معنویت: 5 اصل ریکی برای آرامش درونی

ریکی چیست و 5 اصل ریکی چیست؟ بسیاری از مردم با این ایده ها ناآشنا هستند ، اما درک اصول ریکی دری را باز می کند که در مسیر صلح درونی قرار می گیرد. ما با در نظر گرفتن اصطلاح "ریکی" و معنی آن شروع خواهیم کرد و سپس با بحث در مورد 5 اصل ریکی ادامه خواهیم داد. برای هر یک ، فرضیه کلی را بررسی خواهیم کرد ، آنچه در آن نمایان است و چگونه می توانید مفهوم را در زندگی روزمره خود پیاده کنید. همچنین به طور خلاصه چگونگی تأمل در 5 اصل اصلی ریکی را بررسی خواهیم کرد.

ریکی چیست؟
قبل از اینکه بتوانیم 5 اصل ریکی را بررسی کنیم ، باید درک کنیم که اصطلاح "ریکی" در واقع به چه معنی است. در ژاپنی ، ریکی (که پرتوی کلیدی تلفظ می شود) نشان دهنده انرژی جهانی است. با این حال ، این اصطلاح از آن زمان اقتباس شده است و اکنون مظهر عملی است که از انرژی طبیعی استفاده می کند. در این سیستم ، متخصصان شفابخش و شفابخش دستی پیدا خواهید کرد که هر دو برای عملکرد به انرژی جهانی متکی هستند.

از بسیاری جهات ، بهبودی ریکی شبیه ماساژ است ، اما به جای تعامل با بدن ، با انرژی معنوی در تعامل است. حتی هنگامی که دستها روی بدن شخصی قرار می گیرند ، آنها به هیچ وجه مانند ماساژ سنتی گوشت را دستکاری نمی کنند. بسیاری از اشکال درمان ریکی هیچگونه تماس جسمی را شامل نمی شود.

5 اصل ریکی
اکنون می فهمیم که ریکی به انرژی زندگی جهانی اشاره دارد ، بنابراین 5 اصل اصلی ریکی کدام هستند؟ به زبان ساده ، این دستورالعمل هایی در مورد چگونگی زندگی زندگی ما به منظور تجسم کامل این انرژی جهانی است. اصول ریکی راه هایی را برای جلوگیری از تأثیر منفی در انرژی در حالی که جریان انرژی مثبت را تأثیر می گذارد ، نشان می دهد.

هر یک از اصول ریکی زندگی یک روز را به طور همزمان بررسی می کند. اهداف و برنامه های طولانی وجود ندارد. درعوض ، ما هر روز به سادگی می گیریم. ما نمی دانیم که فردا یا روز بعد چه احساسی خواهیم داشت. بنابراین ، هر یک از اصول اصطلاح "فقط برای امروز ، من آن را انجام خواهم داد ..."

بنابراین ، 5 اصل ریکی چیست؟ بیایید به هر یک از آنها به صورت جداگانه نگاهی بیندازیم و ببینیم چگونه می توانید آنها را با زندگی خود تطبیق دهید.

شماره 1 - همین امروز ، من عصبانی نخواهم شد
اولین اصل ریکی بیانگر این عقیده است که فقط برای امروز شما عصبانی نخواهید شد. با اجازه دادن به خشم به سوختن تصمیمات و اقدامات خود ، خود را به محاصره های معنوی باز می کنید. فرقی نمی کند از خود ، با شخص دیگری یا با کل جهان عصبانی باشید. شاید شما حتی به جهان دیوانه شده باشید.

فقط با کنترل عصبانیت می توانیم اجازه دهیم که آن را آزاد کنیم. ساختن آن در درون ما منفی ایجاد می کند که بر ذهن ، بدن و روح ما تأثیر منفی می گذارد. هر وقت احساس عصبانیت کردید ، چند نفس آرام و عمیق بکشید و از ۵ عدد عقب بکشید. درک کنید که از این احساس هیچ چیز مثبتی حاصل نمی شود.

تنها راه رسیدن به صلح ، رهایی از عصبانیت است!
شماره 2 - فقط برای امروز ، من نگران نخواهم شد
این نگرانی ناشی از ناتوانی ما در دیدن آینده است. وقتی منفی شروع می شود تا ذهن ما را دچار طاعون کند ، ما شروع به باور می کنیم که آینده غمناک ، کسل کننده و تاریک است. بیایید در مورد همه اتفاقات بدی که می تواند رخ دهد فکر کنیم ، حتی اگر آنها بسیار بعید بعید باشند. ما متقاعد شده ایم که مسیر ما به پرتگاه منتهی می شود.

