¿Cómo buscar la alegría todos los días con Jesús?

Se generoso contigo mismo
Soy mi peor crítico la mayor parte del tiempo. Siento que las mujeres somos más duras con nosotros mismos que la mayoría de los hombres. ¡Pero este espacio no es el momento de ser modesto!

Sé que como cristianos no queremos estar orgullosos, y si eso es algo con lo que luchas, entonces tal vez pase a la siguiente sección. Pero si usted es como muchos que luchan por verse a sí mismo en una luz positiva, ¡lo desafiaría a presumir un poco en su diario!

¿Cuáles son los dones que Dios te ha dado? ¿Es usted un gran trabajador? Escribe sobre un proyecto que no puedes esperar a ver terminado. ¿Sientes que Dios te ha dado en la evangelización? Escriba sobre su éxito al compartir el evangelio. ¿Eres hospitalario? Escriba qué tan bien cree que fue la reunión que planeó. Dios te hizo bueno en algo y está bien estar emocionado por eso.

Si tienes problemas con la imagen corporal, tanto para hombres como para mujeres, este podría ser un buen momento para notar y escribir algunas cosas increíbles que tu cuerpo puede hacer. El rey David nos recuerda que todos hemos sido "hechos maravillosamente y con temor" (Salmo 139: 14). Es algo que escuchamos a menudo cuando hablamos de bebés, ¡pero no es algo de lo que ninguno de nosotros crezcamos! De adultos no somos menos hermosos y atemorizantes que cuando éramos niños.

Si tiene dificultades para ver su cuerpo de esta manera, tómese un tiempo para anotar cualquier pequeña ganancia. Tu mejor momento del día puede haber sido que tus piernas te llevaran a dar un largo y agradable paseo. O tus brazos envolviendo a un amigo en un abrazo. ¡O incluso una camisa nueva que pensabas que te hacía lucir realmente genial! Sin llegar a esto desde una posición de orgullo, solo trata de verte a ti mismo como Dios te ve: amado, hermoso y fuerte.

Comparte las cosas buenas con otra persona.
Me encanta contarle a la gente sobre este diario. ¡Y me emocioné hace unas semanas cuando una amiga me dijo que había comenzado a llevar un diario para escribir cosas buenas todos los días!

Realmente me gusta compartir esta idea con otros por dos razones: primero, ¡es un placer compartir la alegría con los demás! Hablar sobre algunas de las cosas buenas sobre las que he escrito o sobre las que he comenzado a notar con más frecuencia puede ayudar a otros a empezar a pensar de esta manera. Y todos pueden usar un poco de alegría en su vida; si ven algo agradable, ¡háganoslo saber!

Pero también me gusta hablar de este proyecto para animar a los demás. Toda la idea surgió de una lucha con la ansiedad y el miedo. En esa temporada de la vida, Dios puso 2 Timoteo 1: 7 en mi corazón. Dice "Porque Dios no nos ha dado un espíritu de miedo y timidez, sino de poder, amor y autodisciplina". Dios no quiere que caminemos con miedo constante. Nos ha dado su paz, pero a veces nos cuesta reconocerla y aceptarla.

Hoy en día, muchos de nosotros estamos luchando contra la ansiedad, la depresión y el miedo generalizado. Tomarse el tiempo para compartir algo que me ha ayudado con un amigo puede ser una gran bendición para ambos.

Y una nota final sobre compartir cosas buenas con alguien: ¡también puedes compartir cosas buenas con Dios! Nuestro Padre ama escuchar de nosotros y la oración no es solo un momento para pedir cosas. ¡Tómese un tiempo de vez en cuando para alabar a Dios y agradecerle por las cosas en su diario, grandes y pequeñas!

Una oración para buscar la alegría todos los días.
Querido Padre Celestial: ¡Gracias por todo lo bueno, lo bello y lo encomiable de este mundo! ¡Dios, eres un creador tan magnífico, por darnos tanta belleza y alegría! Te preocupas por los detalles más pequeños y no olvidas nada de lo que está pasando en mi vida. Lo confieso, señor, a menudo me concentro demasiado en lo negativo. Me preocupo y me estreso, a menudo por cosas que ni siquiera suceden. Oro para que me hagas más consciente de las pequeñas bendiciones en mi vida diaria Dios. Sé que me cuidas física, espiritual, emocional y relacionalmente. Enviaste a tu Hijo a la tierra para liberarme de mis pecados y darme esperanza. Pero también me has bendecido de muchas maneras pequeñas para hacer que mi tiempo en la tierra sea agradable. Dios, oro para que mientras me ayudes a notar estas cosas hermosas en mi vida diaria, vuelva mi corazón para alabarte por ellas. Te pido estas cosas en tu nombre, Señor, amén.