10 arrazoi on otoitzari lehentasuna emateko
Otoitza kristau bizitzaren funtsezko atala da. Baina nola onura egiten digu otoitzak eta zergatik otoitz egiten dugu? Batzuek otoitz egiten dute agintzen dutelako (musulmanak); beste batzuek otoitz egiten diete jainkoei (hinduak) direnei. Baina denok otoitz egiten dugu indarra eta barkamena lortzeko, elkarren bedeinkapenak nahi izateko eta gure Jainko Jaunaren bat izateko.
01
Otoitzak Jainkoarengana hurbiltzen gaitu
Otoitz denbora Jainkoarekin dugun topaketa pribatua da. Denbora igaro dezakegu elizan, gure Bibliak irakur ditzakegu eta debozio mordoxka bat ere izan dezakegu gure ohe ondoan, baina ez dago denborarekin ordezko indarrik Jaunarekin.
Otoitza Jainkoarekin hitz egitea eta bere ahotsa entzutea besterik ez da. Harekin harremanean igarotako denbora gure bizitzako beste atal guztietan islatzen da. Beste gizaki batek ez gaitu Jainkoa bezala ezagutzen, eta gordetzen ditu gure sekretu guztiak. Zeure burua izan dezakezu Jainkoarekin. Maite zaitu, gertatzen dena gertatzen da.
02
Otoitzak jainkozko laguntza dakar
Bai, Jainkoa nonahi eta nonahikoa da, baina batzuetan laguntza eskatu nahi digu. Otoitzak jainkozko laguntza ekar dezake gure bizitzan gehien behar dugunean. Hau ere beste batzuei aplikatzen zaie. Pertsona maiteek otoitz egin dezakete behar duten laguntza jasotzeko.
Jainkozko bakearen alde otoitz egin dezakegu. Jainkoaren esku hartzea konfiantzazko otoitz soil batekin hasten da. Otoitz egin aurretik, pentsa Jainkoaren laguntza behar duten pertsonekin, zeure burua barne. Zertan zaude borrokan bizitzan? Non itxaropena galdua dirudi eta Jainkoaren esku-hartzeak soilik egoera berreskura dezake? Jainkoak mendiak mugituko ditu otoitzean bere laguntza eskatzen dugunean.
03
Otoitzak gure berekoitasuna gordetzen du
Naturaren arabera, gizakiak berekoiak gara. Otoitzak gure auto-xurgapena kontrolpean mantentzen laguntzen du, batez ere besteen alde otoitz egiten dugunean.
Askotan Jainkoak aukera ematen digu otoitz bidez gure benetako burua modu argiagoan ikusteko. Pentsa ezazu maiz maite ditugunekin edo munduko beste fededunekin konparatuz gure otoitzak maiz zentratzen direla. Gure otoitzetan kristau laguntzaileak gehitzen ditugunean, beste eremu batzuetan ere berekoiagoak izango gara.
04
Barkamena lortzen dugu otoitz bidez
Otoitz egiten dugunean barkamena irekitzen dugu. Bistan da ez dagoela jende perfekturik mundu honetan. Izan zaitezkeen kristau onena izaten ahalegindu zaitezke, baina noizean behin berriro lerratuko zara. Huts egiten duzunean, Jainkoarengana joan zaitezke otoitzean, bere barkamena eskatzeko.
Otoitz egiten dugun bitartean, Jainkoak geure buruari barkatzen lagun dezake. Batzuetan geure buruari uzteko borrokatzen gara, baina Jainkoak dagoeneko barkatu dizkigu gure bekatuak. Geure burua gehiegi jotzen dugu. Otoiaren bidez, Jainkoak errua eta lotsa askatzen lagun gaitzake eta berriro gustura hasten gaitu.
Jainkoaren laguntzarekin, minik hartu duten beste batzuk ere barka ditzakegu. Barkatzen ez badugu, mingotsa, erresumina eta depresioa pairatzen ditugunak gara. Geure onerako eta minik eman digunaren onurarako, barkatu behar dugu.
05
Otoitzak indarra ematen digu
Jainkoak indarrez betetzen gaitu otoitz bidez. Otoitzean Jainkoaren presentzia sentitzen dugunean, beti gurekin dagoela gogorarazten zaigu. Ez gaude gure borroketan bakarrik. Jainkoak norabide bat ematen digunean, gure fedea eta konfiantza indartsuagoak dira.
