Garizumako baraualdia ongi egiteko entrenatzen zaituen uko bat da

Garizuma oso garai garrantzitsua da kristauentzat, Pazkorako prestatzeko garbiketa, hausnarketa eta penitentzia garaia. Aldi honek 40 egun irauten ditu, sinbolikoki lotuta Jesusek bere ministerio publikoa hasi aurretik basamortuan igaro zituen 40 egunekin. Tarte horretan, fededunei dei egiten zaie praktikatzeko Garizumako baraualdia eta abstinentzia uko eta autokontrolaren seinale.

Nola landu Garizumako baraualdia

Garizuma garaian barautzeak dakar bazkari bakarra egunean osorik, egunean janari kantitate txikiak kontsumitzeko aukerarekin goizez eta arratsaldez. Janaria izan behar da begetarianoa, edo gutxienez moderatua eta sinplea. L'abstinentzia, berriz, dagokioharagia baztertzea, arrainarekin ordezkatu daitekeena, beti ere kantitate moderatuan. Arau hauek Garizumako eta Errauts Asteazkeneko ostiral guztietan aplikatzen dira.

Gainera, garizuman kristauei beste forma batzuk praktikatzera animatzen zaizkie abstinentzia edo penitentzia, hala nola abstentzioa erretzea, alkohola, sakelako telefonoen gehiegizko erabilera eta abar. Praktika hauen helburua da presta ezazu zure gorputza eta arima festarako Aste Santuan, erosotasunera gutxiago atxikitzen eta karitatera eta otoitzera irekiago izaten ikasiz.

Baraualdia eta abstinentzia ez dira Garizumarako soilik gordetako praktikak, baizik eta bizitzaren parte izan behar dira leial urte osoan. Gainera, arauak barauari eta abstinentziari buruzkoak alda daitezke kristau tradizioaren arabera: adibidez, i Protestanteak oro har, ez dute derrigorrezko baraurik praktikatzen garizuman.

Beti gogoratu behar duzu baraualdia eta abstinentzia ez direla sinpleak janari gabezia, baina garbitzeko bitartekoak diraanima eta gorputza, besteekiko otoitza eta karitatea bideratzeko. Garizuman, fededunei dei egiten zaie aldi hau modu kontziente eta arduratsuan bizitzera, espiritualki eta hazi nahian. hurbildu Jainkoarengandik modu sakonagoa.