Zer dio Bibliak estresari buruz?

Gaur egungo munduan ia ezinezkoa da estresa ekiditea. Ia denek dute zati bat, maila desberdinetan. Askok gero eta zailagoa dute bizi garen munduan bizirautea. Etsi egiten dutenean, jendeak bere arazoetarako erliebea bilatzen du aurki daitezkeen edozein erremedioren bidez. Gure kultura auto-laguntza liburuak, terapeutaak, denbora kudeatzeko mintegiak, masaje gelak eta berreskuratzeko programak gainezka dago (iceberg punta besterik ez aipatzeko). Mundu guztiak bizimodu «sinpleago» batera itzultzeaz hitz egiten du, baina inork ez daki zehatz-mehatz zer esan nahi duen edo nola lortu. Gutako askok Job bezala oihukatzen dugu: "Nire barruan dagoen gogoa ez da inoiz gelditzen; sufrimendu egunak aurrez aurre jartzen zaizkit. "(Job 30:27)

Gehienok estresaren zama jasateko hain ohituta gaude, apenas imajina dezakegu haien bizitza hori gabe. Munduan bizitzaren zati ezinbestekoa dela uste dugu. Mendizalea Grand Canyonetik arrastatzen duen mendizale bat bezala eramaten dugu bizkarrean motxila handi batekin. Paketea bere pisuaren zati bat dela dirudi eta ezin zuela gogoratu hura nola eramatea ez zen bezalakoa. Badirudi bere hankak beti astun egon direla eta bizkarra beti zauritu zaiola pisu horren azpian. Momentu batez gelditu eta motxila kentzen duenean bakarrik konturatzen da zein astun dagoen eta zer arin eta doakoa den hura gabe.

Zoritxarrez, gehienok ezin dugu motxila bezala estresa askatu. Badirudi gure bizitzako ehunaren barnean ehuntzen dela. Nonbait gure larruazalaren azpian ezkutatzen da (normalean gure sorbalda palen artean). Gaueko berandu arte esna mantentzen gaitu, lo gehien behar dugunean. Alde guztietatik presionatzen gaitu. Hala ere, Jesusek esan zuen: "Zatoz niregana, nekatuta eta kargatuta zaudeten guztioi, eta atsedena emango dizut. Har ezazu nire uztarria eta ikasi niregandik, izan ere, bihotz onekoa naiz eta umila naiz eta zure arimetarako atsedena topatuko duzu. Nire uztarria erraza da eta nire karga arina da. "(Mt 11: 28-30). Hitz horiek askoren bihotzak ukitu dituzte. Hala ere, besterik gabe, lasaigarria dirudien eta funtsezkoak ez diren balioa duten hitzak dira, egia izan ezean. Egia badira, nola aplika ditzakegu gure bizitzetan eta hainbeste pisatzen gaituen pisuak kentzeko? Agian esaten ari zara, "nola egin zenekien bakarrik jakin nahi nuke" Nola jaso dezakegu atsedena gure arimentzat?

Etorri niregana…
Geure estres eta kezketatik libre egoteko egin behar dugun lehenengo gauza Jesusengana etortzea da. Bera gabe, gure bizitzak ez du benetako helburu edo sakontasunik. Besterik gabe, jarduera batetik bestera aritzen gara, gure xedea, bakea eta zoriontasuna bete nahian. "Gizakiaren ahalegin guztiak ahoarentzat dira, baina bere gosea ez da inoiz asetzen" (Eclesiastes 6: 7). Gauzak ez dira asko aldatu Salomon erregearen garaietatik. Hezurrarekin lan egiten dugu nahi ditugun gauzetarako, gehiago nahi izanez gero.

Bizitzan gure benetako xedea ezagutzen ez badugu; dugun arrazoia, bizitza oso esanguratsua da. Hala ere, Jainkoak gutako bakoitza helburu berezi batekin sortu zuen. Lur honetan zerbait egin behar da, zuk bakarrik egin daitekeena. Estresaren zati handi bat nor garen edo nora goazen ez dugulako sortzen da. Hiltzen direnean kristauek badakite oraindik zeruan joango direla bizitzan, oraindik ez dakite zeintzuk diren Kristorengan eta nor dagoen Kristo. Nortzuk garen ere, bizitza honetan tribulazioa edukitzearekin loturik gaude. Ezinbestekoa da, baina bizitza honetan arazoak izatea ez da arazoa hala ere. Benetako arazoa da nola erreakzionatzen dugun. Hor sortzen da estresa. Mundu honetan ditugun probek hautsi egingo gaituzte edo indartsu egingo gaituzte.

