Roza kvarka meditado

Ĉi tiu rozkvarca gvidita meditado, desegnita por helpi resanigi korajn vundojn, estas bonega por grupaj kunvenoj. Vi bezonos gvidanton por agi kiel via medita gvidilo por legi la kursivan tekston sube. Certigu, ke vi provizas rozkvarcajn kristalojn por via renkontiĝo. Ĉiu persono devas havi kristalon por teni dum meditado. Aŭ vi povus peti, ke ĉiuj alportu unu por uzi dum la kunsido. Se vi provizas kvarcajn ŝtonojn, nepre purigu ilin antaŭ kolekto. Ankaŭ, se la ŝtonoj ne estas donacoj al la partoprenantoj kaj vi reprenas ilin post la meditado, vi nature bezonos purigi la kristalojn.

Instrukcioj antaŭ meditado
Kiam ni komencos la meditadon, tenu pecon de rozkvarca en via mano. Por determini, kio estas via ricevanta mano ... se vi estas dekstramana, metu ĝin maldekstre. Se vi estas maldekstramana, metu ĝin en vian dekstran manon.

La koro estas en la centro de ĉiuj energioj kaj unuigas nian estaĵon entute. Ĝi estas la punkto ĉirkaŭ kiu rondiras ĉiuj energioj. Malkonkordo aŭ malekvilibro en la kora ĉakro negative influos ĉiujn aliajn centrojn. Malplenigo de la kora ĉakro plibonigos la interagadon de ĉiuj aliaj centroj. Gravas konservi ekvilibron en ĉiuj energiaj centroj, por ke sana konscia nivelo manifestiĝu en nia ĉiutaga vivo. Se pli da koncentriĝo ricevas al la pli altaj ĉakroj, la pli malaltaj energiaj centroj perdas sentemon kaj funkciadon. Se pli da koncentriĝo estas donita al la pli malaltaj ĉakroj, la pli altaj energiaj centroj fariĝos nubaj kaj ne funkcios ankaŭ. La ĝusta ekvilibro estas la ŝlosilo.

Malplenigante la Koran Rozan Kvarcon Gvidita meditado
Kiam ni komencos ĉi tiun meditadon, se vi havas pecon de Rozokvarco, prenu ĝin nun. Se vi ne havas rozan kvarcon, uzu smeraldon, malakiton aŭ iun alian ŝtonon, kiu kongruas kun la kora ĉakro. Tenu ĝin en via ricevanta mano.

Prenu kelkajn pacajn spirojn de purigo kaj renovigo. Sentu, ke la spiro tiras vivon en korpon kaj spiriton. Spiru pli profunde kaj sentu la spiron ĉerpi ne nur el la aero ĉirkaŭ vi, sed ankaŭ de la tero sube. Spiru ĉi tiun teran energion per ĉiu spiro. Spiru per ĉiu poro de via korpo, sentante la vekiĝon, kiu komencas okazi. Permesu al la vivigaj energioj verŝiĝi en vin kaj renovigi kaj vian korpon kaj vian spiriton. Lasu la energion de la tero ĉirkaŭi vin kaj flui en vin. Sentu, ke viaj vejnoj pulsas kaj tute ĉirkaŭas vin. Daŭre spiru tiamaniere, malrapide, kaj komencu malstreĉiĝi eĉ pli.

Dum vi enprofundiĝas en ĉi tiun malstreĉiĝon, sentu vin milde tiranta for de via korpo. Sentu la liberecon kaj malstreĉiĝon dum vi malproksimiĝas de via korpo. Sciu, ke la korpo mem refreŝiĝos kaj renoviĝos kaj estos tute sekura ĝis via reveno.

Nun vi moviĝas denove, pli kaj pli en kampo de nuboj. Vi tre plaĉas kaj refreŝiĝas per la unikaj formoj kaj koloroj de la nuboj. Vidu kiel ili formiĝas kaj reformiĝas, milde kaj konstante turnante sin al si en senfina danco. Rigardu antaŭen kaj vidu, ke la nuboj estas pli densaj, kvazaŭ ili "kaŝus" ion. Ju pli vi proksimiĝas, la nuboj komencas malpliiĝi; kiam ili fariĝas travideblaj, ili gracie foriras. Nun ili tute retiriĝis por malkaŝi belan rozkoloran rozan kvarcon.

