Vaimsus: rahustage vaimne teadlikkus

Kui oleme silmitsi ühe eluprobleemiga, võib teie mõte selle lahenduse teele jääda. Meie ärevus, hirmud, ego, ratsionaalsed mõtted võivad üsna segaduses segi minna. See võib muuta lihtsamatele probleemidele lahenduse leidmise peaaegu võimatuks. Selles artiklis uurime võimalusi, kuidas saaksite oma meelt rahustada, et kuulata lisaks oma mõtetele ka kõrgemate olendite mõtteid. Samuti uurime, kuidas egot rahustada ja vastata järgmistele küsimustele: Kas inglid võivad teie mõtteid lugeda?

Tugevad mõtted
Tõenäoliselt olete juba olnud olukorras, kus midagi läks valesti ja teie aju tundub lihtsalt paanikas. Tundub, et kõik protsessid peatuvad, samal ajal kui teie mõtete maht näib olevat suurenenud 11. See teeb asja ainult hullemaks ja ükskõik kui väike probleem ka pole, suureneb see ainult meie paanika ja hirmu kaudu.

Me ei saa ennustada, millal sellised olukorrad tekivad, kuid saame ennast ette valmistada praktilisemaks, funktsionaalsemaks ja tõhusamaks toimetulekuks. Nii et vaatame, mida saate teha iseenda ja oma giidide kuulamiseks.

Rahuldage meelt, et saaksite paremini palvetada ja mediteerida
Meele rahustamiseks õppimine ei pea olema keeruline ega väsitav ülesanne. See võib vajada mõningast harjutamist ja võib-olla ei toimi see esimestel kordadel, kuid püsivana teate, et jõuate nii või teisiti. Ehk ideaalne vastus vaimu vaigistamiseks, meie esimene meetod on palve ja / või meditatsioon.

Enne kui saate oma meelt rahustada, peate veenduma, et olete vaikses keskkonnas. Leidke vaikne koht, tehke endale mugavaks ja tehke paar sügavat hingetõmmet.

Te ei pea täielikku meditatsiooniseanssi tegema, kuid sel viisil oma meele, keha ja vaimu lõdvestamine võimaldab aju piisavalt aeglustada, et kuulda teie mõtlemist. Võite selle võimaluse ära kasutada ja pöörduge oma inglite või vaimsete teejuhtide poole, et saada teile nõu muret valmistava olukorra kohta.

Mõnikord on meie lohutamiseks vaja vaid peaingel Metatroni või mõne muu tuttava peaingli hingetõmmet. Mõned meist ei saa hüpata otse meditatsiooni ja palvetamise juurde, nii et kui see teie jaoks ei sobi, vaatame mõnda muud tehnikat. Alati võite minna tagasi mediteerimise ja palvetamise juurde.

Liberati
Meelt rahustades õpime sageli mõistma, et mõte pole probleemi põhjus. Mõnikord on probleemiks meie keha või meie keskkond. Sellele probleemile on kaks lahendust. Esimene on koristamine (täpsemalt sellest hetkega) ja teine ​​põgenemine. Hawaiile ei pea hüppama lennukiga, vaid soovite maastikku veidi segada.

Jalutuskäik on mõnikord parim lahendus mürarikka meele jaoks. Leiate, et looduses jalutamine laeb teie positiivset energiat ja võimaldab teil vajalikku hingamist. Võite seda aega kasutada oma inglitega konsulteerimiseks, kui soovite, või lihtsalt mediteerige oma probleemi üle ja mõelge lahendusele.

Kevadpuhastus
Kui teie mõistus on blokeeritud ja te ei kuule end mõtlemisest mõeldes, on viimane asi, mis teil võib-olla tuju on, puhastamine. Meele rahustamiseks õppimine ei tähenda alati sügavaid hingetõmbeid ega pikki jalutuskäike, mõnikord on see seotud teie vaimsete radadega.

Kui meie tšakrad on blokeeritud või oleme ummistunud negatiivse energiaga, võib see avalduda emotsionaalsete või füüsiliste sümptomitena. Võimalik, et teie hõivatud meel reageerib lihtsalt raskele vaimule. Õnneks on nende sümptomite leevendamiseks olemas mõned lihtsad lahendused.

Kuna te ei pruugi teada, kust negatiivne energia tuleb või milline tšakra on blokeeritud, on kõige parem teha sügavpuhastus. Tavaliselt võite probleemi leidmiseks teha meditatsiooni või pöörduda kõrgema vaimu poole, kuid olusid ja oma segast meelt arvestades on see parim lahendus.

Soovitame teil oma kodu täielikult puhastada. Mida puhtam see on, seda vaiksemaks muutub teie meel. Ära peatu oma maja juures, puhasta ka ennast. Võite isegi end spaas päeva ravida või juukselõikust teha. Selle protsessi saate lõpetada, süütades mõned suure energiatarbega küünlad.

Lase see välja
Me elame maailmas, kus emotsioonide ja mõtete villimine on tavapärane tava ja see viib nii negatiivse energia kuhjumiseni kui ka stressis olekusse. Kõigil pole kellegi poole pöörduda ja kuigi inglid või vaimsed teejuhid on meie jaoks olemas, on mõned asjad, millele me ei taha mõelda, rääkimata teise olendiga jagamisest.

Mõnikord peame õppima egot rahustama, enne kui meelt rahustame. Ego on see osa meist, kes tegeleb meie enesehinnangu ja tähtsusega. See hääl, mis üritab meeleheitlikult olla õige või tõestada oma väärtust.

Lihtne viis sellega toimetulemiseks on kirjutada üles kõik, mida arvate. Saate seda teha sülearvuti või vanamoodsalt pastapliiatsi ja paberitüki abil. Te ei pea kirjutama konkreetsel viisil, võite lihtsalt kirjutada, kuni tunnete, et teie võime meelt rahustada paraneb.

Negatiivsetest mõtetest rääkides ja jagada ei soovi, küsite võib-olla küsimuse: kas inglid saavad teie meelt lugeda? Vastus on jah ja ei. Inglitel on võime mingil määral tajuda mõtteid, kuid nad pole jumalad ja seetõttu pole nad kõiketeadvad. Nad oskavad kindlasti öelda, millises suunas teie mõtted suunduvad, kuid nad ei vali kõiki mõtteid.