Familia: gurasoak bereizi, pediatrak esaten duena?

Gurasoak bereizi .... eta pediatra nork esaten du?

Akats gutxiago egiteko aholkuren bat? Agian aholku bat baino gehiagok haurren erreakzioei eta nola ekidin behar duten elkarrekin hausnartu behar du. Hona hemen iradokizun batzuk.

1. Ez dago portaera araurik
Bikote bakoitzak bere istorioa du, seme-alabekin denbora eta jarduerak partekatzeko modu propioa, haurrekin hitz egiteko modu propioa. Bikote bakoitzak besteen seme-alabak desberdinak diren haurrak ditu.
Hori dela eta, bereizketa aurreko eta ondorengo bikote guztiek bere jokatzeko modua aurkitu beharko dute, ordura arte izan duten bizitzaren eta portaeraren ezaugarriekin bat etorriz. Aholkuak ez dira beharrezkoak. Hipotesi eta aukera ezberdinak aztertzeko laguntza behar dugu, haurren erreakzioen inguruan hausnartzeko, aurrera egiteko hobeto.

2. Umeek aita eta ama behar dituzte
Bestalde, ez duzu guraso ona eta guraso txarra behar, ezta maite dituen aita edo ama bat ere, edozer gauza egiteko prest daude beste gurasoari kentzeko.
Gurasoetako baten frogatutako arrisku kasu oso bakanak izan ezik, haurrek biekin harremanak mantentzea ahalbidetzeko akordiorik onena bilatzea da beraientzat egin daitekeen onena. Seme-alabak beste gurasoaren aurkako aliantza lortzea, bera da txarra dela sinetsi ondoren, erruduna, guztiaren kausa, ez da garaipena. Porrota da.

3. Hitz gehiegi ez
Gertatzen ari dena gezurrik gabe azaltzeak neurketa behar du. Tono ofizialetan deitutako gailurreko biltzarrak ("amak eta aitak zerbait garrantzitsuaz hitz egin behar dizute") lotsagarriak eta tentsioak dira haurrentzat, eta funtsean alferrikakoak dira, batez ere gurasoek modu honetan dena konpontzea espero badute. : azalpenak, bermeak, "ondoren" gertatuko denaren deskribapen deskribatzailea. Helburu ezinezkoak dira. Inork ezin du esan benetan zer gertatuko den banantzearen ondorengo hilabeteetan eta urteetan. Haurrek gertatzen ari denaren eta berehala aldatuko den zantzu praktiko gutxi eta argiak behar dituzte. Urrunegi dagoen etorkizunaz hitz egitea, alferrikakoa izateaz gain, ez da lasaigarria eta nahasgarria izan daiteke.

4. Berrasegurua, lehen puntua
Umeek esan behar diete bi gurasoei aita eta amaren artean gertatzen dena (eta haurrek dagoeneko susmatzen dutela, liskarrak, oihuak edo gutxienez ezohiko hotzik entzun dutelako) ez dela haien errua: gogoratu behar da haurrak direla bere burua zentzuzkoa da, eta oso erraza da sinetsita daudela beren jokabideak paper erabakigarria jokatu zutela gurasoen arteko desadostasunean, agian ikasten duten jokabidea eztabaidatzen entzun zutelako, edo haiei dagokienez.
Ezinbestekoa da esplizitua izatea eta behin baino gehiagotan errepikatzea ama eta aita bereizteak helduei bakarrik dagokiela.

5. Berrasegurua, bigarren puntua
Gainera, haurrek lasaitu behar dute aitak eta amak zaintzen jarraituko dutela, nahiz eta bereizita egon. Maitasunaz hitz egitea, aitak eta amak seme-alabak maitatzen jarraituko dutela azaltzea ez da nahikoa.
Gurasoen beharra eta gurasoak galtzeko beldurra oso sendoak dira, eta ez dator bat maitasunaren beharrarekin.
Puntu honetan ere oso garrantzitsua da esplizituak izatea eta zure bizitzak nola sortu pentsatzen dituzunean argibideak ematea (gutxi eta argi).

6. Ez da rol aldaketarik
Kontuz zure seme-alabak erosle, aita (edo amaren) ordezko, bitartekari, bakezale edo espioi bihurtzea. Bereizketa bezalako aldietan, adi egon behar da haurrei egiten zaizkien eskaerei eta proposatzen zaien rolari.
Rolen nahasmena saihesteko modurik onena haurrek haurrak direla gogoratzen saiatzea da: aurretik enumeratu ditugun gainerako rol guztiak (erosle, bitartekari, espioi ...) helduen rolak dira. Haur salbatu behar dira, beraiek proposatzen ari direla dirudienean ere.

