10 فرمول ساده کلام خدا برای تغییر زندگی شما

چند سال پیش من در حال خواندن کتاب پرفروش نیویورک تایمز از گرتچن روبین ، پروژه خوشبختی بودم ، که در آن شرح یک سال تلاش برای تبدیل شدن به یک فرد شادتر با اجرای نتایج تحقیقات روانشناسان مثبت ("دانشمندان خوشحال" به گفته آنها) .

وقتی این کتاب جذاب و مفید را می خواندم ، نمی توانستم فکر نکنم: "مطمئناً مسیحیان می توانند از این بهتر عمل کنند!" در حالی که این تکنیک های مبتنی بر علم می توانند مفید باشند ، اما مسیحیان مطمئناً حقایقی دارند که می تواند لذت بیشتری ایجاد کند. با نوشتن اینکه مسیحیان نیز افسرده شده اند ، فکر کردم ، چون روی دیگر سکه را نمی نویسم ، "مسیحیان نیز می توانند خوشحال باشند!" (با جایزه ای که ممکن است بیشتر به عنوان آقای شاد شناخته شوم تا آقای افسردگی!)

نتیجه The Happy Christian است که من بر اساس 10 فرمول کتاب مقدس ، خلاصه شده در قالب گرافیک توسط اریک چیمنتی. (در اینجا نسخه کامل آن به صورت pdf و jpg برای چاپ آمده است). برای ارائه یک ایده کلی ، در اینجا خلاصه ای مختصر از هر فرمول تغییر دهنده زندگی آورده شده است. (همچنین می توانید دو فصل اول را به صورت رایگان در وب سایت در اینجا دریافت کنید.)

محاسبات روزانه
مثل همه فرمول ها ، اینها هم کار به نتیجه می رسانند! همانطور که پاسخ س questionsالات ریاضی به سادگی در دور ما قرار نمی گیرد ، بنابراین باید بر روی این فرمول ها کار کنیم تا از حقایق کتاب مقدس در زندگی خود بهره مند شویم.

همچنین ، هیچ یک از این مبالغ یکبار مصرف نیستند که ما یک بار محاسبه کنیم و سپس ادامه دهیم. آنها باید هر روز از زندگی ما تمرین شوند. امیدوارم ، این اینفوگرافیک باعث شود سهولت فرمول ها در مقابل ما باقی بماند و محاسبه آنها تا زمانی که به عادت های غریزی و سالم تبدیل نشوند ، کمک کند.

ده فرمول کتاب مقدس
1. حقایق> احساسات: این فصل چگونگی جمع آوری حقایق صحیح ، چگونگی اندیشیدن بهتر درباره این حقایق و چگونگی لذت بردن از تأثیر مفید آنها بر احساسات و خلق و خوی ما را توضیح می دهد. با شناسایی تعدادی از الگوهای تفکر مضر که احساسات ما را خراب می کند ، یک برنامه شش مرحله ای برای بازآموزی افکار ، از بین بردن احساسات مخرب و ایجاد سپری از احساسات مثبت محافظتی مانند صلح ، شادی و اعتماد.

2. خبر خوب> خبر بد: فیلیپیان 4: 8 در رژیم های غذایی و رسانه ای ما اعمال می شود تا اطمینان حاصل شود که ما خبرهای خوب را بیشتر از اخبار بد مصرف می کنیم و هضم می کنیم و بنابراین از آرامش خدا بیشتر در قلب خود لذت می بریم.

3. واقعیت> انجام دهید: در حالی که ما باید از الزامات قانون خدا بخواهیم تا مشخص کند ما کجا اشتباه کرده ایم ، ما باید حتی بیشتر از شاخص های اعمال فدیه دهنده خدا را بشنویم تا فضل و خلوص او را آشکار کنیم.

4- مسیح> مسیحیان: یکی از بزرگترین موانع بشارت ، ناسازگاری و ریاکاری بسیاری از مسیحیان است. همچنین دلیل اینکه بسیاری از کلیسا را ​​ترک می کنند یا از کلیسا ناراضی هستند. اما با تمرکز بیشتر بر مسیح تا مسیحیان ، ما جمع کردن عیب های بی شمار مسیحیان را متوقف کرده و محاسبه ارزش غیر قابل ارزیابی مسیح را آغاز می کنیم.

5. آینده> گذشته: این فصل به مسیحیان کمک می کند بدون اینکه به دلتنگی یا احساس گناه بیفتند ، بیشترین بهره را از نگاه به گذشته ببرند. با این وجود ، تأکید اصلی این فصل تشویق مسیحیان به داشتن ایمان آینده نگرانه بسیار بیشتر از آنچه معمول است است.

6. لطف در همه جا> گناه در همه جا: بدون انکار گناهکاری عمیق و زشت که همه و همه را تحت تأثیر قرار داده و آلوده می کند ، این فرمول مسیحیان را فرا می خواند تا توجه بسیار بیشتری به کار زیبای خدا در جهان و در همه موجودات خود داشته باشند ، در نتیجه جهان بینی مثبت تر ، شادی بیشتر در قلب ما و ستایش بیشتر از خدای مهربان ما.

7. ستایش> انتقاد: اگرچه اغلب انتقاد به جای تمجید خوب است ، یک روحیه انتقادی و یک عادت هم برای منتقدان و هم برای منتقدان بسیار مضر است. این فصل ده دلیل قانع کننده در مورد چرایی غالب بودن ستایش و تشویق ارائه می دهد.

8. بخشش> بدست آوردن: شاید شگفت انگیزترین سعادت در کتاب مقدس این باشد که "دادن بخت بیشتر از آن است که دریافت کند" (اعمال 20:35). با توجه به بخشش خیرات ، بخشش در ازدواج ، شکرگذاری و امر به معروف ، این فصل شواهد علمی و علمی را برای ترغیب به صحت سعادت ارائه می دهد.

9. کار> بازی: از آنجا که کار نقش مهمی در زندگی ما دارد ، خوشحال بودن مسیحیان دشوار است مگر اینکه در کار شاد باشیم. این فصل آموزش کتاب مقدس راجع به حرفه را توضیح می دهد و تعدادی از راه های خدا محوری را پیشنهاد می کند که در آنها می توانیم لذت کار خود را افزایش دهیم.

10. تنوع> یکنواختی: اگرچه اقامت در فرهنگ و جوامع ما ایمن و آسان است ، اما تعهد کتاب مقدس دیگر نژادها ، طبقات و فرهنگ ها زندگی ما را غنی می کند و افزایش می دهد. این فصل ده روش را برای افزایش تنوع در زندگی ، خانواده ها و کلیساها پیشنهاد می کند و ده مزیت این گزینه ها را فهرست می کند.

نتیجه گیری: در
در میان واقعیت گناه و رنج ، مسیحیان می توانند شادی را در توبه و تسلیم شادی آورانه در برابر مشیت خداوند پیدا کنند. این کتاب با نگاهی به آسمان ، دنیایی از خوشبختی به پایان می رسد ، جایی که ما می توانیم کامپیوترهای خود را کنار بگذاریم و از مشیت خداوند از سعادت کامل لذت ببریم .