Espiritualidad: calmar la mente para la conciencia espiritual

Cuando nos enfrentamos a uno de los problemas de la vida, su mente puede obstaculizar la solución. Nuestras ansiedades, nuestros miedos, nuestro ego, nuestros pensamientos racionales pueden confundirse de una manera bastante confusa. Esto puede hacer que sea casi imposible encontrar una solución al problema más simple. En este artículo, exploraremos formas en que puede calmar su mente para escuchar no solo sus pensamientos, sino también los de los seres superiores. También veremos cómo calmar el ego y responder preguntas como: ¿pueden los ángeles leer tu mente?

Pensamientos fuertes
Probablemente ya haya estado en una situación en la que algo salió mal y su cerebro parece entrar en pánico. Todos los procesos parecen detenerse mientras el volumen de sus pensamientos parece haber aumentado a 11. Esto solo empeora las cosas y no importa cuán pequeño sea el problema, solo aumenta a través de nuestro pánico y miedo.

No podemos predecir cuándo surgirán situaciones como estas, pero podemos prepararnos para hacer frente de una manera más práctica, funcional y eficiente. Así que echemos un vistazo a lo que puede hacer para escucharse a sí mismo y a sus guías.

Calma tu mente para rezar y meditar mejor
Aprender a calmar la mente no tiene que ser una tarea difícil o agotadora. Puede tomar algo de práctica y puede no funcionar las primeras veces, pero siendo persistente, sabe que llegará allí de una forma u otra. Quizás la respuesta ideal para calmar la mente, nuestro primer método es la oración y / o meditación.

Antes de que puedas calmar tu mente, debes asegurarte de estar en un ambiente tranquilo. Encuentre un lugar tranquilo, póngase cómodo y respire profundamente.

No tiene que realizar una sesión de meditación completa, pero poder relajar su mente, cuerpo y espíritu de esta manera permitirá que su cerebro se desacelere lo suficiente como para escucharlo pensar. Puedes aprovechar esta oportunidad para contactar a tus ángeles o guías espirituales para que te aconsejen sobre la situación que te preocupa.

A veces todo lo que necesitamos es el aliento del Arcángel Metatrón u otro arcángel familiar para consolarnos. Algunos de nosotros no podremos ir directamente a la meditación y la oración, por lo que en caso de que esto no funcione para usted, veremos algunas otras técnicas. Siempre puedes volver a meditar y rezar al final.

Liberati
A medida que aprendemos a calmar la mente, a menudo podemos darnos cuenta de que la mente no es la causa del problema. A veces el problema es nuestro cuerpo o nuestro medio ambiente. Hay dos soluciones para este problema. La primera es limpiar (más sobre esto en un momento) y la otra es escapar. No tiene que saltar en un avión a Hawai, pero desea mezclar un poco el paisaje.

Salir a caminar es a veces la mejor solución para una mente ruidosa. Descubrirá que caminar por la naturaleza recarga su energía positiva y le permite la respiración que necesita. Puedes usar este tiempo para consultar a tus ángeles si lo deseas o simplemente meditar sobre tu problema y pensar en una solución.

Limpieza de primavera
Cuando tu mente está bloqueada y no puedes escucharte a ti mismo pensando en el sonido de tu mente, lo último que podrías estar de humor es la limpieza. Aprender a calmar la mente no siempre implica respiraciones profundas o largas caminatas, a veces se trata de tus caminos espirituales.

Cuando nuestros chakras están bloqueados o estamos obstruidos con energía negativa, esto puede manifestarse como síntomas emocionales o físicos. Es posible que su mente ocupada sea simplemente su cerebro reaccionando a un espíritu pesado. Afortunadamente, hay algunas soluciones simples para aliviar estos síntomas.

Como es posible que no sepa de dónde proviene la energía negativa o qué chakra está bloqueado, es mejor hacer una limpieza profunda. Por lo general, podría meditar para descubrir el problema o consultar a un espíritu superior, pero dadas las circunstancias y su mente desordenada, esta es la mejor solución.

Le recomendamos que limpie por completo su hogar. Cuanto más limpio esté, más tranquila se volverá tu mente. No te detengas en tu casa, también límpiate. Incluso puede disfrutar de un día en el spa o cortarse el pelo. Puede finalizar este proceso encendiendo algunas velas de alta energía.

Déjalo salir
Vivimos en un mundo donde embotellar emociones y pensamientos es una práctica común y esto lleva a una acumulación de energía negativa, pero también a una mente estresada. No todos tienen a quién recurrir y, aunque los ángeles o los guías espirituales están ahí para nosotros, hay algunas cosas en las que no queremos pensar, y mucho menos compartir con otro ser.

A veces tenemos que aprender a calmar el ego antes de que podamos calmar la mente. El ego es la parte de nosotros que se ocupa de nuestra autoestima y nuestra importancia. Esa voz que intenta desesperadamente tener la razón o demostrar tu valía.

Una manera fácil de manejarlo es escribir todo lo que piensas. Puede hacerlo en una computadora portátil o de la manera tradicional con un bolígrafo y un trozo de papel. No tiene que escribir de una manera específica, simplemente puede escribir hasta que sienta que su capacidad para calmar la mente está mejorando.

Hablando de pensamientos negativos y no queriendo compartir, tal vez estás haciendo la pregunta: ¿pueden los ángeles leer tu mente? La respuesta es sí y no. Los ángeles tienen la capacidad de percibir los pensamientos hasta cierto punto, pero no son dioses y, por lo tanto, no son omniscientes. Ciertamente pueden decir la dirección en la que se dirigen sus pensamientos, pero no captan cada pensamiento.