Esan otoitz hau arratsaldero

Arratsaldero, hartu atsedenaldi txiki bat eta jo Jainkoarengana otoitz honekin:

Jainko ospetsuena,

Egun honen erdian gelditzen naizen bitartean,
Otoitz une honetara gonbidatzen zaitut.

Barkamena eskatzen dizuet gaur maite izan ez nuen edozein modu.
Nire harrotasuna, inbidia, zaletasuna, gutizia, gutizia, nagitasuna eta amorrua,
Zure barkamena eskatzen dizuet.

Berriro ere egun hau zuri eskaintzen dizut.
Apaltasuna, adeitasuna, epeltasuna, karitatea, kastitatea, arduraz eta pazientzia lortzeko eskatzen dut.

Lagundu iezadazu, Jauna, zure ahots leuna entzuten
Eta fidatu zure orientazioan eta grazian.

Nire bizitza zurea da, Jaun maitea.
Nire bizitza zurea da.

Ea zuregandik ez dudan ezer atxikitzen.
Ea gaur nire betebeharrak betetzen ditudan zure borondate perfektuaren arabera.

Maite zaitut, Jaun maitea.
Bihotz-bihotzez maite zaitut.
Lagundu nazazu zu eta beste batzuk nire indar guztiekin maitatzen.

Amen.