برای وام ، چشم پوشی از عصبانیت به دنبال بخشش است
شانون ، شریک زندگی در یک شرکت حقوقی منطقه شیکاگو ، دارای یک مشتری بود که به وی پیشنهاد شده بود که با یک رقیب تجاری به مبلغ 70.000،XNUMX دلار و بسته شدن مشاغل این رقیب ، پرونده را حل کند.
شانون می گوید: "من به طور مكرر به مشتریم هشدار دادم كه بردن رقیب خود به دادگاه موجب می شود پاداش كوچكتری حاصل شود." وی گفت: "اما هربار که این را توضیح دادم ، او به من گفت که اهمیتی نمی دهد او مجروح شده بود و می خواست روز خود را در دادگاه بگذراند. او خم شد که بیشتر صدمه ببیند به رقیب خود ، حتی اگر این هزینه خودش را نیز بپردازد. وقتی این پرونده محاکمه شد ، شانون برنده شد ، اما همانطور که انتظار می رود ، هیات منصفه فقط 50.000،XNUMX دلار به مشتری خود اعطا کرد و به رقیب خود اجازه داد تا در تجارت بماند. او می گوید: "مشتری من حتی اگر برنده شود ، دادگاه را تلخ و عصبانی کرد."
شانون می گوید این پرونده غیر عادی نیست. "مردم در اصل. آنها این باور را اشتباه می گیرند که اگر بتوانند به شخصی که به آنها ستم کرده است صدمه بزنند ، اگر فقط بتوانند به آنها پرداخت کنند ، احساس بهتری می کنند. اما مشاهده من این است که آنها احساس بهتری نمی کنند ، حتی اگر برنده شوند ، همیشه همان عصبانیت را به همراه می آورند ، و اکنون وقت و هزینه خود را نیز هدر داده اند. "
شانون خاطرنشان كرد كه او نشان نمی دهد كه متخلفان نمی توانند پاسخگو باشند. او می گوید: "من در مورد شرایط خیره کننده صحبت نمی کنم که عمل معنادار را تضمین کند." "من صحبت می کنم در مورد زمانی که کسی اجازه می دهد سایه تصمیم بد شخص دیگری را برای گرفتگی زندگی خود بگذارد." شانون می گوید وقتی چنین اتفاقی می افتد ، به خصوص اگر این یک مسئله خانوادگی باشد ، او بخشش را می بیند و به جلو به عنوان یک ارزش بیشتر برای مشتری از برنده شدن در اصل می بیند.
وی گفت: "اخیراً زنی نزد من آمد زیرا معتقد بود خواهرش او را از سهم وراثت پدرشان فریب داده است. زن درست بود ، اما پول از بین رفت و اکنون هم او و خواهرش بازنشسته شدند. " زن گفت: "این زن قبلاً ده ها هزار دلار برای شکایت خواهرش خرج کرده بود. او به من گفت كه نمیتواند اجازه دهد خواهرش را با نمونه ای كه برای پسرش بزرگ شده است از بین ببرد. من پیشنهاد کردم از آنجا که راهی برای پس گرفتن پول وجود نخواهد داشت ، شاید این امر پسند تر شود که پسر بتواند مادر خود را در حال آمرزش از خاله خود ببخشد ، تا ببیند که پس از نقض اعتماد ، سعی می کند دوباره رابطه برقرار کند. "
متخصصانی که وظیفه آنها همکاری با افراد است زیرا آنها در شرایط دشوار زندگی حرکت می کنند ، چیزهای زیادی را در مورد اثر فاسد نگه داشتن درد و عصبانیت ناشی از آن به ما یاد می دهند. آنها همچنین چشم اندازهایی را در مورد چگونگی حرکت به جلو در میان چالش های شرایط درهم تنیده ارائه می دهند.
خشم چسبنده است
آندره ، مددكار اجتماعي كه در خدمات حمايت از كودك مشغول به كار است ، متذكر مي شود كه افرادي كه در عصبانيت گرفتار هستند ، نمي دانند كه گرفتار شده اند. وی می گوید: "کیفیت چسبنده مانده احساسی می تواند ما را فرو بکشد." "اولین قدم این است که بفهمید که شما در این کویر عاطفی درگیر هستید که می تواند بر تمام جنبه های زندگی شما از پر کردن بغل خود تا انجام یک کار تأثیر بگذارد."
