Cómo hacer un examen de conciencia
Seamos realistas: la mayoría de nosotros los católicos no vamos a confesarnos tan a menudo como deberíamos, o tal vez tantas veces como queramos. No es solo que el Sacramento de la Confesión generalmente solo se ofrece durante aproximadamente una hora los sábados por la tarde. La triste verdad es que muchos de nosotros nos referimos a la confesión porque realmente no nos sentimos preparados para recibir el sacramento.
Esa molesta sensación de duda de que estamos preparados puede ser algo bueno si nos convence de intentar hacer una mejor Confesión. Un elemento para hacer una mejor confesión es tomarse unos minutos para hacer un examen de conciencia antes de ingresar al confesionario. Con un poco de esfuerzo, tal vez diez minutos en total para un examen exhaustivo de su conciencia, puede hacer que su próxima confesión sea más fructífera y tal vez incluso comenzar a querer confesarse con más frecuencia.
Comience con una oración al Espíritu Santo.
Antes de sumergirse en el corazón del examen de conciencia, siempre es una buena idea invocar al Espíritu Santo, nuestro guía en estos asuntos. Una oración rápida como Ven, Espíritu Santo o un poco más como la Oración por los dones del Espíritu Santo es una buena manera de pedirle al Espíritu Santo que abra nuestros corazones y nos recuerde nuestros pecados para que podamos lograr un pleno , completa y contrita Confesión.
Una confesión está completa si le contamos al sacerdote todos nuestros pecados; está completo si incluimos el número de veces que hemos cometido cada pecado y las circunstancias en las que lo hemos cometido, y es contrito si sentimos dolor real por todos nuestros pecados. El propósito de un examen de conciencia es ayudarnos a recordar cada pecado y la frecuencia con que lo hemos cometido desde nuestra última Confesión y despertar el dolor en nosotros por haber ofendido a Dios con nuestros pecados.
Revisa los diez mandamientos
Cada examen de conciencia debe incluir algunas consideraciones sobre cada uno de los Diez Mandamientos. Si bien a primera vista, puede parecer que no se aplican algunos de los mandamientos, cada uno de ellos tiene un significado más profundo. Una buena discusión de los Diez Mandamientos nos ayuda a ver cómo, por ejemplo, mirar material inmoderado en Internet es una violación del Sexto Mandamiento o estar excesivamente enojado con alguien que viola el Quinto Mandamiento.
La Conferencia Episcopal de los Estados Unidos tiene un breve examen de conciencia descargable de diez mandamientos que ofrece preguntas para guiar su revisión de cada mandamiento.
Repasa los preceptos de la Iglesia
Los Diez Mandamientos son los principios básicos de una vida moral, pero como cristianos, estamos llamados a hacer más. Los cinco mandamientos, o preceptos, de la Iglesia Católica representan lo mínimo que debemos hacer para crecer en el amor a Dios y al prójimo. Mientras que los pecados contra los Diez Mandamientos tienden a ser pecados de comisión (en palabras del Confiteor que decimos cerca del comienzo de la Misa, "en lo que hice"), los pecados contra los preceptos de la Iglesia tienden a ser pecados de omisión ( "En lo que no he podido hacer").
Considera los siete pecados capitales
Pensar en los siete pecados capitales: orgullo, anhelo (también conocido como avaricia o avaricia), lujuria, ira, glotonería, envidia y pereza, es otra buena manera de abordar los principios morales contenidos en los Diez Mandamientos. Al considerar cada uno de los siete pecados capitales, piense en el efecto en cascada que un pecado en particular podría tener en su vida; por ejemplo, cómo la gula o la avaricia podrían evitar que sea tan generoso como debería ser para otros menos afortunados que usted.
Considera tu estación en la vida
Cada persona tiene diferentes deberes dependiendo de su posición en la vida. Un niño tiene menos responsabilidad que un adulto; Las personas solteras y casadas tienen diferentes responsabilidades y diferentes desafíos morales.
Cuando considera su posición en la vida, comienza a ver tanto los pecados de omisión como los pecados de comisión que surgen de sus circunstancias particulares. La Conferencia Episcopal de los Estados Unidos ofrece pruebas especiales de conciencia para niños, adultos jóvenes, solteros y casados.
Medita en las Bienaventuranzas
Si tienes tiempo, una buena manera de concluir el examen de conciencia es meditar en las Ocho Bienaventuranzas. Las Bienaventuranzas representan la cumbre de la vida cristiana; pensar en las formas en que no somos capaces de cada uno de ellos puede ayudarnos a ver más claramente esos pecados que nos impiden crecer en el amor a Dios y al prójimo.
Termina con el acto de contrición.
Después de completar el examen de conciencia y anotar mentalmente (o incluso imprimir) sus pecados, es una buena idea hacer un acto de contrición antes de ir a la Confesión. Mientras hace un acto de contrición como parte de la Confesión misma, crear uno por adelantado es una buena manera de despertar el dolor por sus pecados y resolver la confesión completa, completa y contrita.
No te sientas abrumado
Puede parecer que hay mucho por hacer para hacer un examen exhaustivo de la conciencia. Si bien es bueno seguir cada uno de estos pasos con la mayor frecuencia posible, a veces simplemente no tiene tiempo para hacerlos todos antes de ir a la confesión. Está bien si, por ejemplo, consideras los Diez Mandamientos antes de tu próxima Confesión y los preceptos de la Iglesia antes de la próxima. No omita la confesión solo porque no ha completado todos los pasos enumerados anteriormente; Es mejor participar en el sacramento que confesarse.
A medida que realiza un examen de conciencia, en su totalidad o en parte, con mayor frecuencia, sin embargo, encontrará que la Confesión se vuelve más fácil. Comenzará a enfocarse en los pecados particulares en los que cae con mayor frecuencia y puede pedirle a su confesor sugerencias sobre cómo evitar esos pecados. Y este, por supuesto, es el punto central del Sacramento de la Confesión: ser reconciliado con Dios y recibir la gracia necesaria para vivir una vida más plenamente cristiana.