Mundu Erlijioa: Hinduismoko barau erlijiosoa
Hinduismoan barau egiteak gorputzaren behar fisikoen ukazioa adierazten du irabazi espiritualengatik. Eskrituren arabera, barauak Absolutuaren arteko harmonia sortzen laguntzen du gorputzaren eta arimaren arteko harreman harmonikoa ezarriz. Gizakiaren ongizaterako ezinbestekoa dela uste da, bere behar fisikoak eta espiritualak elikatzen dituelako.
Hinduen ustez, ez da erraza eguneroko bizitzan espiritualtasunaren bidea jarraitzea. Gogoeta askorekin ofenditzen gaituzte eta munduko indulgencesek ez digute lorpen espiritualetan zentratzen uzten. Beraz, gurtzaile bat bere buruari mugak ezartzen ahalegindu behar da gogoa bideratzeko. Baraua moderazio modu bat da.
auto-diziplina
Hala ere, baraua gurtzaren zati bat ez ezik, autodiziplina lantzeko tresna bikaina da. Gogoaren eta gorputzaren trebakuntza da zailtasun guztien aurrean gogortzeko eta gogortzeko, zailtasunei eusteko eta ez amore emateko. Hindu filosofiaren arabera, janariak zentzua poztea da eta zentzumenak gosez esan nahi du ikuspuntutara igotzea. Luqman jakintsuak esan zuen: "Urdaila beteta dagoenean, adimena lo hasten da. Jakinduria isildu egiten da eta gorputzaren atalak justizia egintzekin atxikitzen dira. "
Barau mota desberdinak
Hinduek azkarra egiten dute hileko zenbait egunetan, hala nola Purnima (ilargi betea) eta Ekadasi (hamabostaldiko hamaikagarren eguna).
Asteko egun batzuk ere barautzat markatuta daude, zure banakako aukeren eta jainko eta jainkosa gogokoenaren arabera. Larunbatean jendea azkar baretzen zen egun horretako jainkoa, Shani edo Saturno. Astelehenean barau batzuk, zoriontsu eguna Hanuman, tximinoaren jainkoa. Ostiralean Santoshi Mata jainkosako devotoek ez dute ezer zitrikorik hartzen.
Jaietan baraua ohikoa da. India osoko hinduak azkar ikusten dituzte, hala nola Navaratri, Shivratri eta Karwa Chauth bezalako jaialdiak. Navaratri jaialdia da jendea bederatzi egunez barau egiten duena. Hindusak Mendebaldeko Bengalan azkar batu ziren Ashtamian Durga Puja jaialdiaren zortzigarren egunean.
Barau egiteak, gainera, gauza jakin batzuk jateari uko egin diezaioke, bai erlijio arrazoiengatik, baita osasun ona izateko arrazoirengatik ere. Adibidez, batzuek zenbait egunetan ez dute gatza kontsumitzerik. Gehiegizko gatza eta sodioa hipertentsioa edo hipertentsioa areagotzea eragiten da.
Beste barau mota bat fruta bakarrik jatean zerealen kontsumoa izateari uztea da. Horrelako dieta phalahar bezala ezagutzen da.
Ayurvedic ikuspuntua
Barauaren atzean dagoen printzipioa Ayurvedan aurkitzen da. Indiako antzinako sistema mediku honek gaixotasun askoren funtsezko kausa ikusten du, esaterako, material toxikoak pilatzea digestio-sisteman. Material toxikoak erregularki garbitzeak bat osasungarria izaten jarraitzen du. Urdail huts baten gainean, digestio organoak atseden hartzen dute eta gorputzeko mekanismo guztiak garbitu eta zuzendu egiten dira. Osoko barazki ona da, barau aldian zehar, limoi beroaren zukua sasoian jartzeko.
Giza gorputza, Ayurveda-k azaldu duenez, lurra bezalako% 80 likidoa eta solidoaren% 20 osatzen dute, ilargiaren indar grabitatorioak gorputzaren fluidoaren edukian eragiten du. Desoreka emozionalak sortzen ditu gorputzean, pertsona batzuk tentsio, narritagarriak eta bortitzak bihurtuz. Barauak antidoto gisa jokatzen du, gorputzean azido-edukia murrizten duelako jendeak bere osasuna mantentzen laguntzen du.
Indarkeriarik gabeko protesta
Kontrol dietetikoari buruz, baraua gizarte kontrolerako tresna erabilgarria bihurtu da. Protesta modu ez bortitza da. Gose greba batek erresententzia erakarri dezake eta aldaketa edo kalte-ordaina eragin dezake. Interesgarria, Mahatma Gandhi izan zen baraua jendearen arreta erakartzeko erabili zuena. Horren inguruko pasadizo bat dago: Ahmedabad ehungintza lantegietako langileek behin eta berriz salatzen zituzten beren soldata baxuengatik. Grebik grebara joateko esan zien. Langileek indarkerian parte hartu zuten bi aste igaro ondoren, Gandhik berak abiadura bizkor egitea erabaki zuen, gaia konpondu arte.
Simpatia
Azkenean, baraualdian izandako gosearen larritasunak pentsatu eta zabaltzen du janariarik gabe maiz joaten diren pobreengana. Testuinguru horretan, barauak irabazi sozial gisa funtzionatzen du, eta horietan jendeak antzeko sentimendua partekatzen du. Barauek pribilegiatuei aukera ematen die pribilegio gutxien dituztenei zerealak emateko eta haien ondoeza arintzeko, oraingoz behintzat.