هدف معنوی تنهایی
چه چیزی می توانیم از کتاب مقدس در مورد تنها بودن یاد بگیریم؟
تنهایی خواه این یک انتقال حیاتی باشد ، قطع رابطه ، گسستن ، سندرم لانه خالی یا صرفاً به این دلیل که در برهه ای از زمان ، همه احساس تنهایی می کردیم. در حقیقت ، طبق مطالعه ای که توسط شرکت بیمه Cigna انجام شده است ، حدود 46٪ از آمریکایی ها احساس می کنند که گاهی اوقات یا همیشه تنها هستند ، در حالی که تنها 53٪ می گویند که به طور روزمره دارای تعاملات اجتماعی حضوری قابل توجهی هستند.
این حس "تنهایی" است که محققان و کارشناسان آن را اپیدمی بزرگ قرن 21 و یک نگرانی جدی برای سلامتی می دانند. محققان دانشگاه بریگام یانگ ثابت کردند که مصرف این ماده برای سلامتی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز مضر است. و اداره منابع و خدمات بهداشتی (HRSA) تخمین می زند که سالمندان تنها 45٪ خطر مرگ و میر دارند.
چرا تنهایی دقیقاً یک بحران است؟ دلایل زیادی وجود دارد ، از وابستگی بیشتر به فناوری به تعاملات غیرحضوری ، تا کاهش متوسط خانوار در طول سالها ، و باعث می شود تعداد بیشتری از افراد به تنهایی زندگی کنند.
اما تنهایی به سختی مفهوم جدیدی است ، خصوصاً وقتی صحبت از معنویت می شود.
از این گذشته ، برخی از پر ایمان ترین افراد تاریخ و حتی قهرمانان بزرگ کتاب مقدس ، تنهایی عمیقی را از نزدیک و شخصی تجربه کرده اند. بنابراین آیا یک م spiritualلفه معنوی در تنهایی وجود دارد؟ چگونه خدا انتظار دارد که ما در یک جامعه تنها و روزافزون تنها حرکت کنیم؟
لیدیا براونبک ، سخنران و نویسنده کتاب "در جستجوی خدا در خلوت من" می گوید ، سرنخ ها از همان ابتدا آغاز می شوند ، درست در کتاب پیدایش. او می گوید ، برخلاف آنچه به نظر می رسد ، تنهایی مجازاتی از جانب خدا یا تقصیر شخصی نیست. این واقعیت را در نظر بگیرید که خداوند پس از آفرینش انسان فرمود: "خوب نیست که انسان تنها باشد".
براونبک می گوید: "خداوند فرمود حتی قبل از این که به گناه بیفتیم ، به این معنا که او ما را با توانایی احساس تنهایی حتی در زمانی که جهان از هر نظر بسیار خوب بود ، ایجاد کرده است." "این واقعیت که تنهایی قبل از ورود گناه به جهان وجود داشته است ، باید به این معنی باشد که مشکلی نیست که ما آن را تجربه می کنیم و لزوماً نتیجه یک امر بد نیست."
البته ، وقتی در تنهایی عمیق هستیم ، نمی توان تعجب کرد: چرا خدا در وهله اول توانایی این را به ما می دهد که احساس تنهایی کنیم؟ برای پاسخ دادن به آن ، براون بک بار دیگر به Genesis نگاه می کند. از ابتدا خدا ما را با خلائی آفرید که فقط او می تواند آن را پر کند. و به دلیل خوبی
وی می گوید: "اگر ما با آن خلاoid خلق نمی شدیم ، احساس نمی كردیم كه چیزی از دست رفته است." "این یک هدیه است که بتوانیم احساس تنهایی کنیم ، زیرا این باعث می شود تشخیص دهیم که به خدا احتیاج داریم و ما را وادار می کند که به یکدیگر نزدیک شویم".
ارتباط انسان برای از بین بردن تنهایی حیاتی است
به عنوان مثال به پرونده آدم نگاه کنید. خداوند تنهایی خود را با یك همراه ، حوا برطرف كرد. این لزوماً به این معنا نیست که ازدواج درمانی برای تنهایی است. مورد ، حتی افراد متاهل نیز احساس تنهایی می کنند. در عوض ، براون بک می گوید ، مهمترین مسئله همراهی است. به مزمور 68: 6 اشاره کنید: "خداوند افراد تنها را در خانواده ها قرار می دهد".
وی می گوید: "این لزوماً به معنای همسر و 2.3 فرزند نیست." "بلکه خداوند انسانها را خلق کرده است تا با یکدیگر در ارتباط باشند ، دوست داشته و دوست داشته شوند. ازدواج فقط یک راه برای انجام آن است. "
بنابراین وقتی با تنهایی روبرو می شویم چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ براون بک بار دیگر بر جامعه تأکید دارد. با کسی تماس بگیرید و صحبت کنید ، خواه یک دوست ، یکی از اعضای خانواده ، یک مشاور یا یک مشاور معنوی باشد. به یک کلیسا بپیوندید و به کسانی که ممکن است تنهاتر از شما باشند کمک کنید.
براون بک توصیه می کند نترسید که بپذیرید که تنها هستید ، به خود یا دیگران. صادق باشید ، به خصوص با خدا. شما می توانید با دعا کردن عبارتی مانند "خدایا ، چه کاری می توانم انجام دهم تا زندگی خود را تغییر دهم؟" شروع کنید.
براون بک می گوید: "کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک فوری انجام دهید." "در کلیسا شرکت کنید ، با کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید ، تنهایی شخص دیگری را برطرف کنید و از خدا در مورد تغییراتی که می توانید در طول زمان ایجاد کنید س askال کنید. و فرصت های جدیدی را که بیش از حد از تلاش برای ترسیدن هرگز که باشد ، باز کنید. "
یادت باشد، تو تنها نیستی
عیسی بیش از دیگران ، از روزه داری در بیابان گرفته تا باغ گتسمانی تا صلیب ، تنهایی را تجربه کرد.
براونبک می گوید: "عیسی تنها ترین مردی بود که تاکنون زندگی کرده است." وی عاشق مردمی بود که به او خیانت کردند. او آسیب دید و به عشق خود ادامه داد. بنابراین حتی در بدترین حالت نیز می توان گفت "عیسی می فهمد". در پایان ، ما هرگز تنها نیستیم زیرا او با ما است. "
و خیالتان راحت باشد که خدا می تواند با فصل تنهایی شما کارهای خارق العاده ای انجام دهد.
براون بک می گوید: "تنهایی خود را بردار و بگو ،" من احساس آن را دوست ندارم ، اما من آن را به عنوان پیشنهاد خدا برای ایجاد برخی تغییرات می بینم. " "خواه انزوای انجام کار شما باشد یا موقعیتی که خداوند شما را در آن قرار داده است ، او می تواند از آن استفاده کند."