Umiltasun zintzoa garatzeko 10 modu

Umiltasuna behar dugun arrazoi ugari daude, baina nola izan dezakegu apaltasuna? Zerrenda honek umiltasun zintzoa garatzeko hamar modu eskaintzen ditu.

01
10
Haur txikia bihurtu

Umiltasuna edukitzeko modu garrantzitsuenetarikoa Jesukristok irakatsi zigun:

Eta Jesusek haur txiki bat deitu zion eta jarri zuen haien artean
"Eta esan zuen: Benetan diotsuet, ez baduzu bihurtzen eta ume txikiak bihurtzen badira, ez zara zeruko erreinuan sartuko.
"Ume txiki hau bezala umiltzen dena, zeruko erreinuko handiena da" (Mateo 18: 2-4).

02
10
Umiltasuna aukera bat da
Harrotasuna edo umiltasuna dugun ala ez, egiten dugun aukera indibiduala da. Bibliako adibidea Pharoah da, harro egoteko aukeratu zuena.

"Eta Moisesek eta Aaronek faraoira sartu eta esan zioten: Orduan, esaten du Juduen Jainko Jaunak, noiz arte uko egingo diozu zure buruari umiltzeko?" (Exodus 10: 3).
Jaunak borondate askea eman digu eta ez du kenduko, ezta apalago egiteko ere. Umiltzera behartuta egon gaitezkeen arren (ikus # 4 azpian), benetan umila izatea edo ez izatea izango da beti egin behar dugun aukera.

03
10
Umiltasuna Kristoren Expiación bidez
Jesukristoren isurketa umiltasunaren bedeinkapena jaso behar dugun azken bidea da. Bere sakrifizioaren bidez gai da gure egoera erori naturala gainditzeko gai dela, Mormoneko liburuan irakasten den moduan:

"Gizona naturala Jainkoaren etsaia delako, eta Adamen erori zenetik izan da, eta horrela izango da, betiko eta beti, Espiritu Santuaren erakargarritasunetara amore eman ezean, eta gizaki naturala itzali eta santu bihurtzen da. Kristo Jaunaren ispilazioa eta haur bihurtzea, subjektiboa, apala, umila, pazientziaz betea, maitasunez betea, Jaunak berari buruz egokitzat jotzen dituen gauza guztietara aurkezteko prest, nahiz eta haur batek bere aitaren aurrean aurkezten duen "( Mosia 3:19).
Kristo gabe, ezinezkoa litzateke gurekin apaltasuna.

04
10
Behartsu izatera behartuta
Jaunak sarritan baimentzen du entseguak eta sufrimenduak gure bizitzan sartzea umiltzera behartzeko, israeldarren bezala:

"Eta gogoan izango duzu zure Jainkoak Jaunak berrogei urte hauetan basamortuan gidatu zaituela, zu umiltzeko eta erakusteko, zure bihotzean zer zegoen jakiteko, bere aginduak mantendu dituzun ala ez" (Deut. 8: 2)
"Doa, zorionekoak umiltzera behartu gabe beren burua umiltzen dutenak; edo hobeto esanda, zoriontsuak dira Jainkoaren hitza sinesten dutenak ... bai, hitza ezagutzera bultzatu gabe, ezta jakin ere behartu ere, sinetsi baino lehen "(Alma 32:16).
Zein nahiago zenuke?

05
10
Umiltasuna otoitz eta fedearen bidez
Jainkoari umiltasuna eska diezaiokegu fedearen otoitz bidez.

"Eta berriro diot, lehen esan dudan bezala, Jainkoaren ospea ezagutzera etorri zinen bezala ... hala ere, gogoan izan nahi nuke, eta beti gogoan eduki Jainkoaren handitasuna eta zeure ezereza eta bere ontasuna eta Aspaldiko sufrimendua zuregana, izaki duin eta apalengatik ere apaltasun sakonetan, egunero Jaunaren izena aldarrikatuz eta etorriko denaren fedean tinko mantenduz. "(Mosiah 4:11)

Umiltasun ekintza bat ere bada, belauniko eta bere borondatera aurkezten garenean.

06
10
Umiltasuna barauetatik
Baraua umiltasuna eraikitzeko modu bikaina da. Gure behar fisikoa sustatzeak espirituala izatera zuzentzen gaitu gure apaltasunean zentratzen baldin bagara eta ez gose garenean.