"Niregandik etorriko naizena erakutsiko dizut, nire hitzak entzun eta praktikan jartzen ditu. Sakonetik zulatu duen etxea eraikitzen duen gizona bezalakoa da eta oinarriak harkaitzean oinarritu ditu. Uholde bat gertatu zenean, errekek etxe horretara jo zuten baina ezin izan zuten astindu ondo eraikita zegoelako "(Luke 6:48). Jesusek ez zuen esan behin gure etxea harkaitzean eraiki genuenean, dena ezin hobea izango zela. . Ez, esan zuen uholde bat zegoela etxera erori zen erreken artean. Gakoa da etxea Jesusen harkaitzean eta harkaitzean eraiki zela, bere hitzak praktikan jartzeko. Zure etxea Jesusen gainean eraiki al da? Zure oinarriak berarengan sakondu dituzu edo etxea azkar eraiki zen? Zure salbazioa behin otoitz egin duzunean oinarritzen da edo berarekin hartutako harreman konprometitu batean jaio al da? Beregana etortzen zara egunero, orduro? Zure hitzak praktikan jartzen ari al zara zure bizitzan edo lo egiten al dute hantxe bezalako haziak bezala?

Horregatik, anaiei eskatzen diet Jainkoaren errukia dela eta, zure gorputzek Jainkoari eskainitako sakrifizio biziak, santuak eta atseginak izan ditzaten. Jada ez duzu mundu honen patroiarekin bat egiten, baizik eta zure gogoaren berritzea eraldatuta. Beraz, Jainkoaren borondatea zer den probatu eta onesten ahalko duzu: bere borondate ona, atsegina eta perfektua. Erromatarrak 12: 1-2

Jainkoarekiko konpromisoa bete arte, zure fundazioa harengan sakon arte zulatu arte, ezingo duzu bere bizitzarako zer den bere borondate perfektua hautematen. Bizitzako ekaitzak datozenean, espero bezala, kezkatu eta astindu eta bizkarreko mina ibiliko zara. Presiopean gaudenok agerian uzten du nor garen. Bizitzako ekaitzak munduari aurkezten dizkigun aurpegi sotilak garbitu eta gure bihotzetan dagoena azaleratzen du. Jainkoak, bere errukian, ekaitzek eraso egiten gaituzte, beraz, berari buelta emango diogu eta erraztasun uneetan hauteman ezin izan dugun bekatuaz garbituko gara. Berarengana jo eta bihotz samurra jaso dezakegu gure saiakera guztien erdian, edo bizkarra eman eta bihotzak gogortu. Bizitzako momentu zailek malgu eta errukitsu bihurtuko gaituzte, Jainkoarenganako fede betea edo haserre eta hauskorrak;

Beldurra edo fedea?
"Jainkoa gure alde badago, nor izan daiteke gure aurka?" (Erromatarrak 8:31) Azkenean, bizitzan bi faktore motibatzaile baino ez daude: beldurra edo fedea. Benetan Jainkoa guretzat dela jakin arte, maite gaituela, zaindu egiten gaitu eta ahaztu ez gaituen arte, beldurrean oinarrituko gara gure bizitzako erabakiak. Beldur eta kezka guztiak Jainkoarenganako konfiantza faltagatik sortzen dira. Baliteke beldurrean ibiltzea ez pentsatzea, baina fedean ibiltzen ez bazara. Estresa beldurra da. Kezka beldurra da. Mundu mailako anbizioa ahaztuta egoteko beldurrean eta porrot izatean oinarritzen da. Harreman asko bakarrik egoteko beldurrean oinarritzen dira. Hankotasuna erakargarritasunik eta beldurrik gabe egoteko beldurrean oinarritzen da. Grezia pobreziaren beldurrean oinarritzen da. Haserrea eta haserrea justiziarik ez dagoela, ihes egitea eta itxaropena ez izateko beldurrean oinarritzen dira. Beldurrak egoismoa sortzen du, hau da, Jainkoaren izaeraren kontrakoa. Egoismoak harrotasuna eta axolagabekeria sortzen ditu. Hau guztia bekatuak dira eta horren arabera tratatu behar dira. Geure burua (gure beldurrak) eta Jainkoa aldi berean zerbitzatzen saiatzen garenean sortzen da estresa (hori ezinezkoa da). "Jaunak etxea eraiki ezean, eraikitzaileek alferrik lan egiten dute ... Alferrik goiz jaiki eta geldi zaitezke. Jaiki berandu, lan egin nahian ”(Salmoa 127: 1-2).

