La prière qui nous aide à vivre la méditation

Certains d'entre nous ne sont naturellement pas enclins à la prière mentale. Nous nous asseyons et essayons de vider nos esprits, mais rien ne se passe. Nous sommes facilement distraits ou n'avons simplement aucun mot à dire à Dieu.

Bien qu'être en présence de Dieu soit en soi une prière et soit très utile, nous avons parfois besoin d'une approche guidée de la méditation chrétienne.

Une méthode étonnante de méditation qui ne vient pas toujours à l'esprit est le Rosaire. C'est une dévotion «traditionnelle», mais en même temps c'est un moyen puissant de méditer plus profondément sur des passages de la Bible.

Le Frère John Procter, dans son livre Le Guide du Rosaire pour les prêtres et les gens, explique comment le Rosaire est un excellent type de prière mentale pour ceux qui commencent.

Le chapelet est une aide imparable. Nous n'avons pas besoin de livres, nous n'avons même pas besoin de perles. Pour la prière du Rosaire, nous n'avons besoin que de ce que nous avons toujours, Dieu et nous-mêmes.

Le chapelet simplifie la prière mentale. Même l'imagination la plus instable peut se stabiliser pendant le temps très court qu'il faut pour dire une décennie du Rosaire. Pour certains, passer rapidement de la pensée à la pensée, de scène en scène, de mystère en mystère, comme nous le faisons dans le récit du Rosaire, est un soulagement; cela les fait méditer alors qu'autrement ils ne méditeraient pas du tout.

Proctor se réfère à la pratique de méditer sur divers «mystères» qui se sont produits pendant la vie de Jésus-Christ trouvés dans les Évangiles. Chaque décennie de Je vous salue Marie est consacrée à un événement spécifique, qui est ensuite médité en passant d'un talon à l'autre.

Cette pratique peut être d'une grande aide pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui ne savent pas par où commencer.

Les peuples du Rosaire la solitude de leur esprit avec des caractères sacrés et des choses sacrées; remplit leur cœur des joies de Bethléem; déplace leurs volontés pour déplaire à la tristesse de la Cour et du Calvaire; fait exploser leurs esprits dans la glorieuse Alléluia de gratitude et d'amour alors qu'ils méditent sur la Résurrection et l'Ascension, la descente du Saint-Esprit et la Gloire de la Reine Céleste.

Si vous cherchez un moyen d'approfondir votre vie de prière et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, essayez de prier le Rosaire!