Aurrekaririk gabeko eta eraginkorra den bihotz kezkatuentzako otoitza

Bihotz kezkatuentzako otoitza: gaur artikulu hau Eleonoraren posta elektroniko bidez heldu zaidan gogoeta batean inspiratu da. Bizitzaren etengabeko antsietatea eta bihotz urduriarekin bizitzea. Artikuluaren lehen zatia Eleonoraren bizitzari buruzkoa da. Zuk ere idatz dezakezu paolotescione5@gmail.com helbidera eta kristau bizitzaren irakaspen bat inspiratu gunean partekatzeko.

"Ez zaitez ezer kezkatu, baina denetan, otoitzez eta esker onez eskatuz, bidali zure eskaerak Jainkoari. Eta Jainkoaren bakeak, adimen guztiak gainditzen dituenak, zure bihotzak eta buruak zainduko ditu Jesu Kristorengan" (Filip. 4: 6-7). Hazi nintzenean, oso goiz ikasi nuen nire bizitzan ez zela koherentea izaten jarraituko eta nire bizitza ereduak aldaketa ugari eta batzuetan aldaketa zorrotzak izango zituela. Ez zuen denbora asko behar izan bizitzan antsietate bihotza sortzen, nire bizitzan ez zegoelako seguru egoteko lasterka egin ahal izateko gauza handirik.

Bihotz kezkatuak lortzeko

Adinean aurrera egin ahala, beste gauza batzuengana joan nintzen lasterka, beste pertsona batzuetara, Jainkoak bakarrik bete zezakeen hutsune bat bete nahian. Ondorioz, etengabe kezkatuta eta larrituta nengoen. Baina, graduatu ondoren, nire begiak benetan irekiak zeuden nire existentzia berekoi eta zerbait sendoa eta segurua aurkitzeko gogo sakonarekin. Konturatu nintzen Jainkoa zela bilatzen nuen segurtasuna eta bakea, baita aldaketaren erdian ere.

Pdepresioa gainditzeko erregulazioa

Aldaketa bizitzaren zati bat baino ez da. Aldaketa hau nola kudeatzen dugun jakingo dugu non dagoen gure itxaropena eta segurtasun zentzua. Aldaketak kezka edo estresa eragiten badizu, ez duzu beste gauza edo jendearengana jo beharrik zure antsietatea konpontzen saiatzeko. Beti etsita egongo zara, hutsik eta are gehiago kezkatuta sentituko zara. Jainkoarengana korrika egin behar duzu.

Bihotz kezkatuentzako otoitza: Filipinetako 4: 6ak esaten digu ez dugula antsietateak gainezka egin behar, baizik eta otoitzean Jainkoarengana etorri behar dugula eta hari oihu egin behar diogula gure eskaerekin, bihotz onez beteta entzun gaituela jakinda.

"Ez zaitez ezertaz kezkatu, baina denetan, otoitz bidez eta eskerrak eskatuz, bidali zure eskaerak Jainkoari". Ezer ez da txikiegia Jainkoari egindako otoitzei dagokienez; Guztiaren bila joan gaitezen nahi du! Jainkoak ez ditu gure otoitzak bakarrik entzuten; Bere bakea eta babesa emanez erantzuten digu.

Hemen amak behar duen guztia aurki dezakezu: haurdunalditik erditzeraino, zure seme-alabaren bizitzako lehen urteetan aholkuak eman arte

Otoitz egin antsietatearen aurka

"Eta Jainkoaren bakeak, adimen guztiak gainditzen dituenak, zure bihotzak eta adimenak zainduko ditu Jesus Kristorengan". Jainkoaren bakea mundu honek eskaini dezakeen beste ezer bezalakoa da; edozein giza logika edo arrazoibidetik harago dago. Jainkoaren seme-alaba barkatuak diren bezala Jesusengan dugun posizioan murgiltzen garenean gure bihotzak eta adimenak babesteko agintzen du. Bizitzaren sortzailea eta sostengatzailea ez ezik, gure Aita Zerukoa da guretzat babestu eta hornitu nahi duena. Larrituta zaudenean, aurkitzen al duzu zure burua bihotza lasaitzeko beste gauza edo pertsona batzuen bila? Lehenik eta behin, Jainkoaren tronura korrika egiten ikasi behar dugu eta bere bakea eskatu zure bihotz nahasia inbaditzeko, gure bizitzan ezezagun eta ziurgabetasun ugari sor ditzaketen aldaketen aurrean. Jauna leiala da gure bizitzetara bakea ekartzen, bizitzako ekaitzetan zehar eramango gaituena kezkatzeko eta beldurrez bizitzeko tentazioa dugunean.

Otoitz egin Jainkoari grazia lortzeko

Bihotz kezkatuentzako otoitza: Aita, nire bihotza antsietatez beteta dago. Gauzak nire kontroletik kanpo daudela dirudi. Ez dakit bihar zer ekarriko duen. Baina badakit nire etorkizunaren egilea zarela. Nire bizitza zure eskuetan duzula duzula uste dut. Lagundu nazazu konfiantza horretan hazten ezezagunari beldurra emateko tentazioa dudanean. Espiritu Santua, gogorarazi Jainkoari oihukatzeko beldur naizenean beste gauza batzuei edo pertsonei begiratu beharrean kezkatik distraitzen saiatzeko. Eskritura Santuak egitera bultzatzen gaituzten bezala, neure kezka guztiak jaurtitzen ditut Zugana, Jauna, jakinda nire beharrak, fisikoak zein emozionalak, hornitu nahi dituen Aita ona zarelako jakinda. Une honetan nire bihotza gogoratzen dut eskertzen jarraitzeko; Entzun eskaera eta oihu guztiak. Laguntza eske oihuka jarraitzen dut. Begiak altxatzen ditut eta nire begirada betirako laguntza beharrean jartzen dut. Jauna, eskerrik asko nire bizitzan konstante bat izateagatik. Eskerrik asko nire arroka sendoa izateagatik nire inguruko guztia dardarka dagoela dirudienean. Zure bakean atseden hartzea aukeratzen dut, beteko duzun promesa. Jesusen izenean, amen.