Roosikvartsi meditatsioon

See roosakvartsist juhendatud meditatsioon, mis on loodud südamehaavade paranemiseks, sobib suurepäraselt rühmade kogunemiseks. Allpool kursiivis oleva teksti lugemiseks vajate juhti, kes toimiks teie meditatsioonijuhina. Veenduge, et teil oleks koosoleku jaoks varu roosakvartsist kristalle. Igal inimesel peab olema kristall, mida meditatsiooni ajal käes hoida. Või võite paluda, et kõik võtaksid seansi ajal selle kasutamiseks. Kvartskivide tarnimisel puhastage need enne kogumist kindlasti. Samuti, kui kivid pole mõeldud osalejatele kingitusteks ja võtate need pärast meditatsiooni tagasi, peate loomulikult kristallid puhastama.

Juhised enne meditatsiooni
Kui me alustame meditatsiooni, hoidke käes roosat kvartsitükki. Selleks, et teha kindlaks, milline on teie vastuvõttev käsi ... kui olete paremakäeline, asetage see vasakule. Kui olete vasakukäeline, pange see paremasse kätte.

Süda on kõigi energiate keskmes ja ühendab meie olemuse tervikuna. See on punkt, mille ümber kõik energiad pöörlevad. Südametšakra ebakõla või tasakaalustamatus mõjutab negatiivselt kõiki teisi keskusi. Südametšakra puhastamine suurendab kõigi teiste keskuste suhtlemist. Oluline on säilitada tasakaal kõigis energiakeskustes, et tervislik teadlikkuse tase avalduks meie igapäevaelus. Kui kõrgematele tšakratele antakse rohkem kontsentratsiooni, kaotavad madalamad energiakeskused tundlikkuse ja funktsionaalsuse. Kui madalamatele tšakratele antakse rohkem kontsentratsiooni, muutuvad kõrgemate energiakeskused häguseks ega toimi nii hästi. Õige tasakaal on võti.

Südame roosakvartsi puhastamine Juhendatud meditatsioon
Kui me alustame seda meditatsiooni, siis kui teil on tükk roosakvartsi, võtke see kohe. Kui teil pole roosakvartsi, kasutage smaragdit, malahhiiti või mõnda muud kivi, mis joondub südametšakraga. Hoidke seda vastuvõtvas käes.

Tehke paar rahulik hingetõmme puhastuse ja uuenemise jaoks. Tundke, kuidas hingeõhk tõmbab elu kehasse ja vaimu. Hinga sügavamale ja tunne, kuidas hinge tõmbab mitte ainult ümbritsev õhk, vaid ka allpool asuv maa. Hinga seda maaenergiat iga hingetõmbega. Hinga iga oma keha pooriga, tundes ärkamist, mis hakkab juhtuma. Laske elavatel energiatel endasse valada ja uuendada nii teie keha kui ka vaimu. Lase maa energial end ümbritseda ja voolata sinusse. Tunneta, kuidas su veenid tuikavad ja ümbritsevad sind täielikult. Hingake edasi nii aeglaselt ja hakake veelgi lõõgastuma.

Sellesse lõõgastusse sügavamale vajudes tunnetage end oma kehast õrnalt eemale tõmbumas. Tunnetage oma kehast eemaldumisel vabadust ja lõõgastust. Tea, et keha ise värskeneb ja uueneb ning on kuni tagasitulekuni täiesti ohutu.

Nüüd liigute taas, aina kaugemale pilvede välja. Pilvede ainulaadsed vormid ja värvid on teile väga rahul ja värskendavad. Vaadake, kuidas nad moodustuvad ja reformivad, pöördudes lõputult tantsides enda poole õrnalt ja kindlalt. Vaata ette ja vaata, et pilved on tihedamad, justkui peidaksid nad midagi. Mida lähemale jõuate, hakkavad pilved hõrenema; kui nad hakkavad läbipaistvaks muutuma, lähevad nad graatsiliselt minema. Nüüd on nad täielikult taganenud, et paljastada kaunis roosa roosa kvarts.

Vaadake värvi tähelepanelikult ja märkage selle kiiratava puhta värvi intensiivsust. Tunneta roosa soojust. Lase sellel kuumusel end üle uhada. Kui see katab teid pealaest jalatallani, tunnete roosakvartsist kiirgavat armastust. Laske see tungida teie igasse poori, teie olemuse igasse kiusse. Võta vastu armastus, mis sulle vabalt antakse. Roosa värv on sama sügav kui särav. See on silmale väga meeldiv ja tunnete end sellest tõmmatuna; tunnete end läbimas roosade seinte ja nüüd olete sisemuses peatatud. Märkate graatsilisi keerukaid roosikaare, mis teid ümbritsevad.

Tundke, kuidas õrn tuuleke läbib ja kuuleb magusat meloodiat, üks noot teise järel, kui tuul läheb selle meloodia loomiseks läbi keelpillide. Taas puhub teine ​​tuuleke ja tunnete harmooniat ning see harmoonia tuleb teie olemuse sügavusest. See on osa sinust; see oled sina. Tunnete seda oma südames, kui see vibreerib kogu kehas ja vaimus. See pulseerib teid suure jõuga üheaegselt kõikides suundades. Teid laaditakse ja uuendatakse.

Oma keha läbi lauldes on teil suur jõu ja rõõmu tunne; kogu väsimus ja ebamugavustunne kaovad. Roosa värvi tugevus ja roosakvartsi võnked haaravad teid, puhastavad, uuendavad ja taastavad teie endi kõiki kiude. Tunnetage oma südames keskpunkti kui ratta keskpunkti ja kõiki teisi keha süsteeme, mis seda armastust teie teistesse energiakeskustesse kajastavad ja kajastavad. Nad ammutavad seda armastuse andmise jõudu enda kaudu, et neid omakorda taastada. Selles värskelt leitud energias olete täis hinge, jõudu, rõõmu, armastust ja kaastunnet. Samuti teate, et saate seda energiat kasutada, et taastada ennast keha või vaimu mis tahes tasemel. See energia on siin teie jaoks, kui soovite. Sa oled osa sellest energiast ja see on nagu alati osa sinust.

Nüüd hakkate tagasi minema, jättes roosa kaared. Jätkate aina kaugemale, kuni roosakvarts on täielikult teie vaateväljas. Näete, et see pöörleb õrnalt ja rahulikult. Pilved liiguvad taas roosakvartsi ümber. Nad lokivad, rullivad ja katavad selle. Triivite üha kaugemale ja tõmbute tagasi oma füüsilisse kehasse. Mõistate, et olete jälle selles keskmes. Tunnete, et see ümbritseb teid ja teid lohutab selle tuttavus. Mõistate, et ka teie keha on uuenenud ja värskendatud, kui olite just kogenud sügava armastuse keskel. See pakub teile suurt rõõmu. Nüüd hingake sügavalt sisse ja välja ning tundke keha elutähtsate süsteemide ärkamist. Hingate uuesti sügavalt ja kui hinge vabastate, saate teadlikuks kõigist ümbritsevatest eluhelidest.

Kohustustest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi ega ravi. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peate terviseprobleemide korral viivitamatult pöörduma arsti poole ja konsulteerima oma arstiga.