Kezka egiteko otoitz miragarria
Behar duzu miraririk kezka eta antsietatea gainditzen laguntzeko? Kezkatzeko ohituretatik sendatzeko balio duten otoitz indartsuak fede otoitzak dira. Jainkoak eta bere aingeruek mirariak egin ditzaketela otoitzatzen baduzu eta zure bizitzan egitera gonbidatzen badituzu, sendatu zaitezke.
Kezka gainditzeko nola otoitz egiteko adibide bat
"Jainko maitea, nago nire bizitzan gertatzen ari denaz eta etorkizunean gertatuko litzaidakeen beldurrarekin. Denbora eta energia kezkagarriak pasatzen ditut. Nire gorputzak [insomnioa, buruko mina, urdaileko mina, arnasaren gutxitasuna, bihotz taupadak ...) bezalako sintomak aipatzen ditu. Nire adimenak [urduritasuna, distrakzioa, suminkortasuna eta ahaztea bezalako sintomak aipatzen ditu). Nire izpiritua [desanimatzea, beldurra, zalantza eta etsipena bezalako sintomak aipatzen ditu]. Ez dut gehiago horrela bizi nahi. Mesedez, bidali bakea aurkitzeko behar ditudan miraria, eman dizkidazun gorputzean, gogoan eta espirituan!
Zeruko nire Aita ahalguztiduna, mesedez, eman ezazu jakinduria nire kezkak ikuspegi egokitik ikusteko, ez nazazuten gaitzesteko. Askotan gogorarazten dit kezkatzen nauen edozein egoera baino askoz ere handiagoa zarela, beraz, nire bizitzan edozein zirkunstantziari eman diezaioket kezkatu beharrean. Mesedez, eman iezadazu sinetsi behar dudan fedea eta konfiantza nau kezkatzen nauen edozerrengatik.
Gaurtik aurrera, lagundu nire kezkak otoitz bihurtzeko ohitura garatzen. Pentsamendu larri bat sartzen zaidan bakoitzean, galdetu nire aingeru zaindariari ohartarazteko pentsatu horren alde otoitz egin beharraz kezkatu beharrean. Gehiago praktikoki kezkatu ordez otoitz egiten dut, orduan eta gehiago eman nahi didazun bakea bizi dezaket. Nire etorkizunean txarrena hartzen uzteko aukeratu dut eta onena espero dut, nire lanean lanean zaudelako zure maitasun eta ahalmen handiarekin.
Kezkatzen nauen edozein egoera kudeatzen lagunduko didazula uste dut. Lagundu nazazula kontrolatzen dudanaren eta ezin dudanaren artean bereizten, eta lagun iezadazu ekintzetan ekintza erabilgarria egiten, eta konfiantza zaitez ezin dudana kudeatzen. Assiseko San Frantziskok otoitz egiten zuen bitartean otoitz egiten zuen bitartean, "egin iezadazu zure bakearen tresna" topatzen ditudan egoera guztietan dauden beste pertsonekin izandako harremanetan.
Lagundu iezadazu nire itxaropenak moldatzen, behar ez ditudan presioak egin ditzaten, kezkatu nahi ez ditudan gauzez kezkatzen, besteak beste, nor naizen islatzen ez dudan edo bilatzen ari naizen irudia aurkezten bezala. besteei konbentzitzea nahi nuena egitea edo nahi nukeena egitea. Irrealen itxaropenak utzi eta nire bizitza benetan modua onartzen dudanez, erlaxatzeko behar dudan askatasuna emango didazu eta modu sakonagoetan konfiantza emango didazu.
Jainkoa, lagundu iezadazu konpondu ditudan arazo erreal guztietarako irtenbidea bilatzen eta gelditu kezkatzen "Zer gertatuko balitz?" nire etorkizunean inoiz gerta ez daitezkeen arazoak. Mesedez, eman nire itxaropen eta poza etorkizun baketsuaren ikuspegia. Etorkizun horretara begiratzen dut, zure Aita maitekorra zuregana datorrelako. Eskerrik asko! Amen. "