Ne prokrastu vian preĝon: kvin paŝojn por komenci aŭ rekomenci

Neniu havas perfektan preĝan vivon. Sed komenci aŭ rekomenci vian preĝan vivon estas dezirinda, kiam vi konsideras, kiel fervora Dio dividas aman rilaton kun vi. Kiel plej multaj novaj agadoj, kiel ekzercprogramo, estas tre utile teni preĝon simpla kaj praktika. Estas utile starigi iujn preĝcelojn por konekti kun Dio, kiuj estas bone ĉe via atingo.

Kvin paŝoj por komenci - aŭ rekomenci - en preĝo:

Decidu kie kaj kiam vi preĝos. Dum eblas preĝi ie ajn kaj iam ajn, plej bone estas plani specifan tempon kaj lokon por preĝi. Komencu kun kvin aŭ 10 minutoj kun Dio - kaj Dio sola - kiel via ĉefa preĝotempo. Elektu relative trankvilan lokon, kie vi povas esti sola kaj verŝajne ne interrompiĝos. Pensu pri ĉi tiu preĝa tempo kiel la ĉefa manĝo, kiun vi manĝos kun Dio. Kompreneble, vi povas manĝi multajn spontaneajn manĝojn aŭ manĝetojn tra la tago aŭ semajno, sed viaj ĉefaj preĝaj manĝoj estas tiuj, kiujn vi rezervas.

Supozu malstreĉan sed viglan preĝan sintenon. Samkiel vi atentas vian pozicion dum dunga intervjuo aŭ kiam vi petas bankan prunton, ni foje forgesas fari tion kiam ni preĝas. Via korpo amikiĝu kun vi en preĝo. Provu unu el ĉi tiuj: Sidu kun via dorso rekta kaj la piedoj plataj sur la planko. Metu vian malfermitan manon sur viajn femurojn aŭ libere kunmetu viajn manojn en viajn genuojn. Aŭ vi povas provi kuŝi sur la lito aŭ genuiĝi sur la planko.

Pasigu iom da tempo malrapidiĝante kaj trankviliĝante en preparo por preĝo. Lasu vian menson libera de ĉiuj agadoj en via horaro. Ne estas facile fari, sed per praktiko vi plibonigos. Unu maniero fari tion estas fari 10 aŭ pli trankviligajn kaj purigajn spirojn. Via celo estas ne fariĝi senpripensa, sed redukti la distrojn de tiom multaj pensoj.

Preĝu intencan preĝon. Diru al Dio, ke vi intencas pasigi la venontajn kvin aŭ dek minutojn en sindediĉa amikeco. Amante Dion, la sekvaj kvin minutoj apartenas al vi. Mi volas esti kun vi, tamen mi estas tiel malkvieta kaj facile distrita. Helpu min preĝi. Kun la paso de tempo vi probable havos deziron pliigi vian preĝotempon, kaj vi trovos, ke dum vi prioritatigos ĝin en via vivo, vi eltranĉos tempon por pli longaj preĝaj periodoj.

Preĝu kiel ajn vi volas. Vi nur povus ripeti vian preĝan frazon ree kaj ĝui vian pacan tempon kun Dio. Aŭ vi povus preĝi pri la enhavo de via tago kaj la planoj, kiujn vi havas por morgaŭ. Vi eble esprimas dankemon, petas pardonon, aŭ serĉas la helpon de Dio kun malfacila problemo aŭ rilato. Vi povas elekti preĝon, kiun vi konas parkere, kiel la Sinjoran Preĝon aŭ la XNUMX-an psalmon. Vi povus preĝi por iu alia aŭ simple esti kun Dio en silenta amo. Fidu, ke la Spirito de Dio estas kun vi kaj helpu vin preĝi en manieroj kiuj plej taŭgas por vi kaj la Patro. Certigu, ke vi prenas la tempon aŭskulti Dian flankon de la konversacio.