7. Onartu mina
Argi eta garbi azaltzeak, zure arretak bermatuta, ez du esan nahi haurrek ez dutela hain aldaketa erradikala pairatzen: gurasoak bikote gisa galtzea, baina, halaber, aurreko ohiturei eta zenbait erosotasunari uko egitea, estilo batera egokitu beharra. bizitza berriek eta askotan deserosoagoak emozio desberdinak sortzen dituzte, erresumina, antsietatea, etsipena, ziurgabetasuna, haserrea. Ez da bidezkoa haurrei - inplizituki edo esplizituki eskatzea - ​​zentzuzkoa izatea, ulertzea, "ipuinak ez egitea". Are larriagoa, egin dezatela gurasoek pairatzen duten mina. Horrek funtsean esan nahi du haurrek ez dutela mina erakusten, helduak errudun sentitu ez daitezen. Hoberena haurrari horrela ulertzea ulergarria dela esatea da, benetan esperientzia zaila dela, aitak eta amak ezin izan dutela ordeztu, baina sufritzen duela ulertzen dutela, haserre dagoela, etab. Eta saiatuko direla. edozein modutan hobeto sentitzen laguntzeko

8. Inolako kalte-ordaina
Seme-alabak gurasoen banantzean pixka bat hobeto sentitzeko modua ez da kalte-ordaina bilatzea. Baimenduagoa izateko joerak, eskaerak pixka bat murrizteko joerak ere zentzua izan dezake, baldin eta hori guztia arau berriak bilatzeko, egoera berrirako egokiagoa den bizimodua bada. Bestetik, emakidak bi gurasoen arteko distantzia-lehiaketaren zati bat badira "guraso hobea" titulua lortzeko (hau da, eskuzabalagoa, transgresioen eskuragarri dagoena, ikastetxerako justifikazioak sinatzeko edo kapritxoak asetzeko prest). "gauza txarra, gertatzen ari den guztiarekin" bezalako esanahia dute, arreta ez da bidezkoa izango kexatzea haurrek "egoera ustiatzen" ikasten badute, mugak zorrotzagoak eta intolerantzia bihurtuz, eta ohitu egingo balute rolarekin jokatzera hainbeste sufritu duen biktimaren aldetik, zati sinpatikoa apur bat eta batez ere ez oso egokia egoera zailei aurre egiteko baliabideak bilatzeko.

9. Haurrei gertatzen zaien guztia ez da banantzearen ondorioa
Bereizteko faseek, zalantzarik gabe, ondorioak dituzte haurren umorean, jokabidean eta osasunean ere. Baina hemendik konbentzituta egotea urdaileko mina bakoitza, sintoma bakoitza, ikastetxeko nota txar bakoitza bereizketa handiaren ondorio zuzenak direla. Besteak beste, arrisku sinesgarria da, beste hipotesi batzuk egitea galarazten digulako eta, beraz, irtenbide egokiagoak aurkitzea. Eskola porrota ere izan daiteke eskolan gertatzen ari den zerbait (irakasleen aldaketak, ikaskideekin zailtasunak) edo denboraren antolaketa txarra. Sabelaren mina estiloaren eta elikaduraren erritmoen aldaketen ondorioz gerta liteke, zeharka bereiztearekin agian, baina zein ekintza egin daitekeen. Bereizketa estresaren ondorioz gertatzen den guztia likidatzea sinplista da eta ez da oso eraikitzailea.

10. Zabaldu sarea
Haur bakoitza bereizi ondoren sortutako egoera berrira egokitzeko modua errespetatuz, baliagarria da harreman sarea (eta laguntza) zabaltzen saiatzea, "bakarrik" egiteko joera heroikoak kontrastatuz. Haurrei aisialdi jarduera berriak proposatu (ez inposatu), saiatu beste gurasoekin batera txandak antolatzen eta heldu garrantzitsuak parte hartzen duten kirol jarduerak bultzatzen (entrenatzailea, kirol zuzendaria).
Nolanahi ere, ona da guraso askok bereizteko faseetan haur askok jartzen dituzten helduen figura berrien bilaketa oztopatzea, irakasle bati edo lagun baten gurasoari lotuz: dirudienaren aurka, sare zabalagoa helduen zifrak konparazio ama / aita arintzeko aukera ematen du.

Pediatriako Kultur Elkartearen eskutik