Vaimsus: 5 Rieki sisemise rahu põhimõtet
Mis on Reiki ja mis on Reiki 5 põhimõtet? Paljudele ei ole need ideed tuttavad, kuid Reiki põhimõtete mõistmine avab ukse, mis viib sisemise rahu poole. Alustuseks kaalume terminit "Reiki" ja selle tähendust ning seejärel jätkame Reiki 5 põhimõtte arutamist. Igaühe jaoks uurime üldist eeldust, mida see tähistab ja kuidas saate seda kontseptsiooni oma igapäevases elus rakendada. Samuti kaalume lühidalt, kuidas mediteerida Reiki 5 peamist põhimõtet.
Mis on Reiki?
Enne kui hakata mõtlema Reiki 5 põhimõttele, peame mõistma, mida mõiste "Reiki" tegelikult tähendab. Reiki (mida hääldatakse võtmekiireks) tähistab jaapani keeles universaalset eluenergiat. Kuid seda mõistet on sellest ajast alates kohandatud ja see hõlmab nüüd tava, mis kasutab looduslikku energiaravimist. Selles süsteemis leiate praktilisi tervendavaid ja käte tervendajaid, kes mõlemad toetuvad toimimiseks universaalsele energiale.
Reiki paranemine sarnaneb paljuski massaažiga, kuid kehaga suhtlemise asemel suhtleb see vaimse energiaga. Isegi kui teie käed on kellegi kehal, ei manipuleeri nad viljalihaga kuidagi nii, nagu teete seda traditsioonilise massaaži korral. Paljud Reiki-ravi vormid ei tähenda füüsilist kontakti.
5 reiki põhimõtet
Nüüd saame aru, et Reiki viitab universaalsele eluenergiale, mis on siis viis peamist Reiki põhimõtet? Lihtsamalt öeldes on need juhised, kuidas oma elu elada, et seda universaalset energiat täielikult kehastada. Reiki põhimõtted esindavad viise, kuidas vältida energia negatiivset mõjutamist, võimaldades samal ajal positiivse energia voogu.
Kõik Reiki põhimõtted uurivad elu üks päev korraga. Pikki eesmärke ega plaane pole. Selle asemel võtame lihtsalt iga päeva sellisena, nagu see saabub. Me ei tea, kuidas me end homme või ülehomme tunneme. Seetõttu kehastab iga põhimõte mõistet "just täna teen seda ..."
Millised on siis 5 Reiki põhimõtet? Heidame pilgu kõigile neist eraldi ja vaatame, kuidas saaksite neid oma ellu sobitada.
# 1 - Lihtsalt tänaseks pole ma vihane
Esimene Reiki põhimõte esindab ideed, et just tänaseks ei ole sa vihane. Lubades vihal oma otsuseid ja tegusid õhutada, avate end vaimsetele ummistustele. Pole tähtis, kas olete vihane enda, kellegi teise või kogu maailma peale. Võib-olla olete isegi universumi peale vihane.
Ainult viha kontrollides saame lubada selle vabastamist. Hoides seda enda sees, tekitab see negatiivsust, mis mõjutab negatiivselt meie meelt, keha ja vaimu. Kui tunnete viha, võtke paar aeglast ja sügavat hingetõmmet ning lugege tagasi 5. numbrist. Mõistage, et sellest emotsioonist ei saa midagi positiivset.
Ainus viis rahu saavutamiseks on viha lahti laskmine!
# 2 - lihtsalt täna, ma ei muretse
Mure tuleneb meie võimetusest tulevikku näha. Kui negatiivsus hakkab vaevama, hakkame uskuma, et tulevik on sünge, igav ja sünge. Mõelgem kõigile halbadele asjadele, mis võivad juhtuda, isegi kui need on uskumatult ebatõenäolised. Oleme veendunud, et meie tee viib kuristikku.
Muretsemine tuleneb negatiivsusest, nii et parim viis selle vallutamiseks on positiivsus. Oma mõtete kontrollimiseks võite kasutada jaatusi. Teise võimalusena võite mediteerida, et aidata vaimul ja hingel naasta neutraalsesse ruumi.
Ärge laske muretsemisel oma keha, vaimu ja vaimu summutada!
# 3 - Just tänase päeva eest olen ma teile tänulik
Kõike, mida oleme saavutanud, on lihtne kaotada, nagu ka kõike saavutatud. Asjade iseenesestmõistetavaks tunnistamine on midagi, mida me kõik aeg-ajalt teeme. Unustame, et kõigil maailmas pole õnne, et neil on toit, vesi, peavari, rääkimata kõigist teadmistest, mugavustest ja meelelahutusvormidest, mida igapäevaselt kogeme.
Tänutunde avaldamine on uskumatult radikaalne kogemus. See ühendab meid uuesti maailma ja kogu ülejäänud inimkonnaga ning näitab, et me ei ole muutunud materialistlikeks ega ole ajendatud üksnes materiaalsetest soovidest. Ärge unustage naeratada, öelda „aitäh” ja teadvustada, kui keegi teeb teile teene või osutab teenust.
Tänulikkus on võti vaimu õnnelikuna hoidmiseks.
# 4 - lihtsalt tänaseks teen oma tööd ausalt
Positiivseks jäämine on asi, millega me kõik võitleme, kuid see ülesanne võib töökohal olla veelgi keerulisem. Oluline on leida kõik töökohad, mille üle võime uhked olla. Otsige karjääri, mis võimaldab teil teenida kogu inimkonda, mitte osa sellest kahjustada. Kui mõtlete tööle, kas tunnete uhkust? Kas tunnete au? Kui ei, siis võib olla aeg uurida muid võimalusi.
Ausus seisneb sageli karmide tõdede aktsepteerimises. Kas saate olla enda suhtes aus oma töö suhtes? Kas saate olla enda suhtes aus oma võimalike moraalsete tagajärgede suhtes, mis teie rollil on?
Meie hing saab külluse kogeda ainult aususe kaudu.
# 5 - just tänaseks olen ma kõigi elusolendite suhtes lahke
Heatahtlikkuse levitamine kogu maailmas võib tunduda keeruline ülesanne, kuid alustage väikseimatest žestidest. Ravige lihtsalt iga inimest, kellega kohtute, lahkelt. Hoidke uks lahti, pakkuge abi neile, kes seda vajavad, muutke kodutuid, proovige olla seotud heategevusega. Saate valida oma kaasatuse taseme, vaid ühe võimaluse kaasa lüüa.
Headus on armastuse levitamise võti.
Kuidas mediteerida reiki põhimõtteid
Reiki ja meditatsiooni osas võib oodata midagi intensiivset või suurejoonelist, kuid põhiline on lihtsus. Hankige põhiline arusaam 5 reiki põhimõttest ja alustage meditatsiooni.
Sirvige kõiki põhimõtteid ja soovitage viisi, kuidas selle nimel tegutseda. Mõelge viha vabastamisele, mõelge pigem positiivsuse kui negatiivsuse otsimisele, mõelge, kuidas saaksite tänulikkust näidata ja mille eest olete tänulik, mõelge, kui aus võite olla iseendaga ja mõelge, kuidas jagada lahkust üle maailma.
Ainult nende põhimõtete omaksvõtmisega saate hakata kogema universaalset eluenergiat. Meditatsioon aitab teil suunata oma energia selle eesmärgi poole, kuid pidage meeles, et võtke iga päev korraga. Just tänaseks võta Reiki omaks.