نگرانی از منفی ناشی می شود ، بنابراین بهترین راه فتح آن از طریق مثبت بودن است. برای کنترل افکار خود می توانید از تأییدیه ها استفاده کنید. از طرف دیگر ، می توانید مراقبه کنید تا ذهن و روح به فضای خنثی برگردد.

نگران نباشید بدن ، ذهن و روح خود را تضعیف کنید!
شماره 3 - همین امروز ، من از شما سپاسگزارم
ردیابی همه چیزهایی که به دست آورده ایم آسان است ، همانطور که آسان برای ردیابی همه چیزهایی که به دست آورده ایم آسان است. در نظر گرفتن چیزهایی که به طور کلی انجام می شود ، کاری است که همه ما گاه به گاه انجام می دهیم. فراموش می کنیم که همه مردم دنیا به اندازه کافی خوش شانس نیستند که غذا ، آب ، سرپناه داشته باشند ، و دیگر این دانش ، آسایش و اشکال سرگرمی را که روزانه تجربه می کنیم ، نداریم.

ابراز سپاس یک تجربه فوق العاده رادیکال است. این ما را به جهان و بقیه بشریت متصل می کند و نشان می دهد که ما تبدیل به مادی گرا نشده ایم و منحصراً به دنبال خواسته های مادی هستیم. به یاد داشته باشید که لبخند بزنید ، بگویید "متشکرم" و تشخیص دهید وقتی شخصی به شما لطف می کند یا خدمتی به شما ارائه می دهد.

قدردانی ، کلید سعادت روح است.
شماره 4 - فقط برای امروز ، من کار خودم را صادقانه انجام خواهم داد
مثبت ماندن چیزی است که همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم ، اما این وظیفه می تواند در محل کار حتی بیشتر خواستار شود. این مهم است که همه مشاغلی را پیدا کنیم که بتوانیم به آنها افتخار کنیم. به دنبال شغلی باشید که به شما امکان خدمت به تمام بشریت را بدهد ، نه اینکه به بخشی از آن آسیب برساند. وقتی به یک شغل فکر می کنید ، احساس غرور می کنید؟ احساس افتخار می کنی؟ اگر اینطور نباشد ، ممکن است زمان اکتشاف گزینه های دیگر باشد.

صداقت اغلب شامل پذیرش حقایق سخت است. آیا می توانید در مورد شغل خود با خودتان صادق باشید؟ آیا می توانید در مورد پیامدهای اخلاقی احتمالی نقش خود با خودتان صادق باشید؟

روح ما فقط از طریق صداقت می تواند وفور را تجربه کند.
شماره 5 - همین امروز ، من با هر موجود زنده مهربانی خواهم بود
گسترش مهربانی در سراسر جهان ممکن است کار دشواری به نظر برسد ، اما با کوچکترین حرکات شروع کنید. به سادگی با هر فردی که با مهربانی ملاقات می کنید رفتار کنید. در را باز نگه دارید ، به کسانی که به آن نیاز دارند کمک کنید ، بی خانمان ها را تغییر دهید ، سعی کنید در امور خیریه شرکت کنید. شما می توانید سطح درگیری خود را انتخاب کنید ، فقط یک راه برای درگیر شدن.

مهربانی کلید گسترش عشق است.
چگونه در اصول ریکی مراقبه کنیم
وقتی صحبت از ریکی و مدیتیشن می شود ، ممکن است توقع داشته باشید چیزی شدید یا با شکوه باشد ، اما نکته اصلی سادگی است. یک درک اساسی از 5 اصل ریکی بدست آورید و مراقبه خود را شروع کنید.

از طریق هر اصل چرخه بزنید و روشی را پیشنهاد دهید که بتوانید در آن کار کنید. در مورد رها کردن عصبانیت فکر کنید ، به دنبال مثبت کردن باشید و نه منفی کردن ، فکر کنید که چگونه می توانید قدردانی کنید و از آنچه سپاسگزار هستید ، به این فکر کنید که چقدر صادقانه می توانید با خود باشید و در مورد چگونگی گسترش مهربانی در سراسر جهان فکر کنید.

فقط با پذیرش این اصول می توانید انرژی زندگی جهانی را تجربه کنید. مراقبه می تواند به شما کمک کند تا انرژی خود را به سمت این هدف متمرکز کنید ، اما به یاد داشته باشید که هر روز خود را به این سمت ببرید. فقط برای امروز ، Reiki را در آغوش بگیرید.