انگیزه: چگونه زندگی را که دوست دارید زندگی کنید

همه کسانی که سرگردان هستند گم نشده اند. " ~ جی آر آر تالکین

من همیشه این کلمات را به یاد می آورم.

من تازه تصمیم گرفته بودم که زندگی قدیمی ام را رها کنم. من می خواستم به جای حرفه حرفه ای وكالت ، به عنوان یك نویسنده مستقل شغلی راه اندازی كنم ، زیرا انجام این كار به نظر كاملاً رضایت بخش است.

"شما هرگز این کار را نخواهید کرد. شما از تصمیم خود پشیمان خواهید شد ، "عزیزی به من گفت.

این کلمات دکمه هایم را فشار دادند. احساس ترس کردم

اگر پشیمان شوم چه می شود؟

آیا من احمق ، حتی خیالی ، فکر کردم که یک جایگزین برای زندگی یک زندگی از پیش برنامه ریزی شده با یک خانه امن نه به پنج و یک رهن وجود دارد؟

شاید من خیلی به خودم ، مهارت ها و توانایی های خودم فکر کرده ام؟ شاید داشتم برای فاجعه آماده می شدم؟

چگونه شهامت پیدا کردن زندگی ای را که دوست دارید پیدا کنید
شک همه جا هست ، نه؟

افراد اطراف شما انتظار دارند که زندگی خود را به روشی خاص ادامه دهید.

به یک مدرسه خوب بروید ، کاری پیدا کنید که یک حقوق راحت پرداخت کند ، یک خانه بخرید ...

اگر نکنی چطور؟ اگر هنجار شکنی کنید و زندگی را به گونه دیگری انجام دهید ، چه می کنید؟ این که آیا رانندگی در کشور در یک مسافرخانه است ، تبدیل شدن به یک معلم تمام وقت یوگا در هیمالیا یا شروع یک پروژه اشتیاق ...

بگذارید اینگونه بیان کنیم. شما ابروهای زیادی را خواهید دید و بسیاری از سوالات متعجب و تردیدهای مشکوک را خواهید شنید.

من مطمئنم که شما می دانید من در مورد چه چیزی صحبت می کنم. نظراتی مانند:

"چرا شما چیز دیگری غیر از آنچه در حال حاضر دارید می خواهید؟ انقدر ناسپاس نباش "

"هیچ راهی برای کار کردن وجود ندارد."

"آیا مطمئن هستید که این بهترین کار است؟ آیا بهتر نیست به جایی که الان هستید بچسبید و ببینید چطور گسترش می یابد؟ "

مشکل زیر سوال رفتن مداوم همه اطرافیانتان است؟

خوب ، اجازه دهید آن را به عنوان مثال. وقتی آن کلمات مشکوک را شنیدم (و بسیاری از آنها مانند آنها) ، آنها را به دل گرفتم.

ناخودآگاه من شروع به باور کردن آنها کردم و آنچه را که در روانشناسی به عنوان پیشگویی خودکفا شناخته می شود ، ایجاد کردم. وقتی به چیزی درباره خودتان اعتقاد دارید ، روی کاری که انجام می دهید و در نتیجه نتایج شما تأثیر می گذارد.

به عنوان مثال ، اگر گفته های دیگران درباره انتخاب های خود را درونی کنید ، باور نخواهید کرد که می توانید موفق باشید. و این بدان معناست که شما این کار را نخواهید کرد ، زیرا حتی شروع به کار نمی کنید.

اما خبر خوب این است:

می توانید بر همه این تردیدها غلبه کنید. شما می توانید جسارت درون خود را پیدا کنید نه تنها برای برداشتن قدمی به جلو بلکه برای گذراندن زندگی کاملاً بدون نگاه به گذشته. که چگونه:

1. در اطراف خود مثالهای مثبتی پیدا کنید.
به کسی فکر کنید که موفق به انجام کاری شده است که شما می خواهید انجام دهید - شخصی با سابقه ، منابع ، مهارت ها و غیره. مزایای مشابه یا حتی کمتر.

اگر آنها موفق شدند ، چرا نتوانستید؟

بگذارید یک راز برای شما بگویم (خدای ، هیچ کس دیگر نمی داند!):

اگر شخص دیگری این کار را انجام داده باشد ، احتمالاً شما نیز می توانید این کار را انجام دهید.

زود گرفتم

در حالی که ، بله ، ممکن است افراد اطراف شما نفهمند که چگونه می توانید موفق شوید ، این برای شما کافی است.

این ابزاری بود که من برای اطمینان و تمرکز خود هر وقت کسی به من می گفت (یا به من پیشنهاد می داد) که باید از رویای خود چشم پوشی کنم ، استفاده کردم.

من در مورد افرادی که قبلاً این اتفاق را افتاده بودند جستجو کردم و فکر کردم.

افرادی که با من تفاوت چندانی نداشتند.

اگر آنها می توانند ، من نیز.

2. عشق و نور را برای همه اطرافتان بفرستید.
در کتاب Eat، Pray، Love ، لیز گیلبرت نکات زیر را برای غلبه بر دیوید ، همسرش ، دریافت می کند:

"هر وقت به او فکر کردی مقداری عشق و نور برای او بفرست ، سپس او را رها کن."

