Ce que la Bible dit sur l'anxiété et l'inquiétude

Traitez-vous souvent de l'anxiété? Êtes-vous consommé avec inquiétude? Vous pouvez apprendre à gérer ces émotions en comprenant ce que la Bible dit à leur sujet. Dans cet extrait de son livre, Truth Seeker - Straight Talk From The Bible, Warren Mueller étudie les clés de la Parole de Dieu pour surmonter vos luttes avec anxiété et inquiétude.

Minimisez l'anxiété et l'inquiétude
La vie est pleine de nombreuses préoccupations découlant de l'absence de certitude et de contrôle sur notre avenir. Bien que nous ne puissions jamais être complètement exempts de soucis, la Bible nous montre comment minimiser les soucis et l'anxiété dans nos vies.

Philippiens 4: 6-7 dit que vous n'êtes inquiet de rien, mais par la prière et la supplication avec action de grâces, faites connaître vos demandes à Dieu et donc la paix de Dieu gardera vos cœurs et vos esprits en Jésus-Christ.

Priez pour les soucis de la vie
Il est ordonné aux croyants de prier pour les préoccupations de la vie. Ces prières doivent être plus que des demandes de réponses favorables. Ils doivent inclure l'action de grâce et la louange ainsi que les besoins. Prier de cette manière nous rappelle les nombreuses bénédictions que Dieu nous donne continuellement, que nous le demandions ou non. Cela nous rappelle le grand amour de Dieu pour nous et qu'il sait et fait ce qui est le mieux pour nous.

Un sentiment de sécurité en Jésus
La préoccupation est proportionnelle à notre sentiment de sécurité. Lorsque la vie se déroule comme prévu et que nous nous sentons en sécurité dans nos routines de vie, les inquiétudes diminuent. De même, l'inquiétude augmente lorsque nous nous sentons menacés, peu sûrs ou trop concentrés et engagés dans certains résultats. 1 Pierre 5: 7 dit qu'il jette vos soucis sur Jésus parce qu'il prend soin de vous. La pratique des croyants est de porter nos préoccupations à Jésus dans la prière et de les laisser avec lui, ce qui renforce notre dépendance et notre foi en Jésus.

Reconnaître une mauvaise focalisation
Les préoccupations augmentent lorsque nous nous concentrons sur les choses de ce monde. Jésus a dit que les trésors de ce monde sont sujets à la décomposition et peuvent être emportés mais que les trésors célestes sont sûrs (Matthieu 6:19). Par conséquent, définissez vos priorités sur Dieu et non sur l'argent (Matthieu 6:24). L'homme se soucie de choses comme avoir de la nourriture et des vêtements, mais Dieu lui donne sa vie. Dieu donne la vie, sans laquelle les soucis de la vie n'ont aucun sens.

L'inquiétude peut causer des ulcères et des problèmes mentaux qui peuvent avoir des effets destructeurs sur la santé qui raccourcissent votre vie. Aucun souci n'ajoutera une heure à sa vie (Matthieu 6:27). Alors pourquoi s'embêter? La Bible enseigne que nous devons faire face aux problèmes quotidiens lorsqu'ils surviennent et ne pas être obsédés par des soucis futurs qui pourraient ne pas arriver (Matthieu 6:34).

Focus sur Jésus
Dans Luc 10: 38-42, Jésus visite la maison de ses sœurs Marthe et Marie. Martha était occupée par de nombreux détails sur la façon de mettre Jésus et ses disciples à l'aise. Marie, par contre, était assise aux pieds de Jésus, écoutant ce qu'elle disait. Marthe s'est plainte à Jésus que Marie aurait dû être occupée à aider, mais Jésus a dit à Marthe que "... vous êtes inquiet et inquiet pour beaucoup de choses, mais une seule chose est nécessaire. Maria a choisi ce qui est le mieux et ne lui sera pas enlevée. " (Luc 10: 41-42)

Quelle est cette chose qui a libéré Mary des affaires et des soucis de sa sœur? Marie a choisi de se concentrer sur Jésus, de l'écouter et d'ignorer les exigences immédiates de l'hospitalité. Je ne pense pas que Marie était irresponsable, elle voulait plutôt expérimenter et apprendre de Jésus d'abord, puis, quand elle aurait fini de parler, elle remplirait ses devoirs. Mary avait ses priorités claires. Si nous mettons Dieu en premier, il nous libérera des soucis et s'occupera du reste de nos soucis.