Ärge lükake oma palvet edasi: viis alustamist või uuesti alustamist
Kellelgi pole täiuslikku palveelu. Kuid palveelu alustamine või uuesti alustamine on soovitav, kui mõelda, kui innukas on Jumal teiega armastavat suhet jagada. Nagu enamus uusi tegevusi, näiteks treeningprogramm, on ka see väga kasulik, kui palve on lihtne ja praktiline. Kasulik on püstitada mõned palvega seotud eesmärgid Jumalaga ühenduse loomiseks, mis on teie käeulatuses.
Viis sammu palve alustamiseks või uuesti alustamiseks:
Otsustage, kus ja millal palvetate. Kuigi palvetada on võimalik ükskõik kus ja igal ajal, on kõige parem planeerida konkreetne aeg ja koht, kus palvetada. Alustage viiest või kümnest minutist, kui peamiseks palveajaks on Jumal - ja ainult Jumal. Valige suhteliselt vaikne koht, kus saate olla üksi ja tõenäoliselt ei katkestata. Mõelge sellele palveajale kui peamisele söögikorrale, mille te koos Jumalaga sööte. Muidugi võite kogu päeva või nädala jooksul süüa palju spontaanseid sööke või suupisteid, kuid teie peamised palvesöögid on need, mida te endale reserveerite.
Eeldage lõdvestunud, kuid erksat palvehoiakut. Nii nagu pöörate tööintervjuul või pangalaenu taotlemisel tähelepanu oma kehahoiakule, unustame seda palvetades mõnikord ka teha. Laske oma kehal palvetades sõbrustada. Proovige ühte järgmistest: istuge sirge selg ja jalad põrandal. Asetage avatud käsi reitele või murra käed vabalt süles. Või võite proovida voodil lamamist või põrandal põlvitamist.
Veeda palveks ettevalmistudes aeg maha ja rahunege. Laske oma meelest puhastada kõik oma ajakavas olevad tegevused. Seda pole lihtne teha, kuid harjutades paranete. Üks võimalus selleks on teha 10 või enam rahustavat ja puhastavat hingetõmmet. Teie eesmärk ei ole muutuda mõtlematuks, vaid vähendada nii paljude mõtete häirivust.
Palvetage tahtlikult. Öelge Jumalale, et kavatsete järgmised viis või kümme minutit veeta pühendunud sõpruses. Armastades Jumalat, järgmised viis minutit on sinu päralt. Ma tahan sinuga koos olla, kuid ma olen nii rahutu ja kergesti hajameelne. Aidake mul palvetada. Aja jooksul on teil tõenäoliselt soov oma palveaega pikendada ja leiate, et kui teete selle oma elus prioriteediks, saate endale aega pikemateks palveperioodideks.
Palvetage ükskõik kuidas soovite. Võite lihtsalt korrata oma palvefraasi ja nautida oma rahulikku aega koos Jumalaga või võite palvetada oma päeva sisu ja homseks plaanide üle. Võite väljendada tänulikkust, paluda andestust või otsida Jumala abi keerulise probleemi või suhte korral. Võite valida palve, mida tunnete peast, näiteks Issanda palve või XNUMX. psalm. Võite palvetada kellegi teise eest või olla lihtsalt vaikse armastusega Jumalaga. Usaldage, et Jumala Vaim on teiega, ja aidake palvetada viisil, mis sobib teie ja teie isa jaoks kõige paremini. Veenduge, et võtaksite aega, et kuulata vestluse Jumala poolt.