افسرده خواهید شد! "درد او برای هر روز کفایت می کند." مدیتیشن ویویانا ماریا ریسپولی

مراقبت از افسردگی

چند نفر از ما از داشتن مشکلات و مشکلات روزگار راضی نیستیم ، اما ساده لوحانه خود را در معرض وسوسه های بسیار جدی قرار می دهیم تا افکار خود را در آینده آزاد کنیم و تصور کنیم شرایط دراماتیک را از فیلم های ترسناک یا فاجعه یونانی و حملات وحشت ، ناامیدی و ناتوانی در تصور هر چیزی که بتواند به ما تسکین و امید دهد ، اشاره نکنیم و شروع به لغزیدن به روشهای موذی افسردگی ، از ترسی که شما را بی حرکت می کند ، از غم و اندوه گاه کشنده خودکشی ، وسوسه برتری می کند. با این وجود ، عیسی روشن کرد که "درد او هر روز کفایت می کند" ، چرا؟ زیرا برای تصور آینده فریب های بسیاری وجود دارد ، به عنوان مثال من او را فقط یک بار گرفتار کرده بودم! برای گفتن یکی: من یک عمر را با لرزیدن ایده پدر و مادرم سپری کردم ، فکر کنید وقتی کودک به مدرسه می رفتم اگر فراموش کردم پدر و مادرم را قبل از ترک خانه ببوسم ، یک صبح جهنمی را گذراندم که فکر می کردم "اگر بمیرند آنها نمی شوند. من حتی خداحافظی نکردم "و حتی به عنوان یک دختر اگر صدای آژیر را می شنیدم به خانه می دویدم تا ببینم اتفاقی برای یکی از آنها افتاده است ... اعتراف می کنم ، من کمی پارانوئید بودم اما کسی که به یک دلیل یا دیگری نیست ، این به شما می گوید که وقتی عیسی آنها را گرفت ، من آماده بودم ، فیض او صددرصد به من کمک می کرد. به همین دلیل است که خداوند به ما هشدار می دهد که نگران آینده نباشیم ، زیرا اولاً ما آن را صحیح نمی دانیم و دوم اینکه فیض خداوند به ما کمک می کند با یک قدرت غافل و الهی در مواقع دشوار دست به گریبانیم.بنابراین من یک توصیه ناامیدکننده به شما می دهم: وقتی افکار غمناک ظاهر می شوند آنها را در ورودی مغز خود مسدود کرده و آنها را به آن کشور برگردانید ، بنابراین شما فکرهای خاصی را می دانید که به آنجا می روند و شما همچنین می دانید که اگر عیسی به ما گفت که درد او برای هر روز کافی است ، این امر کاملاً کافی است.

hqdefault