Kasva hyveessä harjoittamalla paastoa ja paaston pidättymistä
Yleensä kun kuulee paasto ja raittiutta kuvitellaan ikivanhoiksi käytännöiksi, jos niitä käytettiin ennen kaikkea laihduttamiseen tai aineenvaihdunnan säätelyyn. Nämä kaksi termiä, kun ne liitetään paaston aikaan, muuttavat kuitenkin merkityksensä täysin.
Paaston harjoittaminen se ei ole dieettieikä edes halveksuntaa ruumista kohtaan. Päinvastoin, Kristillinen paasto se on henkinen harjoitus, joka auttaa vahvistamaan järkeä ja hallitsemaan häiriintyneitä haluja. Luovu ruoasta paaston aikana sitä ei pidä nähdä uhrauksena painon pudottamiseksi tai ulkonäön parantamiseksi, vaan keinona siihen laittaa käytäntöön raittiuden hyve ja kasvaa itsehillintää.
Monet ihmiset nykyään välttää paasto ja raittiutta, koska he pitävät näitä käytäntöjä vanhentunut tai hyödytön. Katolinen kirkko on kuitenkin aina korostanut paaston merkitystä välineenä kasvaa henkisesti ja parantaaksesi suhdettasi Jumala ja muiden kanssa.
Mitä tarkoittaa paaston harjoittaminen
Paasto paaston aikana voi auttaa kasvaa hyveessä ja rajojen ylittämistä. Se on tapa harjoittaa järkeä ja oppia siihen hallita halujasi, jotta meistä tulee parempia ja hyveelisempiä ihmisiä. Lisäksi paastoamisella voi olla myönteinen vaikutus yhteiskuntaan, koska hyveellisempi ihminen on myös taipuvainen tekemään hyvää ja myötävaikuttamaan yhteiseen hyvään.
Joten älä tee seuraavan kerran paastonaikaa aliarvioida paaston ja pidättäytymisen arvo. Ota esimerkki Emily Stimpson-Chapman, nainen, joka voitettuaan anoreksian hirviön kääntyi katolilaisuuteen ja omistautui ensimmäiselle paastonajalle. Testaa itsesi, koska neljäkymmentä päivää uhrauksia ne voivat johtaa henkiseen kasvuun ja positiiviseen muutokseen elämässäsi ja ympäröivässä maailmassa.
Haluamme korostaa sitä Emily Chapman hän on nainen, joka kärsi anoreksiasta ja oli voittanut sisäisen hirviönsä hyvin 6 vuotta sitten harjoitella paaston paastoa. Jos olet kärsinyt syömishäiriöistä, on parasta mennä sinne hyvin varovainen ennen kuin joudut kokemaan jäykkiä ruokauhreja, valinta on ainakin tutkittava huolellisesti lääkärisi tai terapeutin seurassa.