به ستاره نگاه کنید ، با ماری تماس بگیرید

هر کی هستی
که در جریان این زمان متوجه می شوید که ،
بیشتر از راه رفتن روی زمین ،
شما مثل نوسان بین طوفان و طوفان هستید ،
چشم خود را از زرق و برق این ستاره بردارید ،

اگر نمی خواهید غرق در طوفان شوید!
اگر شما توسط امواج غرور ضرب و شتم ،

از جاه طلبی ، تهمت ، حسادت ،
به ستاره نگاه کن ، مریم را استناد کن.
اگر عصبانیت یا حرص ، یا تملق گوشت

آنها کشتی روح شما را تکان دادند ، به مری نگاه کنید.
اگر از بزرگی گناهان نگران باشید ،
اگر با بی لیاقتی وجدان گیج شود ،
شما در ورطه غم و اندوه فرو می خورید

و از ورطه ناامیدی ، به مریم فکر کن.
از دهان و قلب خود دور نشوید ،
و از دعای او کمک بگیرم ،
مثال زندگی او را فراموش نکنید.
به دنبال او نمی توانید گم شوید ،
با دعا کردن به او نمی توانید ناامید شوید.
اگر او از شما حمایت کند شما سقوط نخواهید کرد ،
اگر او از شما محافظت کند ، شما تسلیم ترس نمی شوید ،
اگر او مساعد باشد شما به هدف می رسید.

(سنت برنارد از Clairvaux)