Rigardu atente la koloron kaj rimarku la intensecon de la pura koloro, kiun ĝi radias. Sentu la varmon de rozkolora. Lasu tiun varmegon lavi vin. Dum ĝi kovras vin de la kapo ĝis la piedoj, vi sentas la amon radianta el la rozkvarca. Lasu ĝin penetri viajn ĉiujn porojn, ĉiun fibron de via estaĵo. Ricevu la amon donitan al vi libere. La rozkolora koloro estas tiel profunda kiel radia. Ĝi tre plaĉas al la okuloj kaj vi sentas vin altirita al ĝi; vi sentas vin trairi la murojn de rozkolora kaj nun vi estas suspendita interne. Vi rimarkas la graciajn komplikajn rozajn arkojn, kiuj ĉirkaŭas vin.

Sentu mildan venton trairi kaj aŭdi dolĉan melodion, unu noton post alia dum la venteto trapasas la kordojn por krei ĉi tiun melodion. Alia blovo denove blovas, kaj vi sentas la harmonion, kaj ĉi tiu harmonio venas de la profundo de via estaĵo. Ĝi estas parto de vi; estas vi. Vi sentas ĝin en via koro dum ĝi vibras tra via korpo kaj spirito. Ĝi pulsas vin kun granda forto en ĉiuj direktoj samtempe. Vi estas reŝargita kaj renovigita.

Dum vi kantas tra via korpo, vi havas grandan senton de potenco kaj ĝojo; la tuta laceco kaj malkomforto malaperas. La forto de la rozkolora koloro kaj la vibroj de la rozkvara kvarco investas vin, purigante, renovigante kaj restarigante ĉiun fibron de vi mem. Sentu la centron, en via koro, kiel la centro de rado kaj ĉiuj aliaj sistemoj de via korpo, kiuj frapas kaj reflektas ĉi tiun amon al viaj aliaj energiaj centroj. Ili tiras ĉi tiun donantan potencon per ili por esti restarigita laŭvice. Vi plenas de spiro, forto, ĝojo, amo kaj kompato en ĉi tiu ĵus trovita energio. Vi ankaŭ scias, ke vi povas ekspluati ĉi tiun energion por restarigi vin sur iu ajn nivelo de la korpo aŭ spirito. Ĉi tiu energio estas ĉi tie por vi, kiam ajn vi volas. Vi estas parto de ĉi tiu energio kaj ĝi estas, kiel ĉiam, parto de vi.

Nun vi komencas reiri, lasante la arkojn de la rozkolora. Vi daŭre paŝas malantaŭen pli kaj pli ĝis la rozkvarca tute estas en via vidkampo. Vi vidas ĝin turniĝi milde kaj pace. La nuboj denove moviĝas ĉirkaŭ la rozkvarco. Ili krispas, ruliĝas kaj kovras ĝin. Vi drivas pli kaj pli for kaj retiriĝas en vian fizikan korpon. Vi rimarkas, ke vi denove estas centrita en ĝi. Vi sentas, ke ĝi ĉirkaŭas vin kaj vin konsolas ĝia konateco. Vi konstatas, ke via korpo ankaŭ renoviĝis kaj refreŝiĝis dum vi estis en la mezo de la profunda amo, kiun vi ĵus spertis. Ĉi tio donas al vi grandan plezuron. Nun enspiru kaj elspiru profunde kaj sentu la vekiĝon de la esencaj sistemoj de la korpo. Vi spiras profunde denove kaj kiam vi liberigas la spiron, vi konscias pri ĉiuj sonoj de vivo ĉirkaŭ vi.

Malgarantio: La informoj enhavitaj en ĉi tiu retejo estas nur edukaj celoj kaj ne anstataŭas la konsilon, diagnozon aŭ kuracadon de rajtigita kuracisto. Vi devas serĉi rapidan medicinan atenton por ĉiaj sanaj zorgoj kaj konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian reĝimon.