آندره موضوع مشترک بین افرادی را می بیند که از خشم گذشتند و به بهبودی و موفقیت آسیب رسانده اند. "افرادی که قادر به غلبه بر سختی ها هستند ، این توانایی را پیدا کرده اند که عمیقاً به شرایط زندگی خود بنگرند و آنچه را که در گذشته برایشان رخ داده است تشخیص دهند ، تقصیر آنها نیست. سپس با درک این موضوع ، آنها قدم بعدی را می گیرند تا تشخیص دهند که اگر عصبانیت داشته باشند ، نمی توانند صلح پیدا کنند. آنها آموخته اند که از طریق عصبانیت راهی برای صلح وجود ندارد. "
آندره اظهار می دارد که یکی دیگر از خصوصیات افراد مقاوم ، توانایی آنها این است که نگذارند مبارزات گذشته خود را ، حتی اگر مهم باشد ، در تعریف آنها تعریف کند. "یک مشتری که با بیماری روانی و اعتیاد دست و پنجه نرم کرده بود گفت: این موفقیت زمانی رخ داده است که یک مشاور به او کمک کرد تا بفهمد که در حوزه زندگی ، اعتیاد و بیماری روانی او شبیه انگشت کوچک است." او می گوید بله ، آنها حضور داشتند و بخشی از او بودند ، اما چیزهای بیشتری نسبت به آن دو جنبه وجود داشت. وقتی او این ایده را در آغوش گرفت ، توانست زندگی خود را تغییر دهد. "
آندره می گوید همین مورد برای افرادی که خود را در شرایط وخیم تری نسبت به مشتری های خود می بینند ، اتفاق می افتد. وی گفت: "وقتی عصبانیت می شود ، فرقی نمی کند که شخص با موقعیت های سنگینی که می بینم یا در حوزه زندگی عادی روزمره با آن روبرو است برخورد کند. این می تواند سالم باشد که از یک وضعیت عصبانی شوید ، اقدامی انجام دهید و حرکت کنید. ناسالم این است که یک وضعیت شما را مصرف کند. "
آندره خاطرنشان می کند که دعا و مراقبه می تواند دلسوزی دیگران را برای غلبه بر عصبانیت آسان کند. "نماز و مراقبه می تواند به ما کمک کند ناظر بهتری در زندگی خود باشیم و می تواند به ما کمک کند تا وقتی چیزی پیش آمد ، خود محوری نباشیم و در احساسات گرفتار شویم."
منتظر بمانید تا بستر مرگ باشید
لیزا ماری ، مددکار اجتماعی میزبان ، هر سال ده ها کشته با خانواده هایی که در آن خدمت می کنند ، زندگی می کند. واقعیت را در فرضیه کتاب ایرا بیوک در مورد مرگ ، چهار چیز که بیشترین اهمیت را دارد (کتابهای آتیا) پیدا کنید. او می گوید: "وقتی مردم می میرند ، باید احساس عشق کنند ، احساس کنند که زندگی آنها معنی داشته است ، بخشش می بخشند و می توانند خداحافظی کنند."
لیزا ماری داستان یک بیمار را که بیش از 20 سال از خواهرش خارج شده است می گوید: "خواهر برای دیدن او آمد. مدتی نگذشته بود که او را دیده بود که وی دستبند بیمارستان را چک کرد تا تأیید کند که این در واقع برادرش است. اما او خداحافظی کرد و به او گفت که او را دوست دارد. لیزا ماری می گوید: این مرد دو ساعت بعد با آرامش درگذشت.
او معتقد است که همان کارکرد عشق ، معنا ، بخشش و خداحافظی نیز برای عملکرد در زندگی روزمره ضروری است. "به عنوان مثال ، به عنوان پدر و مادر ، اگر روز بدی را با فرزند دارید و با بخشش می خواهید ، ممکن است معده ای ناراحت کننده داشته باشید. شما ممکن است نتوانید بخوابید ، "می گوید لیزا ماری. "در آسایشگاه ، ذهن ، بدن ، ارتباط معنوی را می فهمیم و همیشه آن را می بینیم."
حساسیت لیزا ماری به عصبانیت و عصبانیت شدید ممکن است از نزدیک شدن او به خارج از تختخواب بیمارانش آگاه باشد.
او می گوید: "اگر به یک اتاق می رفتید و فردی را می دیدید که در اسارت است - کسی که از نظر جسمی کاملاً گره خورده بود - شما می توانید برای حل کردن آنها ، کاری را انجام دهید." وی گفت: "وقتی به كسی كه به عصبانیت و نارضایتی آنها گره خورده است ، می گریزم ، می بینم كه آنها به همان اندازه كسانی كه از نظر جسمی گره خورده اند با آن گره خورده اند. غالباً وقتی این موضوع را می بینم ، فرصتی برای گفتن چیزهای بسیار آرام وجود دارد ، تا به فرد کمک کند ذوب شود. "
برای لیزا ماری ، این لحظات مربوط به ارتباط کافی با روح القدس است تا بدانیم چه زمان صحبت کردن رسیده است. "شاید من با والدین دیگر در زمین بازی ایستاده ام؛ شاید من در مغازه ام. وقتی می خواهیم زندگی ای را که خدا برای ما داشته باشد زندگی کنیم ، بیشتر از فرصتی که باید به عنوان دست و پای خدا استفاده شود آگاه هستیم. "