpi kontraŭbatali la senton de soleco kaj izolado, kiuj ofte akompanas depresion.
Ankaŭ, maso povas proponi momentojn de kvieto kaj meditado. Dum la liturgia festo, homoj trovas sin en trankvila kaj serena loko. Ĉi tio povas helpi trankviligi la menson kaj koncentriĝi sur pozitivaj pensoj anstataŭ la zorgoj kaj negativaj pensoj, kiuj ofte akompanas momentojn de soleco.
Meso ankaŭ ofertas ŝancon konekti kun a spirita gvidilo, kiel pastro, kiu povas helpi provizi direkton kaj subtenon en malfacilaj situacioj.