معنویت: ذهن را برای آگاهی معنوی آرام کنید

وقتی با یکی از مشکلات زندگی روبرو می شویم ، ذهن شما می تواند مانع راه حل شود. اضطراب ها ، ترس ها ، منیت ما ، افکار منطقی ما می توانند به روشی کاملاً گیج کننده گیج شوند. این می تواند یافتن راه حلی برای ساده ترین مشکلات را تقریباً غیرممکن سازد. در این مقاله ، ما به روش هایی می پردازیم که می توانید ذهن خود را آرام کنید تا نه تنها به افکار خود بلکه به افکار موجودات بالاتر نیز گوش فرا دهد. ما همچنین به چگونگی آرام کردن منیت نفس خواهیم پرداخت و به س questionsالاتی مانند این پاسخ خواهیم داد: آیا فرشتگان می توانند ذهن شما را بخوانند؟

افکار محکم
احتمالاً قبلاً در شرایطی بوده اید که چیزی پیش نمی رود و به نظر می رسد مغز شما وحشت می کند. به نظر می رسد تمام روندها متوقف می شوند در حالی که به نظر می رسد حجم افکار شما به 11 افزایش یافته است. این فقط اوضاع را بدتر می کند و مهم نیست که چقدر یک مشکل کوچک است ، فقط با وحشت و ترس ما افزایش می یابد.

ما نمی توانیم زمان وقوع شرایطی را پیش بینی کنیم ، اما می توانیم خود را برای کنار آمدن با روشی عملی تر ، عملکردی و کارآمد آماده کنیم. بنابراین بیایید نگاهی به آنچه می توانید برای گوش دادن به خود و راهنماهای خود انجام دهید ، بیاندازیم.

ذهن خود را آرام کنید تا بهتر دعا کنید و مراقبه کنید
یادگیری آرامش ذهن لزوماً کار دشوار یا خسته کننده ای نیست. این ممکن است به نوعی تمرین نیاز داشته باشد و ممکن است چند بار اول جواب ندهد ، اما با مداومت می دانید که به یک روش یا راه دیگر به آنجا خواهید رسید. شاید اولین پاسخ ایده آل برای آرام کردن ذهن ، اولین روش ما دعا و یا مراقبه است.

قبل از اینکه بتوانید ذهن خود را آرام کنید ، باید مطمئن شوید که در یک محیط آرام قرار دارید. مکانی آرام پیدا کنید ، خود را راحت کنید و چند نفس عمیق بکشید.

لازم نیست که یک جلسه مراقبه کامل انجام دهید ، اما اینکه بتوانید ذهن ، بدن و روح خود را از این طریق آرام کنید ، به شما امکان می دهد مغز شما به اندازه کافی کند شود تا شما را بشنود که فکر می کنید. شما می توانید از این فرصت استفاده کنید تا با مشاوران فرشتگان یا راهنماهای معنوی خود برای مشاوره در مورد وضعیتی که شما را نگران کرده است تماس بگیرید.

گاهی اوقات تنها چیزی که به آن نیاز داریم نفس فرشته فرشته Metatron یا یک فرشته فرشته آشنا دیگر است تا ما را دلداری دهد. برخی از ما نمی توانیم مستقیماً به مراقبه و دعا بپردازیم ، بنابراین در صورتی که برای شما مفید واقع نشود ، برخی از تکنیک های دیگر را بررسی خواهیم کرد. همیشه می توانید در آخر به مراقبه و دعا برگردید.

لیبراتی
همانطور که یاد می گیریم ذهن را آرام کنیم ، اغلب می توانیم درک کنیم که ذهن دلیل این مشکل نیست. گاهی اوقات مشکل از بدن یا محیط ماست. دو راه حل برای این مشکل وجود دارد. اول تمیز کردن (در یک لحظه بیشتر در این مورد) و دیگری فرار کردن. نیازی نیست که با هواپیما به هاوایی بپرید اما می خواهید مناظر را کمی مخلوط کنید.