Bibliak dio beste guztiak kentzen direnean hiru gauza besterik ez direla geratzen: fedea, itxaropena eta maitasuna - eta maitasun hori hiruen artean handiena dela. Maitasuna da gure beldurra botatzen duen indarra. "Ez dago maitasunean beldurrik, baina maitasun perfektuak beldurra kanporatzen du, beldurrak oinazea baitu. Beldur direnak ez dira maitasunean perfektuak bihurtzen "(1 Joan 4:18). Gure antsietateak kentzeko modu bakarra begietan begiratzea eta erroari aurre egitea da. Jainkoak maitasunean perfektua izan dadin nahi badugu, beraren ordez atxikitzen garen beldur eta kezka bakoitzaz damutu beharko gara. Agian ez genuke gurean dauden gauza batzuei aurre egin nahi, baina guk hauengandik aske egon nahi badugu. Gure bekatuarekin errukitsuak ez bagara, gurekin errukitsua izango da. Esklabuen maisu gaiztoenak bezala gidatuko gaitu. Okerrago, Jainkoarekin komunioari eutsiko digu.

Jesusek esan zuen Mateo 13:22 liburuan: "Arantza artean erori den hazia jaso duena da hitza entzuten duen gizona, baina bizitza horren kezkak eta aberastasunaren iruzurrak nahigabe uzten dute, arrakastarik gabe". aparteko ahalmen izugarria dago Jainkoarekiko urruntzeko gauza txikienetan ere, gure jarrerari eutsi behar diogu eta arantzari Hitzaren hazia uzten utzi. Deabruak badaki mundu honetako kezka guztiekin urruntzen lortzen badu, inoiz ez dugula berarentzako mehatxua izango edo gure bizitzan dagoen deia betetzea. Ez dugu sekula frukturik emango Jainkoaren erreinuarentzat. Jainkoak guretzat zuzendutako lekuaren azpitik eroriko gara. Hala ere, Jainkoak gure onena egiten lagundu nahi digu aurrean ditugun egoera guztietan. Honek eskatzen duen guztia da: guk fidatzen dugula, lehenik jarri eta gure onena egin dezagun. Azken finean, kezkatzen ditugun beste zirkunstantzia gehienak gure kontroletik kanpo daude. Zein denbora galtzeko kezkatzen den! Zuzeneko kontrola daukagun gauzen inguruan soilik kezkatuko bagenu, kezkak% 90 murriztuko genituzke!

Luke 10: 41-42 Jaunaren hitzak parafraseatuz, Jesusek guri esaten digu: "Gauza askorekin kezkatuta eta haserre zaude, baina gauza bakarra behar da. Aukeratu onena zer den eta ez zaituzte kenduko. "Ez al da zoragarria gurekin sekula hartu ezin duen gauza bakarra benetan behar dugun gauza bakarra izatea? Aukeratu Jaunaren oinetara eseri, bere hitzak entzun eta berarekin ikasteko. Horrela, egiazko aberastasunaren gordailua jartzen ari zara zure bihotzean, hitz horiek babesten badituzu eta praktikan jartzen badituzu. Egunero ez baduzu berarekin denbora pasatzen eta bere Hitza irakurtzen, zure bihotzaren atea irekitzen ari zara zeruko hegaztiei bertan gordetako bizitzaren haziak lapurtzeko eta kezka bere lekuan utziko dutenari. Gure behar materialen arabera, kontuan hartuko dira Jesus lehen aldiz bilatzen dugunean.

