10 راه برای توسعه حقارت
دلایل زیادی وجود دارد که ما نیاز به فروتنی داریم ، اما چگونه می توانیم فروتنی داشته باشیم؟ این لیست ده راه ارائه می دهد که ما می توانیم فروتنی صمیمانه ایجاد کنیم.
01
دی 10
یک کودک کوچک شوید
یکی از مهمترین راههایی که می توانیم فروتنی داشته باشیم توسط عیسی مسیح آموزش داده شد:
و عیسی كودك كوچكی برای او فراخواند و او را در میان آنها قرار داد
"و گفت: همانا من به شما می گویم ، اگر تبدیل به فرزند کوچک نشوید و وارد پادشاهی بهشت نشوید.
"کسی که خود را مانند این کودک کوچک فروتن کند ، او در ملکوت بهشت بزرگترین است" (متی 18: 2-4).
02
دی 10
فروتنی یک انتخاب است
چه غرور و چه فروتنی داشته باشیم ، این یک انتخاب فردی است که ما انجام می دهیم. نمونه ای از کتاب مقدس از فرعا است که خود را به افتخار انتخاب کرد.
"و موسی و هارون وارد فرعون شدند و به او گفتند ، پس خداوند خداوند عبری ها می گوید ، تا کی از فروتن کردن خود پیش از من خودداری خواهید کرد؟" (خروج 10: 3).
خداوند اراده آزاد به ما داده است و آن را از بین نمی برد ، حتی اینكه ما را فروتن كند. اگرچه ممکن است مجبور شویم فروتن شویم (به شماره 4 در زیر مراجعه کنید) ، در حقیقت فروتن بودن (یا نبودن) همیشه انتخابی است که باید انجام دهیم.
03
دی 10
فروتنی از طریق کفاره مسیح
کفاره عیسی مسیح راه نهایی است که در آن باید نعمت تواضع را بدست آوریم. از طریق فداکاری او می توانیم بر وضعیت طبیعی و سقوط شده خود غلبه کنیم ، همانطور که در کتاب مورمون آموزش داده شده است:
"از آنجا که انسان طبیعی دشمن خدا است و از زمان سقوط آدم بوده است و او خواهد بود ، برای همیشه و همیشه ، مگر اینکه او به جاذبه های روح القدس تسلیم شود و انسان طبیعی را خاموش کند و از طریق کفاره مسیح خداوند ، و فرزندی شدن ، مطیع ، مهربان ، فروتن ، صبور ، پر از عشق ، مایل به تسلیم همه چیزهایی است که خداوند مناسب برای تحمیل به او می داند ، حتی اگر کودکی به پدر خود تسلیم شود "( موسیا 3:19).
بدون مسیح ، فروتنی بودن برای ما غیرممکن خواهد بود.
04
دی 10
مجبور به فروتن بودن
خداوند غالباً آزمایشها و رنجها را وارد زندگی ما می کند تا ما را مجبور به فروتنی کند ، مانند فرزندان اسرائیل:
"و شما همواره به یاد خواهید آورد كه خداوند ، خدای شما ، شما را در این چهل سال در صحرا هدایت كرده ، شما را تحقیر كرده و به شما نشان می دهد ، تا بدانید كه در قلب شما چه بوده است ، آیا شما دستورات او را حفظ كرده اید یا نه". (توتی 8: 2).
"بنابراین ، خوشا به حال کسانی که خود را فروتن می کنند بدون اینکه مجبور به فروتن شوند. یا به عبارت دیگر ، خوشا به حال کسانی که به کلام خدا اعتقاد دارند ... بله ، بدون اینکه منجر شود که این کلمه را بشناسند ، یا حتی مجبور به دانستن کنند ، قبل از اینکه ایمان بیاورند "(آلما 32: 16).
کدام را ترجیح می دهید؟
05
دی 10
تواضع از طریق دعا و ایمان
از طریق دعای ایمان می توانیم از خداوند تواضع بخواهیم.
"و دوباره به شما می گویم ، همانطور که قبلاً گفتم ، همانطور که قبلاً جلال خدا را شناختید ... حتی بنابراین من دوست دارم که شما به خاطر بسپارید ، و همیشه در حافظه خود ، عظمت خدا ، و هیچی از خود و خوبی های او و. دیر تحمل نسبت به شما ، موجودات بی ارزش و فروتنانه حتی در اعماق فروتنی ، هر روز به نام خداوند استناد می کنید و در ایمان به آنچه خواهد آمد محکم بمانید. "(موسیا 4:11).
این همانطور که زانو می زنیم و به خواسته او تسلیم می شویم نیز عملی فروتن است.
06
دی 10
فروتنی از روزه گرفتن
روزه روشی عالی برای ایجاد فروتنی است. برطرف کردن نیاز جسمی ما به تغذیه می تواند اگر ما به تواضع خود توجه کنیم و نه به این واقعیت که گرسنه هستیم ، به ما روحانی تر شود.
