Comment s'inquiéter moins et faire plus confiance à Dieu

Si vous vous inquiétez trop de l'actualité, voici quelques conseils pour supprimer l'anxiété.

Comment s'inquiéter moins
Je faisais ma course matinale habituelle dans mon quartier de New York il y a quelques jours, et en passant devant un réverbère, j'ai remarqué quelque chose à ce sujet qui disait «FBI».

Oh, non, ai-je pensé, le FBI essaie d'enquêter sur un crime dans le quartier. Un meurtre peut-être? De la violence dans le métro? Une activité criminelle dont je n'ai pas encore entendu parler? Oh cher. Quelque chose d'autre à ajouter à ma liste de préoccupations.

Oui, les nouvelles regorgent de choses à craindre. Les maladies, les catastrophes naturelles et les terribles nouvelles peuvent permettre aux inquiétudes de prendre le dessus si vous les quittez.

Mais permettez-moi de revenir à ce que Jésus a dit à propos de cette préoccupation (quelque chose dont je dois me souvenir encore et encore et encore et encore - c'est probablement pourquoi ils disent que la Bible bien usée appartient généralement à quelqu'un qui n'est pas épuisé).

"Est-ce que l'un de vous, inquiet, peut ajouter une heure à votre vie?" Jésus demande et plus tard il observe: «Alors ne vous inquiétez pas pour demain, car demain il se souciera de lui-même. Chaque jour, il a assez de problèmes seul. "

Il est naturel de s'inquiéter et Jésus le comprend. La capacité de penser à l'avenir est ce qui nous différencie des autres créatures de Dieu et nous rend capables de planifier. Mais au final, beaucoup de choses échappent encore à notre contrôle.

Alors au lieu de me donner un doctorat pour m'inquiéter, j'aimerais redevenir amateur. Comme ces oiseaux du ciel et les lis des champs. C'est pourquoi dans ma pratique de la prière, je prends note de mes préoccupations et les renvoie ensuite à Dieu.

Cela inclut de s'inquiéter d'une pandémie. Je prends soin de moi-même. Je me lave bien les mains comme recommandé. "Aussi longtemps qu'il faut pour chanter" Happy Birthday ", a observé un collègue. Mais n'envoyez pas mon cerveau de haut en bas pour des scénarios imaginés.

J'aimerais revenir sur cet avis du FBI que j'ai vu sur le lampadaire. Tu te souviens où mon esprit est allé? Toutes ces choses terribles que je pensais.

Devine quoi? Aujourd'hui, quand j'ai suivi ces signes, j'ai compris pourquoi ils disaient le FBI. Des remorques avaient été montées, de gros camions étaient entrés, les équipes de tournage transportaient des chariots de luminaires et de longs câbles.

Ils tournaient un épisode d'une émission de télévision intitulée FBI.

En fait, demain, il s'inquiétera de lui-même.