Baina lehenengo bilatu Jainkoaren erreinua eta bere justizia; eta gauza horiek guztiak gehituko zaizkizu. Beraz, ez pentsa biharko: bihar beretzat pentsatuko baitu. Egunera arte nahikoa bere txarra da. Mateo 6:33

Jainkoak oso tresna indartsua bedeinkatu zigun; Bere Hitza bizi, Biblia. Behar bezala erabiltzen bada, ezpata espirituala da; Gure fedea beldurrarengandik bereiziz, santua eta koldarraren arteko marra garbia marraztuz, gehiegizkoa moztuz eta bizitzera daraman damua sortuz. Estresak gure bizitzako eremua adierazten du, besterik gabe, gure haragia tronuan dagoena. Bizitza Jainkoarentzat erabat subjektiboa da bihotz esker onez jaiotako konfiantza.

Zurekin uzten ditudan bakea, ematen dizudan bakea: ez munduak ematen dizuen bezala, nik ematen dizuet. Ez utzi zure bihotza asaldatu edo beldurtu. Joan 14:27 (KJV)

Hartu nire txantxa zuregan ...
Jainkoak nola eragin behar dio bere seme-alabei hainbeste zorigaitz ibiltzen ikustean! Bizitza honetan behar ditugun gauza bakarrak jadanik erosi digu Kalbarioan heriotza ikaragarri, larri eta bakarti baten bidez. Gure esku zegoen guztia emateko prest zegoen, gure erredentziorako bidea egiteko. Gure partea egiteko prest al gaude? Prest al gaude bizitza bere oinetara bota eta haren uztarria gure gain hartzeko? Bere uztarrian ibiltzen ez bagara, beste batean ibiltzera loturik gaude. Maite gaituen Jaunari edo gurekin suntsitzeko prest dagoen deabruari zerbitzatu diezaiokegu. Ez dago erdiko lurrik, ezta hirugarren aukerarik ere. Goretsi Jainkoari guretzat bekatuaren eta heriotzaren zikloaren bide bat egiteagatik! Gure artean amorratzen zen bekatuaren aurrean erabat babesgabeak ginen eta Jainkoaren ihes egitera behartu gintuen, erruki izan gintuen eta gure atzetik ibili ginen, bere izena bakarrik madarikatu genuen arren. Gurekin hain samurra eta pazientea da, batengatik hiltzeko gogorik ez duena. Zauritutako hagaxka bat ez da apurtuko eta ez da makila lurruna aterako. (Mateo 12:20) Zaurituta eta hautsita zaude? Zure sugarra pizten ari da? Zatoz Jesus orain!

Zatoz egarri diren guztiak, etorri uretara; eta dirurik ez duzuenok, etorri eta erosi eta jan! Zatoz, erostea ardoa eta esnea dirua eta kosturik gabe. Zergatik gastatu dirua ogia ez denari eta zure lana asebetetzen ez duenari begira? Entzun, entzun nazazu eta jan zer den ona, eta zure arima janari aberatsenak gozatuko du. Belarria izan eta zatoz niregana; entzun nire arima bizi daitekeela! Isaias 55: 1-3

Bedeinkatu Jauna, nire arima
Dena esaten eta egiten denean, oraindik ere badira une guztiak gurekin suntsitzeko ahalmen fantastikoa duten inguruabar oso zailen aurrean. Garai haietan estresari aurre egiteko modurik onena Jainkoa goraipatzen hastea da eta gure bizitzan izandako bedeinkazio ugariak eskertzea. Egia zaharra da "zenbatu zure bedeinkazioak" egia da. Dena den, gure bizitzan ehundutako bedeinkazio ugari daude, gutako askok ez baitute begiak ikusteko ere. Zure egoera itxaropentsua dirudien arren, Jainkoak zure laudorio guztiak merezi ditu. Jainkoak goraipatuko duen bihotzean pozten da, banku paseak dioen edozein dela ere, gure familiak dioena, gure ordutegiak edo Jainkoaren ezagutzaren aurka goratzen saiatuko diren beste edozein inguruabar. Gorenaren izena,

