Ramadanen egin beharreko gauzen zerrenda

Ramadan zehar gauza asko egin daitezke zure fedearen indarra handitzeko, osasuntsu egon daitezen eta komunitateko jardueretan parte hartzeko. Jarraitu hilabete santua aprobetxatzeko egin beharreko gauzen zerrenda hau.

Irakurri Coran egunero

Koranetik irakurri beharko genuke beti, baina Ramadan hilabetean ohi baino askoz ere gehiago irakurri beharko genuke. Gure gurtza eta ahaleginaren muinean egon beharko luke, irakurketarako eta hausnarketarako denborarekin. Korana ataletan banatuta dago, erritmoa errazteko eta Koran osoa hilaren amaieran osatzeko. Honi buruz gehiago irakurtzen baduzu, ondo!

Parte hartu Du'a-n eta Alaren oroitzapenean

"Joan" Allah egun guztian, egunero. Fai du'a: gogoratu bere bedeinkapenak, damutu eta barkamena eskatu zure gabeziengatik, bila ezazu gida zure bizitzako erabakietarako, eskatu zure maitea eta askoz gehiago. Du'a zure hizkuntzan egin daiteke, zure hitzetan, edo Coran eta Sunnah txapeldunetara jo dezakezu.

Harremanak mantendu eta eraiki

Ramadana komunitatearekin lotzeko esperientzia da. Munduan zehar, nazio mugetatik eta oztopo linguistiko edo kulturaletatik haratago, mota guztietako musulmanak barauak elkarrekin ari dira hilabete honetan.

Sar zaitez besteekin, ezagutu jende berria eta denbora gutxi ikusi ez dituzun lagunekin denbora eman. Abantailak eta erruki handiak daude senideak, adinekoak, gaixoak eta bakarrik bisitatzen dutenean. Jarri harremanetan norbait egunero!

Pentsatu eta hobetu zeure burua

Garaia da zeure burua pertsona gisa hausnartzeko eta aldaketa behar duten arloak identifikatzeko. Denok akatsak egiten ditugu eta ohitura txarrak garatzen ditugu. Beste pertsona batzuekin asko hitz egiteko joera duzu? Gezur zuriak kontatzea egia esatea oso erraza denean? Begiak piztu al dituzu behera begiratu behar zenuenean? Haserretu azkar? Lo egiten al duzu aldiro otoitz bidez?

Izan zaitez zure buruarekin zintzoa eta ahalegindu zaitez hilabete honetan aldaketa bakarra egiteko. Ez zaitez larritu dena aldatzen saiatzean, mantentzea zailagoa izango baita. Mahoma profetak gomendatu zigun hobekuntza txikiak, etengabe eginak, huts egindako saiakera handiak baino hobeak direla. Beraz, hasi aldaketa batekin, eta gero hortik joan.

Eman karitatea

Ez du dirua izan behar. Agian armairutik pasatu eta erabilitako kalitateko arropak eman ditzakezu. Edo boluntariotza ordu batzuk eman tokiko komunitateko erakunde bati laguntzen. Normalean Zakaten ordainketak Ramadan zehar egiten badituzu, egin kalkulu batzuk orain jakiteko zenbat ordaindu behar duzun. Ikerketak behartsuentzako dohaintzak erabil ditzakeen ongintza islamiarrak onartu ditu.

Saihestu denbora galtzerik gabe

Gure inguruan, Ramadan zehar eta urtean zehar, denbora galtzen duten distrakzio ugari daude. "Ramadan telesailetatik" erosketa salmentetaraino, literalki orduak eman genezake, gure denbora eta dirua mesede egiten ez diguten gauzetan.

Ramadan hilabetean zehar, saiatu egitaraua mugatzen gurtzarako denbora gehiago ahalbidetzeko, Koranak irakurtzen eta "egin beharreko zerrendako" gainerako elementuak betetzen. Ramadan urtean behin bakarrik dator eta ez dakigu noiz izango den gure azkena.