یکی از بزرگترین بینشهایی که من داشته ام این بود که مردم به ما شک نمی کنند زیرا می خواهند ما را آزار دهند.

نه ، در عوض ، آنها احتمالاً نگران ما هستند.

از این گذشته ، اگر آنها فقط یک چیز را دیده اند که در طول زندگی خود کار می کند ، سخت است که فراتر از هر چیزی به جز آن شیوه زندگی ، آن را ببینیم.

یا شاید آنها ترس و ناامنی خود را به ما نشان می دهند.

چیزی که است:

ما تقریباً بیش از هر چیز دیگری ایمنی را دوست داریم.

اگر آن امنیت را به چالش بکشید ، شما را عجیب می کند.

بنابراین وقتی آنها به شما شک می کنند ، چیزی در مورد توانایی های شما به شما نمی گوید ، اما همه چیز در مورد ترس و ناامنی های آنها است.

با این حال ، سخنان آنها می تواند هدف داشته باشد. شاید برای این است که کمی نفس خود را بشکنید تا بتوانید قویتر از آن خارج شوید. یا اینکه در طول مسیر دست اندازهایی به شما خواهد داد تا خیالتان راحت نباشد و کارها را مسلم بداند.

هرچه هست ، از توصیه هایی که به لیز کمک می کند در آرامش زندگی کند ، استفاده کنید تا حرف های خود را پشت سر بگذارد.

برای آنها عشق و نور بفرستید ، سپس آن را رها کنید.

3. کلمات از شما تعریف نمی کنند. شما انجام می دهید
چیزی که اینجاست:

کلمات دیگران فقط درصورت تعریف کردن شماست.

در نهایت ، شما واقعیت خود را ایجاد می کنید.

کلمات فقط کلمات هستند. ممکن است بگویید کسی "خیلی ساده" است ، اما ممکن است شخص دیگری صداقت آن شخص را بداند.

نمی دانم چقدر به من کمک کرد تا بر همه شبهات غلبه کنم.

بله ، افرادی بودند که واقعیت ذهنی خود را بیان کردند.

اما قرار نبود مال من باشد.

فهمیدم که می توانم تعریف کنم که چه کسی هستم و توانایی چه کاری را دارم. و شما هم

به عنوان مثال ، اگر کسی به شما گفت که "بیش از حد احساساتی هستید" ، این بدان معنا نیست که بیش از حد احساساتی هستید یا احساسی بودن نیز چیز بدی است. این فقط برداشت آنها براساس مجموعه منحصر به فرد باورها ، تجربیات و پیش بینی هایشان است.

بنابراین چگونه به یاد می آورید که چقدر معجزه آسا هستید؟

تمام مواردی را که درباره خود ارزش دارید ، بنویسید. این می تواند ویژگی هایی باشد که شما دوست دارید یا چیزهای خوبی است که دیگران در مورد شما گفته اند.

هر روز صبح ، به آن لیست نگاه کنید.

شخصی که بسیار جذاب است با هر کاری که تصمیم بگیرد انجام دهد شانس بالایی برای موفقیت دارد ، درست است؟ یا حداقل ، آن شخص جهنم ماجراجویی را یاد خواهد گرفت ، رشد می کند و تجربه خواهد کرد.

4- در زندگی خود به آن فرد حامی و پشتیبانی تبدیل شوید.
اگر اجازه داده اید که شک کنندگان مانع شما شوند ، وقت آن است که افراد حامی را وارد زندگی خود کنید.

افرادی که شما را تشویق می کنند و به شما باور می دهند که می توانید هر کاری را که می خواهید انجام دهید و کارهای دیگر انجام دهید.

خوب ، همه چیز می تواند با شما شروع شود.

همانطور که شروع به ارائه کلمات تشویقی به دیگران کردم ، شروع به جذب افرادی کردم که از آنها قدردانی می کنند.

بارزترین مثال وقتی بود که برای شخصی که پیدا کرده بودم ایمیل نوشتم و از نوشتن آنلاین لذت بردم. من به او گفتم که چقدر از آن قدردانی کردم. او پاسخ داد و از من تشکر کرد ... و ما از آن زمان با هم دوست هستیم! نه تنها این ، بلکه با حمایت و تشویق فوق العاده تأثیر مثبتی در زندگی من داشته است.

همین. این چهار مرحله به من کمک کرده است تا بر شک و تردید غلبه کنم ، شجاعت خود را پیدا کنم و زندگی را همانطور که می خواهم زندگی کنم ادامه دهم.

امروز من قادر به کار و زندگی در هر مکان و زندگی انعطاف پذیر و (در تعریف من) آزاد هستم. نمی توانم خوشحال تر باشم که در تصمیم خود گیر کردم.

آن کاری که شما از انجام آن خودداری می کنید چیست؟

روزانه با این تغییر ذهنیت های جدید تمرین کنید. به زودی ، این شهامت را در درون خود خواهید یافت که زندگی را دقیقاً همانگونه که می خواهید زندگی کنید