Askotan Jainkoak gure pertzepzioak eta egoerak gure ikuspegia aldatzen ditu horri buruz otoitz egiten dugun bitartean. Gure arazoak Jainkoaren ikuspuntutik ikusten hasten gara. Jainkoa gure aldetik dagoela jakiteak indarra eta gaitasuna ematen dizkigu gure aurka datorren guztiari aurre egiteko.
06
Otoitzak gure jarrera aldatzen du
Otoitzak egunero umiltzen gaituen borondatea erakusten du eta Jainkoaren menpe egoteko gure beharrak asetzeko. Gure ahulezia eta gure beharra onartzen dugu Jainkoari otoitz eginez.
Otoitzaren bidez, munduaren zabaltasuna eta gure arazoak nolakoak diren konparatzen ditugu. Jainkoak bere ontasunagatik eskerrak ematen eta goraipatzen ditugun heinean, bihotzetan esker onez, gure arazoak hutsalak ematen hasten dira. Behin izugarrizko zirudien ebidentzia txikiak dira beste fededunek dituzten zailtasunak kontuan hartuta. Fedean otoitz egiten dugunean, Jainkoak geure buruarekiko, gure egoerarekiko eta besteekiko dugun jarrera aldatzen dugu.
07
Otoitzak itxaropena pizten du
Zabortegietan gaudenean, otoitzak itxaropena ematen digu. Gure arazoak Jesusen oinetan kokatzeak erakusten du berarengan konfiantza dugula. Badakizu zer den onena guretzat. Jainkoarengan fidatzen garenean, dena ondo dagoenaren itxaropena betetzen digu.
Itxaropena izateak ez du esan nahi gauzak beti nahi bezala joango direnik, baina Jainkoak nahi duena egin nahi duela esan nahi du. Egia esan, pentsa dezakegun zerbait hobe gerta liteke. Gainera, otoitzak gauzak Jainkoaren ikuspegitik ikusten laguntzen digu eta badakigu Jainkoak bere seme-alabentzat gauza onak nahi dituela. Horrek inoiz ikusi ez ditugun aukera guztiak zabaltzen ditu.
08
Otoitzak estresa murrizten du
Mundu hau estresaz josita dago. Erantzukizunez, erronkaz eta presioez bonbardatzen ari gara etengabe. Estresak inguratuko gaitu mundu honetan bizi garen bitartean.
Baina gure arazoak Jainkoaren oinetara otoitzean jartzen ditugunean, munduaren pisua sorbaldetatik erortzen dela sentitu dezakegu. Jainkoaren bakea betetzen zaigu gure otoitzak entzuten dituela jakitean.
Jainkoak ekaitza lasaitu dezake zure bizitzan, tartean zaudenean ere. Peter bezala, guk begiak mantendu behar ditugu Jesusen aurrean, gure arazoen pisuan ez hondoratzeko. Baina hori egiten dugunean, ur gainean ibil gaitezke.
Egunero, aldatu presioak Jainkoari otoitzean eta sentitu zure estresa maila txikitzen dela.
09
Otoitzak osasuntsuagoak izan gaitezke
Ikerketa zientifiko ugarik frogatu dute ohiko otoitza faktore garrantzitsua dela denbora gehiago bizitzeko eta osasuntsu egoteko.
Richard Schiffman-en The Huffington Post-en artikulu honek zehatz-mehatz deskribatzen du otoitza eta osasun ona, bai emozionalki eta baita fisikoki loturiko lotura dokumentatua: mundua edo, besterik gabe, isiltasunean eseri eta burua lasaitu: efektuak berdinak dirudite. Praktika espiritual ugari eta asko frogatu da estresa maila arintzeko, gaixotasunak izateko arrisku faktore garrantzitsuak direla ".
Ikerketek ere erakutsi dute zerbitzu erlijiosoetara joaten diren pertsonek denbora gehiago bizitzeko joera dutela. Beraz, lasai egon eta otoitz egiten jarraitu.
10
Otoitzak gure burua hobeto ulertzen lagun dezake
Jainkoarekin elkarrizketa batean denbora igarotzen dugunean, gure buruaz hitz egiteko modua entzuten dugu. Geure buruari buruz esaten ditugun gauza negatiboak entzun ditzakegu gure itxaropen eta ametsekin batera eta nola nahi dugun gure bizitza agerian uztea.
Otoitzak Kristorengan nor garen hobeto ulertzeko aukera eskaintzen digu. Gure xedea erakusten digu eta zantzuak ematen dizkigu hazi behar dugunean. Erakutsi nola konfiantza handiagoa izan Jaunarengan eta nola baldintzatzen duen bere maitasuna. Otoitzaren bidez, Jainkoak guri begira dagoen pertsona ikusten dugu.