پیاده روی گاهی اوقات بهترین راه حل برای یک ذهن پر سر و صدا است. خواهید فهمید که پیاده روی در طبیعت انرژی مثبت شما را شارژ می کند و به شما اجازه تنفس می دهد. در صورت تمایل می توانید از این زمان برای مشورت با فرشتگان استفاده کنید یا به سادگی در مورد مشکل خود مراقبه کنید و به یک راه حل فکر کنید.

تمیز کردن بهار
وقتی ذهن شما مسدود است و نمی توانید خود را در مورد صدای ذهن خود بشنوید ، آخرین چیزی که ممکن است در آن روحیه داشته باشید تمیز کردن است. یادگیری آرامش ذهن همیشه در مورد نفس عمیق یا پیاده روی طولانی نیست ، گاهی اوقات در مورد مسیرهای معنوی شماست.

وقتی چاکراهای ما مسدود شده یا ما را از انرژی منفی گرفتار می کند ، این می تواند خود را علائم عاطفی یا جسمی جلوه دهد. این امکان وجود دارد که ذهن شلوغ شما به سادگی مغز شما واکنش نشان دهد که به یک روح سنگین پاسخ می دهد. خوشبختانه ، راه حل های ساده ای برای رفع این علائم وجود دارد.

از آنجا که ممکن است شما ندانید که انرژی منفی از کجا می آید یا چاکرا مسدود شده است ، بهتر است یک تمیز کردن عمیق انجام دهید. معمولاً می توانید برای فهمیدن مشکل ، مدیتیشن انجام دهید یا با روحی بالاتر مشورت کنید ، اما با توجه به شرایط و ذهن آشفته ، این بهترین راه حل است.

ما به شما توصیه می کنیم تمیز کردن کاملی به منزل خود بدهید. هرچه پاک تر باشد ، ذهن شما ساکت تر خواهد شد. در خانه خود متوقف نشوید ، همچنین خود را تمیز کنید. حتی می توانید خود را تا یک روز در آبگرم معالجه کنید یا مدل موی خود را انجام دهید. شما می توانید با روشن کردن برخی از شمع های پر انرژی به این فرآیند پایان دهید.

بذار بیرون
ما در دنیایی زندگی می کنیم که بطری احساسات و افکار روشی عادی است و این منجر به تجمع انرژی منفی بلکه به ذهن استرس می شود. همه افراد کسی را ندارند که به آن روی آورند و در حالی که فرشتگان یا راهنماهای معنوی برای ما هستند ، بعضی چیزها که نمی خواهیم در مورد آنها فکر کنیم ، چه رسد به اینکه با یک موجود دیگر در میان باشد.

بعضی اوقات قبل از اینکه بتوانیم ذهن را آرام کنیم ، باید یاد بگیریم که خودی را آرام کنیم. منیت بخشی از ماست که با عزت نفس و اهمیت خود سروکار دارد. آن صدایی که ناامیدانه سعی می کند درست باشد یا ارزش شما را ثابت کند.

یک روش آسان برای مقابله با آن نوشتن هر آنچه که فکر می کنید است. شما می توانید این کار را با یک لپ تاپ یا روش قدیمی با قلم و یک تکه کاغذ انجام دهید. لازم نیست که به روشی خاص بنویسید ، می توانید به سادگی بنویسید تا زمانی که احساس کنید توانایی شما برای آرامش ذهن بهبود می یابد.

صحبت از افکار منفی و نمی خواهید به اشتراک بگذارید ، شاید شما این سوال را مطرح می کنید: آیا فرشتگان می توانند ذهن شما را بخوانند؟ جواب بله یا خیر است. فرشتگان توانایی درک افکار تا حدی را دارند ، اما آنها خدای نیستند و به همین دلیل همه گیر نیستند. آنها مطمئناً می توانند جهت شما را راهنمایی کنند اما فکرهای شما را انتخاب نمی کنند.