"Baina niri dagokidanean, gaixo zeudenean, nire arropak mihiseak ziren: arima umiliatu nuen barauarekin eta nire otoitza nire osora itzuli zen" (Salmoak 35:13).
Barau zaila dirudi, baina hori da tresna hain indartsua bihurtzen duena. Pobreei eta behartsuei dirua ematea (jan egingo zenuen janariaren baliokidea), eskaintza bizkorra deritzo (ikus hamarren legea) eta umiltasun ekintza bat da.

07
10
Apaltasuna: espirituaren fruitua
Apaltasuna Espiritu Santuaren boterearen bidez ere dator. Galatians 5: 22-23 liburuak irakasten duen moduan, "fruitu" horietatik hiru apaltasun guztiak dira:

"Baina Espirituaren fruitua da maitasuna, poza, bakea, sufrimendua, goxotasuna, ontasuna, fedea,
"Jentetasuna, tenperazioa ..." (azpimarratu da).
Espiritu Santuaren eragin gidatzailea bilatzeko prozesuaren zati bat umiltasun zintzoaren garapena da. Umiltasunez zailtasunez gero, pazientzia izaten saiatzen zaren norbaitekin aritzea aukeratu dezakezu. Huts egiten baduzu, saiatu, saiatu, saiatu berriro!

08
10
Zenbatu zure bedeinkazioak
Hain da erraza, baina eraginkorra den teknika. Gure bedeinkapen bakoitza zenbatzeko denbora hartzen dugunean, gehiago jabetuko gara Jainkoak guretzat egin duen guztiaz. Kontzientzia horrek bakarrik umiltasun handiagoa izaten laguntzen digu. Gure bedeinkazioak kontatzeak gure Aitaren menpe gaudela aitortzen ere lagunduko digu.

Horretarako modu bat denbora jakin bat alde batera uztea da (agian 30 minutu) eta zure bedeinkapen guztien zerrenda idaztea. Itsatsita geratzen bazara, zehaztu zaitez zure bedeinkapen bakoitza zehaztuz. Beste teknika bat egunero zure bedeinkazioa zenbatzen da, adibidez, goizean lehenengo aldiz edo gauez jaikitzen zarenean. Lo egin aurretik, pentsa egun hartan jaso dituzun bedeinkapen guztiak. Harrituta geratuko zara nola bihotz eskertua izateak harrotasuna murrizten lagunduko duen.

09
10
Utzi zeure buruari besteekin alderatuz
CS Lewis-ek esan zuen:

"Harrotasunak beste bizio guztietara darama ... Harrotasunak ez du gustuko zerbait edukitzea, hurrengo gizona baino gehiago izatea baino. Jende aberatsa, adimentsua edo itxura onekoa dela esaten dugu, baina ez dira. Besteak baino aberatsagoak, inteligenteak edo itxura onekoak izateaz harro daude. Beste guztiak berdin aberatsak, adimentsuak edo ederrak balira, ez litzateke ezer harro egoteko. Harro sentiarazten duen konparazioa da: besteen gainetik egoteko plazerra. Lehiaren elementua desagertuta, harrotasuna desagertu "(Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Apaltasuna edukitzeko besteekin alderatzeari utzi behar diogu, ezinezkoa baita umila izatea gure burua bestearen gainean jartzen dugun bitartean.

10
10
Ahultasunak apaltasuna garatzen dute
"Ahuleziak indar bihurtzen" diren bezala apaltasuna behar dugun arrazoietako bat da, apaltasuna garatzeko moduetako bat ere bada.

"Eta gizonak niregana etortzen badira, haien ahultasuna erakutsiko diet. Gizonak ahultasuna emango dut, apalagoak izan daitezen; eta nire grazia nahikoa da nire burua umiltzen duten gizon guztientzat; zeren nire burua umiltzen badute eta niregan sinesten badute, orduan gauza ahulak indartsu egingo ditut haientzat "(Ether 12:27).
Ahuleziak ez dira dibertigarriak, baina, Jaunak guk jasaten eta umiltzen uzten digu sendoak izan daitezen.

Gauza gehienak bezala, apaltasuna garatzea prozesua da, baina barau, otoitz eta fedearen tresnak erabiltzen ditugunean bakea aurkituko dugu geure burua umiltzea aukeratzen dugun heinean, Kristoren Expiación bidez.