Sainduen meditazioa
Meditazioaren praktika espirituala paper garrantzitsua izan da santu askoren bizitzan. Sainduen meditazio aipamenek kontzientzia eta fedea nola laguntzen duten deskribatzen dute.
San Pietro dell'Alcantara
"Meditazioen lana da, azterketa kontu handiz, Jainkoaren gauzak kontutan hartzea, gaur egun beste batean, orain beste batean, gure bihotzak borondatearen sentimendu eta afizio egoki batzuetara eramateko. Hiltzaileari heltzeko txinparta ziurtatu. "
Padre Pio
"Meditatzen ez duena irten aurretik sekula ispiluan begiratzen ez duen norbait bezalakoa da, ez zaio axola ea agindu duen ikustea eta zikin atera daitekeela jakin gabe".
Loiolako San Inazio
"Meditazioa egia dogmatikoa edo morala gogoan izatean datza eta bakoitzaren gaitasunaren arabera egia hori islatu edo eztabaidatu behar da, borondatea aldatzeko eta gugan zuzenketak egiteko".
Assiseko Santa Klara
"Ez utzi Jesusen pentsamendua zure burua utziz, baina etengabe meditatu gurutzaren misterioak eta amaren larritasunak gurutzean zegoen bitartean".
San Frantzisko Sales
"Normalean Jainkoarengan meditatzen baduzu, zure arima osoa berarekin egongo da, bere espresioa ikasiko duzu eta zure ekintzen arabera moldatzen ikasiko duzu."
San Josemaria Escrivá
"Gai berberekin askotan meditatzen egon behar duzu, aurkikuntza zahar bat berriro aurkitu arte".
San Basil Handia
"Jainkoaren tenplua bihurtzen gara, berari buruzko gure meditazio etengabea etengabe kezka arruntek eteten ez dutenean eta izpiritua ustekabeko emozioek ez dutela asaldatzen".
San Frantzisko Xabierkoa
"Gauza guzti hauen inguruan meditatzen duzunean, serio gomendatzen dizuet idaztea, zure memoriarako laguntza gisa, gure Jainko errukitsuak hain maiz ematen dituen arimarengana hurbiltzen den arimari eta zurekin ere argituko zaitu zuregana. meditazioan bere borondatea ezagutzeko ahaleginak, adimena bera eta idaztearen okupazioa sakonago eragiten baitituzte. Eta gertatu ohi den bezala, denborarekin gauza horiek biziki gogoratzen direla edo erabat ahaztuta egotea, bizitza berri batera iritsiko dira burura. "
San Joan Klimak
"Meditazioak iraunkortasuna eta iraunkortasuna erdiesten ditu pertzepzioan, eta pertzepzioarekin lortzen dena ezin da erraz desagerrarazi".
Santa Teresa d'Avila
"Egia zure bihotzetan egon dadin, meditazioa praktikatuz gero izango da, eta argi eta garbi ikusiko duzu zer maitasun izango dugun gure bizilagunei".
Sant'Alfonso Liguori
"Otoitz bidez Jainkoak bere mesede guztiak botatzen ditu, baina bereziki maitasun jainkotiarraren opari handia. Maitasun hori eskatzeko, meditazioa lagungarria da. Meditaziorik gabe, Jainkoari ezer gutxi edo ezer eskatuko diogu. Hori dela eta, egunero, behin eta berriz egunean, eskatu behar diogu Jainkoari bihotz osoz maitatzeko grazia ".
Saint Bernard of Clairvaux
"Baina Jesusen izena argia baino gehiago da, janaria ere bada. Gogoratzen duzun bakoitzean ez al duzu indar gehikuntzarik sentitzen? Zer beste izen aberastu dezake meditatzen duen gizona? "
San Basil Handia
"Burua isilaraztea nahi luke. Etengabe noraezean ibiltzen den begia, alderantziz orain eta gora eta behera, ezin da bere azpian zer dago bereizten. beharrean, funtsezko objektuari tinko aplikatu beharko lioke ikuspegi argi batekin egin nahi badu. Modu berean, gizakiaren izpirituak, munduko mila kezketatik arrastatzen badu, ez du egiaren ikuspegi garbia lortzeko modurik. "
Assiseko San Frantzisko
"Atsedena eta meditazioa dauden lekuan, ez dago ez antsietatea, ez atsedenik".