Pentsa ezazu Paul eta Silas, oinak kartzela ilun batean lotuta espetxean haien zaintzarekin. (Eginak 16: 22-40). Jende jendetsu handi batek harrapatu, barre egin eta eraso egin zuen. Euren bizitzaren beldur edo Jainkoarekin haserretzen hasi beharrean, goraipatzen hasi ziren, ozen kantatzen, nork entzun edo epaitu ahal izan zuen kontuan hartu gabe. Laudatzen hasi zirenean, bere bihotzak Jaunaren pozarekin gainezka zeuden. Bizitza bera baino Jainkoa maite zuten bi gizon hauen abestia beraien zuloan eta kanpoan maitasun likidozko ibaia bezala igarotzen hasi zen. Laster, bero-argi olatu bat zegoen leku osoa bainatzen zuen. Han zegoen deabru oro ihes egiten hasi zen gorenarentzat laudorio eta maitasun horren izugarrizko izuaz. Bat-batean, aparteko gauza bat gertatu zen. Lurrikara bortitz batek kartzela astindu zuen, ateak zabaldu eta denen kateak hautsi egin ziren! Goretsi Jainkoa! Goraipatzeak beti askatasuna dakar, gure buruak ez ezik, inguratzen gaituztenentzat eta erlazionatuta daudenentzat ere.

Gure burua eta erregeen erregearen eta jaunen jaunaren inguruan ditugun arazoetatik aldendu behar dugu. Jainkoak eraldatutako bizitza baten mirari bat da beti eskertzeko eta goraipatzeko gai garela egoera guztietan. Hau da agintzen diguna, guk baino hobeto dakielako Jaunaren poza gure indarra dela. Jainkoak ez digu ezer zor, baina dena ongi jaso dezakegula ziurtatu zuen, maite gaituelako! Ez al da hori ospatzeko eta eskerrak emateko arrazoirik?

Pikuak mahatsik ez duen arren, mahatsondoetan mahatsik ez dagoen arren, oliba uzta huts egin eta soroek ez dute janaririk sortzen, nahiz eta ez dago ardi luma eta ukuiluan ganadurik ez, hala ere, Jaunaren poza hartuko dut, Jainkoarekin pozik egongo naiz, nire Salvatore. Jauna subiranoa da nire indarra; oinak orein baten oinak bezala egiten ditu eta goi-mailako joateko aukera ematen dit. Habakkuk 3: 17-19

Bedeinkatu ezazu Jauna, nire arima; eta nigan dagoen guztia bedeinka ezazu bere izen saindua. Bedeinka ezazu Jauna, arima, eta ez ahaztu bere onura guztiak: nork barkatzen ditu zure gaiztakeria guztiak; zure gaixotasun guztiak sendatzen dituela; Horrek zure bizitza suntsitzetik berreskuratzen du; Maitasun oneko eta samurtasunez koroatzen zaituena; Zure arima gauza onekin asetzen duena; zure gaztaroa arranoaren antzekoa berritzeko. 103 Salmoa: 1-5 (KJV)

Ez al zarete denborarik hartzen oraintxe bertan bizitza berriro Jaunaren alde egiteko? Ezagutzen ez baduzu, galdetu bihotzean. Ezagutzen baduzu, esan ezazu hobeto ezagutu nahi duzula. Aitortu kezka, beldurra eta fede ezaren bekatuak eta esan iezaiozu gauza horiek fede, itxaropen eta maitasunarekin ordezkatu nahi dituzula. Inork ez du Jainkoa bere indarraz zerbitzatzen: guztiok behar dugu Espiritu Santuaren indarra eta indarra gure bizitza barneratzeko eta etengabe gurutze preziatura itzultzeko, Hitza bizira itzultzeko. Jainkoarekin berriro has zaitezke, minutu honetatik hasita. Zure bihotza kanta berri batekin eta izugarrizko poza loriaz beteko du!

Nire izenaren beldur zarenerako, justiziaren eguzkia sendatuko da hegoetan; eta ukuiluan askatutako txahalak bezala joan eta hazten joango zara (saltoka). Malakia 4: 2 (KJV)