Monda Religio: Religia fastado en Hinduismo

La fastado en hinduismo indikas la neadon de la fizikaj bezonoj de la korpo pro kialoj de spiritaj gajnoj. Laŭ la skribaĵoj, fastado helpas krei harmonion kun la Absoluto starigante harmonian rilaton inter la korpo kaj la animo. Oni pensas, ke ĝi estas imperativo por la bonstato de homo, ĉar ĝi nutras ambaŭ siajn fizikajn kaj spiritajn bezonojn.

Hindoj opinias, ke ne facilas kontinue sekvi la vojon de spiriteco en onia ĉiutaga vivo. Ni ofendas multajn konsiderojn kaj sekularaj indulgoj ne permesas al ni koncentriĝi en spirita atingo. Tial adoranto devas strebi trudi limojn al si por koncentrigi la menson. La fastado estas unu formo de modereco.

Mem-disciplino
Tamen, fastado ne nur estas diservo, sed ankaŭ bonega ilo por memdisciplino. Ĝi estas trejnado de la menso kaj korpo por rezisti kaj hardi kontraŭ ĉiuj malfacilaĵoj, persisti en malfacilaĵoj kaj ne rezigni. Laŭ hindua filozofio, manĝaĵo signifas sencon gajigi kaj malsatigi la sencojn signifas altigi ilin al kontemplado. Luqman la saĝulo diris unu fojon: "Kiam la stomako estas plena, la intelekto ekdormas. La saĝo fariĝas silenta kaj partoj de la korpo estas retenataj de justeco. "

Malsamaj specoj de fastado
Hindoj rapidas dum certaj tagoj de la monato kiel Purnima (plenluno) kaj Ekadasi (la dekunua tago de la dekkvino).
Iuj tagoj de la semajno ankaŭ estas markitaj por fastado, depende de viaj individuaj elektoj kaj de viaj plej ŝatataj dioj kaj diinoj. Sabate, homoj rapidas trankviligi la tagon de Dio, Shani aŭ Saturno. Kelkaj fastoj marde, la aŭspicia tago por Hanuman, la simia dio. Vendredon devotuloj de la diino Santoshi Mata sindetenas de prenado de io ajn citrica.
Fasto ĉe festivaloj estas ofta. Hinduoj el la tuta Hindio rapide observas festivalojn kiel Navaratri, Ŝivratri kaj Karwa Chauth. Navaratri estas festivalo, kie homoj rapidas dum naŭ tagoj. Hindoj en Okcident-Bengalio rapidas sur Ashtami en la oka tago de la Durga Puja-festivalo.
La fastado ankaŭ povas signifi sindetenadon de manĝado nur de certaj aferoj, ambaŭ pro religiaj kialoj kaj pro bonaj sanoj. Ekzemple, iuj homoj rifuzas konsumi salon en certaj tagoj. Oni scias ke troa salo kaj natrio kaŭzas hipertension aŭ pliigitan sangopremon.

Alia ofta speco de fastado estas rezigni pri cereala konsumado kiam manĝas nur fruktojn. Tia dieto estas konata kiel phalahar.
Ayurvedika vidpunkto
La principo malantaŭ fasto troviĝas en Ayurveda. Ĉi tiu antikva hinda medicina sistemo vidas la fundamentan kaŭzon de multaj malsanoj kiel la amasiĝo de toksaj materialoj en la digesta sistemo. Regula purigado de venenaj materialoj konservas unu sanan. Sur malplena stomako, la digestaj organoj ripozas kaj ĉiuj korpaj mekanismoj estas purigitaj kaj korektitaj. Kompleta fastado plaĉas al la ploro kaj foja konsumado de varma citrono suko dum la fastado malhelpas flatadon.

Ĉar la homa korpo, kiel klarigas Ayurveda, konsistas el 80% da likvaĵo kaj 20% da solida kiel tero, la gravita forto de la luno influas la fluidan enhavon de la korpo. Ĝi kaŭzas kortuŝajn malekvilibrojn en la korpo, igante iujn homojn streĉaj, irritindaj kaj perfortaj. La fastado agas kiel antidoto, ĉar ĝi reduktas la acidan enhavon en la korpo, kio helpas homojn konservi sian sanktecon.

Neperforta protesto
De demando pri dieta kontrolo, fastado fariĝis utila ilo por socia kontrolo. Ĝi estas neperforta formo de protesto. Malsata striko povas altiri la atenton pri rankoro kaj povas rezultigi amendon aŭ kompenson. Interese estis Mahatma Gandhi kiu uzis faston por kapti la atenton de homoj. Estas anekdoto pri tio: laboristoj de la tekstilaj fabrikoj Ahmedabad iam protestis pri iliaj malaltaj salajroj. Gandhi diris al ili iri en strikon. Post du semajnoj, kiam la laboristoj partoprenis la perforton, Gandhi mem decidis rapidi ĝis la afero estos solvita.

Simpatia
Fine la malsataj doloroj spertitaj dum la fastado pensigas kaj etendas onies simpation al la senhavuloj, kiuj ofte manĝas manĝon. En ĉi tiu kunteksto, fastado funkcias kiel socia gajno, en kiu homoj dividas similan senton inter si. Fasto ofertas al la privilegiito ŝancon doni cerealojn al la malpli privilegiitaj kaj malpezigi ilian malkomforton, almenaŭ por la momento.