"اما تا آنجا که من نگران هستم ، هنگامی که آنها بیمار بودند ، لباسهای من از بوم ساخته شده بود: من روح خود را با روزه تحقیر کردم و دعای من به آغوش من برگشت" (مزامیر 35: 13).
ممکن است روزه گرفتن دشوار به نظر برسد ، اما این چیزی است که آن را به ابزاری قدرتمند تبدیل می کند. کمک مالی به پول (معادل غذایی که شما می خوریدید) به فقرا و نیازمندان پیشنهاد سریع (به قانون قانون دهم) گفته می شود و عملی فروتنی است.
07
دی 10
فروتنی: میوه روح
فروتنی همچنین از طریق قدرت روح القدس سرچشمه می گیرد. همانطور که غلاطیان 5: 22-23 تعلیم می دهد ، سه "میوه" همه بخشی از فروتنی هستند:
"اما میوه روح عشق ، شادی ، صلح ، رنج ، شیرینی ، خوبی ، ایمان ،
"نجیب ، خوی ..." (تأکید افزود).
بخشی از روند جستجوی تأثیر هدایتگر روح القدس ، توسعه فروتنی صمیمانه است. اگر با فروتنی مشکل دارید ، می توانید با کسی که اغلب صبر و حوصله شما را امتحان می کند ، آرزو داشته باشید. اگر شکست خوردید ، امتحان کنید ، سعی کنید ، دوباره امتحان کنید!
08
دی 10
نعمتهای خود را بشمارید
این یک تکنیک ساده و در عین حال مؤثر است. هرچه وقت خود را برای شمارش هر یک از نعمت های خود می گیریم ، از آنچه خدا برای ما انجام داده است آگاه تر خواهیم شد. این آگاهی به تنهایی به ما کمک می کند تا فروتن باشیم. شمردن نعمت های ما نیز به ما کمک می کند تا چقدر به پدر خود وابسته باشیم.
یک راه برای انجام این کار این است که یک دوره زمانی خاص (شاید 30 دقیقه) را کنار بگذارید و لیستی از همه نعمت های خود را بنویسید. اگر گیر کردید ، با مشخص کردن هر یک از نعمت های خود ، خاص تر باشید. روش دیگر این است که هر روز مثلاً صبحگاهی که برای اولین بار یا شب از خواب بلند می شوید نعمت های خود را بشمارید. قبل از رفتن به خواب ، به تمام نعمت هایی که در آن روز دریافت کرده اید ، فکر کنید. شما تعجب خواهید کرد که چگونه تمرکز داشتن یک قلب شکرگزار به کاهش غرور کمک می کند.
09
دی 10
از مقایسه کردن خود با دیگران دست بردارید
CS لوئیس گفت:
"غرور به هر معاون دیگری منتهی می شود ... غرور دوست ندارد چیزی داشته باشد ، فقط داشتن بیش از مرد بعدی است. ما می گوییم که مردم مفتخرند که ثروتمند ، باهوش یا خوش بین هستند ، اما چنین نیستند. آنها خود را غنی تر از دیگران ثروتمندتر ، باهوش تر و خوش بین می دانند. اگر هر کس دیگری به همان اندازه ثروتمند ، باهوش و خوش تیپ می شد ، چیزی برای افتخار وجود نخواهد داشت. این مقایسه ای است که باعث افتخار شما می شود: لذت بالاتر از دیگران. هنگامی که عنصر رقابت از بین رفت ، غرور از بین می رود "(مری مسیحیت ، (هارپر کالینز اد 2001) ، 122).
برای داشتن فروتنی باید از مقایسه کردن خود با دیگران دست برداریم ، زیرا در حالی که خود را در صدر قرار می دهیم ، فروتن بودن غیرممکن است.
10
دی 10
نقاط ضعف باعث فروتنی می شود
همانگونه که "نقاط ضعف به نقاط قوت تبدیل می شوند" یکی از دلایلی است که ما نیاز به فروتنی داریم ، این نیز یکی از راه هایی است که می توانیم فروتنی کنیم.
"و اگر مردها نزد من بیایند ، ضعف آنها را به آنها نشان خواهم داد. من به مردان ضعف خواهم داد تا آنها بتوانند فروتن باشند. و فضل من برای همه مردانی که پیش از من فروتن می شوند ، کفایت می کند. زیرا اگر آنها قبل از من خضوع کنند و به من ایمان داشته باشند ، من کارهای ضعیف را برای آنها قوت خواهم داد »(اتر 12:27).
ضعف ها مطمئناً خنده دار نیستند ، اما خداوند اجازه می دهد تا خودمان را رنج بکشیم و تحقیر کنیم تا بتوانیم قوی شویم.
مانند اکثر چیزها ، پیشرفت تواضع یک فرآیند است ، اما وقتی از ابزار روزه گرفتن ، دعا و ایمان استفاده می کنیم ، صلح را پیدا خواهیم کرد و تصمیم می گیریم که خود را از طریق کفاره مسیح فروتنی کنیم.