غذاهایی که به بهترین شکل چاکراس شما را تغذیه می کنند

وقتی به سیستم چاکرای خود فکر می کنید ، احتمالاً در مورد انواع غذاهایی که مصرف می کنید فکر نمی کنید. از آنجا که چاکراهای ما گرداب انرژی هستند و برای اکثر ما نامرئی هستند ، به خوبی می توان تصور کرد که چاکراها روی انرژی ، دعا یا چیزهای معنوی دیگری رونق می گیرند ... شما می دانید ، آن چیزهایی که با چشم انسان نمی توانیم آنها را ببینیم. با این حال ، چاکراها بدون کمک ما نمی توانند از بدن انسان پشتیبانی کنند. برای تغذیه و تغذیه بدن انرژی ما از تغذیه و تغذیه گوشت مهم است. هرگاه یک یا چند مورد از چاکراهای شما سوء استفاده شوند ، ممکن است به شما توصیه شود که انتخاب رژیم غذایی خود را بررسی کنید تا متوجه شوید که نمی خورید یا شاید غذای زیادی را بخورید که آن چاکرا خاص را تغذیه می کند.

غذاهای زیر هر یک از هفت چاکرای اصلی را در این آموزش گام به گام مشاهده کنید تا به شما در تعیین چگونگی کمبود رژیم غذایی یا کمبود بخش بودن کمک کنید. ما می توانیم با پیروی از یک رژیم متعادل ، سهم خود را برای ایجاد تعادل در چاکراهای خود انجام دهیم.

چاکرای ریشه خود را تغذیه کنید

پشتیبانی از پایه / لنگر انداختن

سبزیجات ریشه ای: هویج ، سیب زمینی ، جعفری ، تربچه ، چغندر ، پیاز ، سیر و غیره.

غذاهای سرشار از پروتئین: تخم مرغ ، گوشت ، لوبیا ، توفو ، محصولات سویا ، کره بادام زمینی

ادویه جات ترشی جات: ترب کوهی ، ادویه جات ترشی جات ، ادویه جات ترشی جات ، فلفل کین ، فلفل

چاکرای مقدس خود را تغذیه کنید

از مرکز جنسی / خلاق پشتیبانی کنید

میوه های شیرین: خربزه ، انبه ، توت فرنگی ، میوه شور ، پرتقال ، نارگیل و غیره.

عسل و گردو: بادام ، گردو و غیره.

ادویه جات ترشی جات: دارچین ، وانیل ، هویج ، پاپریکای شیرین ، کنجد ، دانه زیره

پلکسوس خورشیدی خود را تغذیه کنید

عزت نفس را افزایش داده و عشق به خود را تشویق می کنید

موسلی و غلات: ماکارونی ، نان ، غلات ، برنج ، تخم کتان ، دانه آفتابگردان و غیره

محصولات لبنی: شیر ، پنیر ، ماست.

ادویه جات ترشی جات: زنجبیل ، نعناع (نعناع ، نعناع سبز و غیره) ، بادرنجبویه ، بابونه ، زردچوبه ، زیره ، رازیانه.

چاکرای قلب خود را تغذیه کنید

التیام زخم / محافظت از احساسات

سبزیجات برگ: اسفناج ، کلم ، سبزیجات قاصدک و غیره.

سبزیجات هوا: کلم بروکلی ، گل کلم ، کلم ، کرفس ، کدو تنبل و غیره.

مایعات: چای سبز.

ادویه جات ترشی جات: ریحان ، مریم گلی ، آویشن ، گشنیز ، جعفری

چاکرای گلو خود را تغذیه کنید

صحبت از حقیقت / افتخار حقیقت

مایعات به طور کلی: آب ، آب میوه ، چای گیاهی.

میوه ترش یا ترش: لیمو ، لیمو ، گریپ فروت ، کیوی.

میوه های دیگری که روی درختان رشد می کنند: سیب ، گلابی ، آلو ، هلو ، زردآلو و غیره.

ادویه جات ترشی جات: نمک ، لیموترش.

چاکرای پیشانی خود را تغذیه کنید

بیداری حواس چشم سوم / رشد روانی

میوه های مایل به آبی تیره: زغال اخته ، انگور قرمز ، تمشک ، تمشک و غیره.

مایعات: شراب قرمز و آب انگور.

ادویه جات ترشی جات: اسطوخودوس ، دانه های خشخاش ، مگورورت.

چاکرای تاج خود را تغذیه کنید

مرکز ارتباطات معنوی را باز و لغو کنید

آریا: روزه و سم زدایی.

گیاهان و اسمارهای بخور: مریم گلی ، کوپال ، میر ، صابون و درخت عرعر.

توجه: گیاهان و بخور دادن های بوقلمون را نباید بخورید بلکه بطور منظم از طریق سوراخ بینی استنشاق می شوید یا می توان از طریق یک لوله تشریفاتی برای اهداف پاکسازی استفاده کرد.

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای اهداف آموزشی است و جایگزین توصیه ، تشخیص یا معالجه پزشک مجاز نمی شود. شما باید از مشکلات پزشکی به موقع برای هرگونه مشکل سلامتی استفاده کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین یا ایجاد تغییر در رژیم خود ، با پزشک خود مشورت کنید.