Paastuaja paastumine on lahtiütlemine, mis treenib head tegema

Paast on kristlaste jaoks väga oluline periood, puhastus-, järelemõtlemis- ja patukahetsusaeg lihavõttepühadeks valmistumisel. See periood kestab 40 päeva, mis on sümboolselt seotud 40 päevaga, mis Jeesus veetis kõrbes enne avaliku teenimise alustamist. Sel perioodil kutsutakse usklikke harjutama Paastuaja paast ja karskus kui märk loobumisest ja enesekontrollist.

Kuidas harjutada paastuaja paastumist

Paastu ajal paastumine hõlmab ainult üks söögikord täielik päevas koos võimalusega tarbida päevas väikestes kogustes toitu hommikul ja õhtul. Toit peab olema taimetoitlanevõi vähemalt mõõdukas ja lihtne. L'karskus, selle asemel puudutabliha väljajätmine, mida saab asendada kalaga, alati mõõdukas koguses. Need reeglid kehtivad igal paastupäeva reedel ja tuhkapäeval.

Lisaks julgustatakse kristlasi paastu ajal harjutama teisi vorme karskus või meeleparandus, nagu hoidumine suitsetamine, alkohol, mobiiltelefonide liigne kasutamine ja nii edasi. Nende praktikate eesmärk on valmista oma keha ja hing peoks ette ülestõusmispüha, õppides olema vähem kiindunud lohutusse ning olema avatud heategevusele ja palvele.

Paastumine ja karskus ei ole tavad, mis on ette nähtud ainult paastuajal, vaid need peaksid olema osa paastuajast. lojaalne terve aasta. Lisaks on reeglid paastumise ja karskuse osas võivad kõikuda olenevalt kristlikust traditsioonist: näiteks i protestandid nad üldjuhul paastuajal kohustuslikku paastu ei praktiseeri.

Peate alati meeles pidama, et paastumine ja karskus ei ole lihtsad toidupuudus, kuid need on vahendid selle puhastamiseksanima ja keha, keskenduda palvele ja heategevusele teiste vastu. Paastuajal kutsutakse usklikke elama seda perioodi teadlikult ja vastutustundlikult, püüdes kasvada vaimselt ja saada Jumalale lähemale sügavamal viisil.